5 įdomios gudrybės sugrąžinti jaudulį į kasdienį gyvenimą

Laimė nėra tikslas, kurį pasiekiate; tai mąstysena, kurią jūs priimate, dabar ... šiandien!

Jei esate panašus į daugumą žmonių, manote, kad laimė yra tikslas - ir tai, be abejo, JŪS turite bilietą į vieną pusę.

Taip pat galite tikėti, kad laimė ateina turint viską, ko norite. Tačiau mąstymas tokiu būdu gali mus tikrai suklaidinti ir sukelti laimės paieškas visose netinkamose vietose, tuo pačiu lygindami save su neįmanomais idealais.

Čia yra 10 paprastų dalykų, kurių tikrai nori moterys

Mes nuolat susiduriame su žiniasklaida, kuri mums sako, kad mūsų gyvenimui reikalingos įvykių kupinos dienos, nuotykių kupinos naktys ir prabangios patirtys, kad tai būtų sėkminga. Palyginę savo gyvenimą su šiais vaizdais, mūsų egzistavimas gali atrodyti nuobodus ar nemalonus, nors iš tikrųjų mūsų gyvenimas iš tikrųjų yra gana normalus.

Jei pastebėsite, kad kiekviena diena išblėsta į kitą, atminkite: jūsų gyvenime nėra nieko blogo ir nieko negerai su jumis! Tiesiog iš tikrųjų - kai kurie gyvenimo būdai nėra tokie įdomūs. Tačiau galite padaryti keletą paprastų dalykų, kad supurtytumėte daiktus, sulaužytumėte rėžtį ir įdėtumėte šiek tiek „WOW“ į įprastas, įprastas mūsų dienas.

Kitaip tariant: Į tikrai gauti maksimaliai iš gyvenimo, turime išmokti maksimaliai išnaudoti gyvenimą.

Tai padaryti yra paprasčiau ir smagiau, nei galite tikėtis. Geriausia, kad norint tai pasiekti, nereikia lipti į kalną ar laimėti loterijoje. Taigi čia yra penki įdomūs būdai pamilti gyvenimą, kurį gyvenate čia, dabar:

1. Švęskite super mažus daiktus

Mes esame „prasmės kūrėjai“ savo gyvenime. Jei mes nesukursime prasmės, nevertinsime smulkmenų, nešvęsime pergalių ir neliūdime dėl praradimų, tada, nepaisant to, kaip gerai tai bus, nieko nesijaus ypatinga.

Yra keletas švenčių, kurias tikriausiai jau stebite (pavyzdžiui, gimtadieniai ir didžiosios šventės), bet kaip švęsti savo mažąsias pergales? Kokį tikslą pasiekėte nusipelnęs penketuko? Žinok, kad kai gausi nedidelį atlyginimą, ištikimai treniruokis mėnesį, praleisk dvejus metus darbe ar net įsivaikink šunį ... visa tai svarbu. Taigi, skirkite laiko švęsti jus ir tuos, kuriuos mylite. Reikia rankos pradėti?

Išbandyti šį: Išsirinkite „pasigyrimą“ iš savo iki šiol vykusios savaitės, kuria labiausiai didžiuojatės. Paprašykite tai padaryti ir mylimojo. Tada raskite būdą kartu švęsti savo „pasigyrimus“ - šiaip sau.

2. Priimkite įdomų iššūkį

Pažvelgęs į savo gyvenimą, galite pastebėti, kad vieni iš jūsų sunkiausių laikų tampa prasmingiausi. Iššūkiai verčia susitelkti, susimąstyti ir pasitelkti išteklius, kurių nežinojome, kad turime. Įveikę iššūkį, galime jaustis reikšmingi ir nuveikti.

Pasirinkite tai, ko norėtumėte pasiekti, ir išsikelkite sau tikslą. Arba rizikuokite pradėti tai, ką visada norėjote padaryti, bet bijote išbandyti. O kai pasieksite savo tikslą -teisingai - švęsk! Nesvarbu, ar tai būtų kalbos mokymasis, namo kiemo statymas, ar galų gale internetinių nuotraukų sutvarkymas į albumus, nustatykite tikslą ir žaiskite jį pasiekdami.

3 paprasti žingsniai pasitikėjimui savimi pagerinti

3. Atkreipkite dėmesį, kokiame nuostabiame pasaulyje gyvenate

Vienas greičiausių būdų sukurti savo gyvenimo prasmę yra ieškoti dalykų, už kuriuos esate dėkingi. Taigi žaisk šiek tiek „aš-šnipo“ su savo gyvenimu. Iškvieskite tai, ką jau vertinate namuose, darbe ar su draugais. Per pusryčius ar vakarienę skirkite šiek tiek laiko ir kreipkitės į mylimąjį (ar draugą) ir pasakykite jiems vieną dalyką, už kurį esate dėkingas, jaudinatės ar domitės savo diena.

Kitas būdas yra pasakyti vienam asmeniui per savaitę, koks esi dėkingas už jį ar ką nors, ką jis padarė. Puiku tai, kad kai išreiški dėkingumą, o aplinkiniai jaučiasi įvertinti ir pastebėti. Tai visų dalyvių laimėjimas.

4. Pasidomėkite, kai viskas nevyksta taip, kaip tikėtasi

Daugelis iš mūsų nesąmoningai tikisi, kaip „turėtų“ smukti mūsų gyvenimo detalės. Mes bent jau visi tikimės, kad mūsų gyvenimas pasisuks ypatingu būdu. Kai rūpinatės palyginti tai, ką turite, su tuo, ką, jūsų manymu, turėtumėte turėti, negalite įvertinti to, ką turite už tai, kas yra. Tai taip paprasta.

Bet būkime čia tikri. Atkreipti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų veikia jūsų kasdieniame gyvenime, nėra netikras, saulėtas nusistatymas apie kraupų darbą ar sunkią situaciją. Tai yra aišku išsiaiškinti, kas jums svarbu, ir išmokti tai rasti dabartinėje situacijoje.

5. Nepamirškite Pajuskite Jūsų kelias per gyvenimą

Kai mes nuobodžiaujame ar išsiregistruojame, tai yra mūsų priminimas grįžti atgal ir paklausti savęs: „Ką aš noriu jausti ir kaip aš galiu įnešti daugiau to į savo dieną?“

Vienas geras būdas pereiti į kiekvieną dieną - kiekvieną rytą pradėti miegoti lovoje, klausiant savęs, kaip norėtum jaustis tą dieną. Kaip norėtum jaustis juo judėdamas? Jei laukia sunkus ar iššūkių kupinas jūsų dienos aspektas, sužinokite, ar galite sugalvoti, kaip tai išspręsti, kuris padėtų susidoroti su situacija, bet taip pat ir jums geriausiai.

Eidami į priekį, remkitės ir ugdykite šiuos penkis įgūdžius, kad pradėtumėte labiau mėgautis kasdieniu gyvenimu.

Bet nesijaudinkite, jei turite dienų, kai jaučiatės lygūs. Tai normalu. Atminkite, kad visada galite pabusti rytoj ir paklausti savęs: „Ką norėčiau šiandien jaustis?“

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 5 super įdomūs būdai, kaip beprotiškai įsimylėti savo kasdienybę.

!-- GDPR -->