Aš pasimetęs, kas tai yra, ar tik man yra paranoja

Neseniai naršiau šioje svetainėje, kai susidūriau su sutrikimu, vadinamu „Disociacijos sutrikimas“. Žinau, kad esu jauna, ir į tai atsižvelgiu. (13 per kelias dienas - taip pat turiu disleksiją, todėl galiu klaidingai parašyti kai kuriuos žodžius) Nežinau, ar tik aš esu labai pamiršęs, ar šis. Manau, kad galbūt tai, kad aš linkęs pasimesti mintyse apie savo problemas, kaip sakoma straipsnyje, sukelia atminties spragas. Nuolat galvoju apie savo problemas, o kartais mano širdis pašėlsta, o mano žarnos pašėlsta, kai pagalvoju ir galiu supykti. Kartais nuolat perpratau tam tikras problemas, gilindamasis į mintis.

Bet tikrai nemanau, kad viskas. Turiu didžiules atminties spragas. Vos prisimenu vakar. Arba prieš dieną. Įdomu, ar tik aš esu užmaršus, ar aš taip pat mąsčiau dėl to taip pat.

Pagrindiniai dalykai, apie kuriuos paprastai galvoju, yra buvę pokalbiai, kuriuos turėjau su savo mergina. „Mes“ pokalbiai. Stengiuosi atsižvelgti į jos problemas ir gyvenimą, bet paprastai tiesiog per daug įsisiurbiu į savo ir nepastebiu, kada ji liūdna ar išprotėjusi. Ji yra dvipusė ir neseniai nustojo kirpti. Pastaruoju metu neteko kalbėtis, nes buvo vasara, todėl neturiu nieko daugiau galvoti apie BET šitą dalyką. Taigi, mane jaudino tai, kad ji mane vadino nenuoseklia ir aš negaliu nustoti apie tai galvoti. Kitą kartą ji man pasakė, kad negali manimi pasitikėti, kai sakau, kad man viskas gerai, nes anksčiau melavau, kad man viskas gerai. Aš kuo puikiausiai slepiu savo emocijas. Aš tiesiog noriu, kad žmonės mane matytų kaip stiprią ir laimingą. Apie šiuos du dalykus, kuriuos ji man pasakė, negaliu nustoti galvoti. Priėjau prie to, kad jaučiu, kad ji manęs nebenori, esu nenaudinga ir nepatikima ir pan. Paprastai darbas / žaidimai atima šiuos dalykus iš galvos.
Be to, esu ADHD, turiu nuolat judėti net žaisdamas žaidimus. Valgau labai kalta. Aš net vienu metu tiesiog vengiau maisto kartu. Mano draugas privertė mane vėl pradėti valgyti, o kadangi vasara, neturiu ką veikti, valgiau daugiau nei bet kada. Mano savivertė yra per maža ir aš pradedu svarstyti daugiau nebevalgyti. Tai net ne dėl mano partnerio, o todėl, kad noriu patikti „sau“. Aš girdžiu save, bet tai mane vadina „tu“. Tai mane glumina, kodėl tai mane vadintų kuo nors kitu. Esu vidutinio svorio, bet kiekvieną kartą, kai žiūriu į savo prakeiktą veidrodį, manau, kad atrodau gražiai, bet man reikia tik šiek tiek lieknėti, o kai tai darau, noriu dar daugiau ir tai mane tikrai gąsdina.

Na bet kokiu atveju, aš ką tik paaiškinau praktiškai viską, kas vyksta, ir tikrai nežinau, kaip tai priskirsiu VIENAI kategorijai. Jei tikrai baigsite atsakyti, norėčiau jums padėkoti.

Taigi, ačiū.
Pagarbiai, sutrikusi

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Pirmiausia leiskite man pasakyti, kad labai džiaugiuosi, kad parašėte mums ir kad apmąstote jums rūpimus dalykus. Tai yra gana pažengęs jūsų amžiaus žmogui. Aš tau ploju.

Nors yra daugybė galimybių, negaliu pateikti aiškių atsiliepimų apie disociacinį sutrikimą. Bet galiu paskatinti jus pasikalbėti su savo mokyklos patarėju ir savo tėvais apie apsilankymą profesionaliam terapeutui. Taip pat apmokytas psichologas gali atlikti tam tikrus tyrimus, kad padėtų išsiaiškinti įvairias sąlygas, apie kurias kalbate. Aš raginu pradėti nuo namų ir mokyklos, o savo vietovėje rasti ką nors, su kuo galėtumėte pasikalbėti, kad galėtumėte gauti aiškesnius atsakymus.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @