Ankstesnė depresija, nemiga, žmogžudiškos mintys ir nerimas
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Maždaug prieš 12 metų buvau pas psichologą dėl žmogžudiškų minčių, depresijos ir nemigos. Man išrašė „Celexa“, „Trazodone“ ir „Resiperdol“. Aš baigiau nustoti lankytis pas daktarą, nes baigėsi mano draudimas. Per pastaruosius kelis mėnesius rimtai jo ieškau, nes manau, kad man reikia pagalbos ir nenoriu pradėti iš naujo su kuo nors kitu! Nerandu jo jokiose paieškose, o man tiesiog reikia rasti pagalbos! Aš galiu tai kontroliuoti! Vis dėlto turiu rasti atsakymus! Kol aš tiesiog nebegaliu pateisinti kontrolės!
A.
Gali būti, kad jūsų buvęs terapeutas nebepraktikuoja arba persikėlė į kitą vietą. Jis taip pat galėjo mirti. Ieškok toliau, bet suprask, kad gali būti, jog jo nerasi.
Dvylika metų yra ilgas laikas. Net jei jums pavyktų jį rasti, greičiausiai turėtumėte perpasakoti savo istoriją. Iš esmės jums gali tekti „pradėti iš naujo“ su juo, nes nuo jūsų paskutinio paskyrimo praėjo tiek daug laiko. Per dešimtmetį tikrai daug kas pasikeitė.
Abiem atvejais, nesvarbu, ar surasite buvusį terapeutą, ar pradėsite nuo naujo, turėsite apibūdinti esamą simptomų rinkinį. Dauguma terapeutų labiau sutelktų dėmesį į dabartinį jūsų simptomų rinkinį ir mažiau rūpintųsi savo istorija.
Ieškokite savo buvusio terapeuto, bet tuo tarpu labai apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su nauju terapeutu. Jei norėtumėte surasti savo buvusį terapeutą, galite nebesimatyti su naujuoju terapeutu. Suprantu jūsų norą nenorėti „pradėti iš naujo“, tačiau, kaip jūs pripažįstate, galite būti praradęs kontrolę ir padaryti tai, ko gailėtumėtės.
Pagrindinis ir akivaizdus rūpestis yra tas, kad galite pakenkti kažkam ar sau. Manau, kad tai turėjote omenyje sakydamas „Man reikia rasti atsakymus ... Prieš tai aš tiesiog nebegaliu pateisinti kontrolės“. Šioms aplinkybėms reikia nedelsiant įsikišti.
Atsakingiausia yra ieškoti pagalbos, net jei tai yra psichinės sveikatos specialistas, su kuriuo jūs turite „pradėti iš naujo“. Jei jaučiate, kad galite pakenkti sau ar kažkam kitam, paskambinkite 911 arba eikite į greitosios pagalbos skyrių. Tikiuosi, kad elgsitės teisingai ir kuo greičiau ieškosite pagalbos. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
