Bauginantys miego sutrikimai
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Tai nauja problema, kuri ką tik man nutiko per pastarąją savaitę. Kas yra tai, kad aš pabundu ir negaliu pajudėti. Tarsi mano smegenys ir kūnas nebūtų susiję. Ir šios būsenos metu jaučiu, kad kažkas užlipo ant lovos už manęs. Jie atsigulė man už nugaros ir apglėbė mane. Jis pakankamai išsamus, kad net pajuntu jų kvėpavimą ant kaklo. Žinoma, aš visiškai išsigandusi. Galų gale vėl galiu pajudėti, atsikeliu ir ten nėra nieko. Aš tikrai sergu šizofrenija ir vartoju Seroquel. Tai atsitiko ir vieną kartą, kai buvau pas medikus, ir vieną kartą be jų (pamiršau, kad mano receptas būtų papildytas). Bet kokiu atveju, jūs manote, kad tai susiję su mano šizofrenija, ar tai kažkas kitoks? Aš tikrai bijau, prašau, padėk.
A.
Tai, ką patiriate, gali būti labai bauginanti. Yra daug galimų jūsų patirties priežasčių. Daugelis žmonių pranešė apie savo patirtį beveik tiksliai taip, kaip aprašėte jūs. Aš esu susipažinęs su miego sutrikimais ir jūsų gali būti miego paralyžiaus forma. Beveik kiekvienas terapeutas turėjo klientų, kurių patirtis labai panaši į jūsų.
Svarbiausia, ką turite atsiminti, yra tai, kad klientui jokiu būdu nebuvo jokio pavojaus. Taip, tai gali būti bauginantis, tačiau didelę baimės dalį sukelia nežinojimas, ar yra ko bijoti. Nežinoma dažnai gąsdina.
Daugeliui žmonių yra laikotarpis, prieš pat pabudimą, kai sąmoningas protas tampa budrus, tačiau svajonių būsena tęsiasi. Šiuo sutapimo laikotarpiu dažnai pasitaiko dalykų, kuriuos patiriate.
Miego metu mes sapnuojame. Mes galime sapnuoti ryškius sapnus, kur mes bėgame, šokinėjame ar kovojame. Svajodamas kūnas atjungiamas nuo proto, kad nepakenktume sau bėgdami į sieną ar krisdami pro langą ir pan. Šis atsijungimas jaučiasi kaip paralyžius. Tai baigsis, kai tik jūs tikrai pabusite.
Aš nežinau tikslios jūsų įvykių priežasties; tai gali būti susiję su daugeliu veiksnių. Siūlau apie tai pasitarti su savo gydytoju. Paaiškinkite jam specifiką apie tai, kaip šie miego įvykiai vyksta, kaip dažnai, kiek jie trunka, kas nutinka jums, kai jie įvyksta ir pan.
Gydytojas nukreips jus į miego kliniką, kur tikriausiai atliksite miego tyrimą. Jei gydytojas jūsų nenurodo, būtinai pasakykite jam, kad norite būti nukreipti į miego sutrikimų kliniką. Nors miego centre, tikėtina, kad jūsų paprašys bent kartą pernakvoti, kad gydytojai galėtų stebėti jūsų miegą ir patikrinti, ar nėra pažeidimų. Geriausias pasirinkimas yra pradėti nuo miego tyrimo. Pasirūpink.
Daktarė Kristina Randle