Depresija ir bulimija

Maždaug 5 metus turiu problemų su depresija. Kelis mėnesius buvau bulimiškas ir stengiuosi sunkiai susitvarkyti. Mano mama yra visą darbo dieną dirbanti slaugytoja ir turi savo gyvenimą, todėl nematau jos labai dažnai. Kartą aš labai rimtai galvojau apie savižudybę (ne aktuali problema), o ji man pasakė, kad tai tiesiog todėl, kad buvau paauglė. Panašus atsakymas, kai pasitikėjau ja ir pasakiau, kad kenčiu nuo depresijos ir bulimijos. Mano vyresnysis brolis vis dėlto girdėjo ir labai rimtai kalbėjo su manimi, sakydamas, kad jis labai jaudinasi ir ragino mane nepasikliauti mama ir savarankiškai ieškoti pagalbos. Nuo tada jis pasitraukė. Mano tėvas gyvena toli ir sužinojęs, kad jaučiuosi prislėgtas, jis man pasakė, kad neturiu jokio pagrindo, nes turėjau tiek daug. Tai privertė mane jaustis labai kalta ir ne pirmą kartą galvoju apie savo depresiją. Kai mano draugė pasakė motinai, kad jaučiasi prislėgta, ji sulaukė pagalbos, ir mama, ir mano mama dėl jos labai jaudinosi ir pasakė, kad ją visada palaiko. Džiaugiuosi, kad ji rūpinasi, bet vis tiek jaučiausi labai nusiminusi dėl priežiūros ir dėmesio, kurį ji gavo iš mano mamos, kai aš to nepadariau. Aš daug kartų bandžiau susitvarkyti, kartais pasiekdamas trumpus rezultatus. Pradedu jausti bulimijos padarinius: skrandžio skausmus, gerklės skausmą ir pan. Poveikis nėra rimtas ar kelia grėsmę gyvybei, tačiau jei galiu, noriu gyventi be jų. Noriu būti sveika ir laiminga, bet nežinau, kaip ir ar to nusipelniau.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Visų pirma, jūs nusipelnėte būti sveiki ir laimingi. Prašau, niekada to nepamirškite.

Jūs pareiškėte, kad bulimijos padariniai šiuo metu „nėra rimti ar pavojingi gyvybei“. Nesutikčiau. Tai, kad jaučiate fizinius simptomus, yra ženklas, kad bulimija yra rimta ir galiausiai gali būti pavojinga gyvybei. Valgymo sutrikimai turi didžiausią mirtingumą iš visų psichinių ligų. Jie yra labai rimti ir reikalauja greito gydymo.

Kartais tėvai gali paneigti, kad jų vaikas patiria psichinės sveikatos problemų, nes jiems neaišku, kaip elgtis situacijoje. Galbūt todėl jūsų mama reaguoja taip, kaip ji yra. Jei taip yra, turite jai aiškiai pasakyti, kad jūsų simptomai yra tikri. Tai galima padaryti keliais būdais.

Veiksmingiausias būdas yra būti sąžiningam ir tiesmukam. Paprašykite, kad jūsų motina nuvežtų jus pas psichinės sveikatos specialistą ir informuotų, kad norėtumėte to paties tipo priežiūros, kurią gavo jūsų draugas. Jei ji nenori padėti jums gauti profesionalios pagalbos, parašykite jai laišką, kuriame išsamiai aprašykite visus jūsų simptomus, arba pasikalbėkite su mokyklos dėstytoju ar patikimu giminaičiu.

Apgailestauju, kad susidūrėte su šiomis problemomis. Tikiuosi, kad pavyks sulaukti norimos pagalbos. Pirmas geras žingsnis yra žinoti, kad pagalba yra būtina. Dabartinis jūsų iššūkis - tai aiškiai pasakyti mamai. Būkite atkakli ir niekada neabejokite, kad nusipelnėte pagalbos. Tai nebus lengva, bet jūsų sveikata ir laimė verta pastangų. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle