Kaip krizė sukuria erdvę mūsų pažeidžiamumui apimti

Dabar pats laikas daryti tai, kas mus labiausiai gąsdina.

Pažeidžiamumas niekada nebuvo mano stiprioji pusė. Kažkur pakeliui priėmiau pasakojimą, kad nesėkmė visada buvo asmeniška ir fiksuota. Kad viskas, kas nėra tobula, buvo beprasmiška. Ir kad mano iššūkiai ir klaidos buvo tokie unikaliai nenormalūs, poveikis būtų mirtinas. Nenuostabu, kad toks mąstymas man nepasiteisino. Taigi dabar mokausi mesti iššūkį neracionaliems įsitikinimams, kurie mane stabdo, ir pasitikėti savo sugebėjimu būti drąsiam.

"Mes negalime pasveikinti nelaimės, bet galime vertinti tiek praktinius, tiek psichologinius atsakymus". - Rebecca Solnit, Pragare pastatytas rojus

Nepaisant savo vidinio dialogo, visada ypač žavėjausi tais, kurie remiasi savo pažeidžiamumu. Žmonės, kurie priima jų autentiškumą, kurie pakankamai pasitiki savimi, kad ir toliau pasirodytų be jokių garantijų, ir kurie neleidžia baimei slopinti to, kas daro juos žmonėmis.

Bet ypač iš tų, kurie „atrodo“ viską suprato. Nežinau, kad tai kada nors lengva, bet tiems, kurie daug investavo į tai, kaip kiti juos suvokia, laikau tai narsumu.

Pastaruoju metu pastebiu daugiau pažeidžiamumo išraiškų iš mažai tikėtinų vietų. Tarp gausybės „kaip dirbti iš namų“ vadovų (ar tai tikrai viskas, ko iš to galime išmokti?), Kai kurie labai drąsūs žmonės naudojasi savo platformomis, kad atskleistų savo pažeidžiamiausią save.

Kaip ir sėkmingas jaunas interneto rinkodaros specialistas, kuris nutraukė įprastą patarimų lašą ir pasiūlė išsiųsti emociškai neapdorotą el. Laišką, suabejodamas gyvenimo tikslu. Arba žiauriai sąžiningas tinklaraščio įrašas apie jausmąsi mažas, iš produktyvaus prekės ženklo guru, kurio darbu aš jau seniai žaviuosi.

Drąsa būti pažeidžiamam yra geriausias užkratas. Tiems, kurie galvoja apie pažeidžiamumą, tai suteikia leidimą pasinerti į jį.

Arba bent jau išbandykite vandenis.

Manau, kad daugelis iš mūsų trokšta laisvės būti autentiškesne, netobula savęs versija. Laisvas nuo spaudimo gyventi pagal mūsų sukurtas konstrukcijas. Norėdami būti ne tik vienmatis ir kruopščiai sukurtas mūsų internetinių asmenybių avataras. Arba tiesiog pasirodyti, būti matomam ir leisti žetonams nukristi ten, kur gali.

Socialinio atsiribojimo metu mums primenama, kad reikia tikro, autentiško žmogaus ryšio. Toks, kuris atsiranda tik tada, kai pasiduodame pažeidžiamumui - visu savo neapdorumu ir netobulumu.

Štai kodėl vienintelis nepatogus „Instagram“ įrašas iš Timo iš Nacionalinio kaubojų muziejaus jaučiasi būtent tai, ko mums dabar reikia. Kodėl paprastas išėjimas į savo balkoną ir plojimas priekinėse linijose esantiems žmonėms tapo pasauliniu dėkingumo ir solidarumo simboliu. Ir gal kodėl negaliu nustoti žiūrėti šio vaizdo įrašo, kuriame Jack Jack Black šoka savo kieme.

Visi šie aktai mums primena, kad būti drąsiausiomis, autentiškiausiomis savo versijomis yra didžiausia dovana, kurią galime dovanoti vieni kitiems. Nors visi esame šiek tiek mažiau tikri, na, beveik viskas, matydami kitus, kurie priima savo pažeidžiamumą, galime patikinti, kad viskas bus gerai.

Jei visame šiame perversme yra ryški vieta, tai yra tai, kad daugeliui iš mūsų suteikta erdvė dalintis ir daryti tai, kas mus labiausiai gąsdina. Gal todėl, kad kolektyvinio neapibrėžtumo metu pažeidžiamumas yra ne tik leistinas, bet ir velniškai reikalingas.

Keistas palengvėjimo jausmas įvyksta, kai jums primenama, kiek mažai jūs iš tikrųjų valdote. Mes neturime kito pasirinkimo, kaip pripažinti savo galios ribas ir paliesti rankas, kaip viskas turėtų būti.

Nėra jokio pateisinimo laukti, nėra laiko tobulėjimui, tik tam, kad padarytume viską, ką galime, naudodamiesi tuo, ką turime.

Ir kai mes visi esame tokioje bendroje būsenoje, kad tai padarytume, tai palengvina tam tikrą spaudimą, kurį darome sau ir vienas kitam. Pasaulis su visa savo kančia ir netikrumu ironiškai jaučiasi šiek tiek saugesnis ir atlaidesnis.

Nesvarbu, ar mūsų laukia nauja pažeidžiamumo banga (tikėkimės, kad taip yra), aš jau radau pakankamai priežasčių išbandyti šiek tiek drąsos dėl dydžio. Ir nors tai užtruko visą pasaulinę pandemiją, aš niekada nepajutau, kad būtų tinkamesnis laikas tiesiog pasakyti „prisukite“ (žinoma, atsakingai, socialiai nutolusiu būdu 😉).

Taigi, užuot sutelkusi visą savo energiją profesionaliems užsiėmimams ir kitiems „reikalingiems dalykams“, aš naudoju šią priverstinę pertrauką savo pažeidžiamumo raumenų auginimui. Vykdyti eksperimentus, dalintis baisiais dalykais ir mesti iššūkį istorijoms, kurios mane slėpė.

Pirmasis, drąsus mano poelgis yra atsispirti norui sutelkti savo darbus tam, kas siekia įrodyti mano, kaip konsultanto, vertę. Antrasis dalinuosi šiuo pranešimu tokia forma, kokia yra - nebaigta ir toli gražu nėra mano tobulumo idėja. Ir judėti pro mano galvos balsą, kuris kvestionuoja mano nervą, pasakyti kam nors, kaip būti labiau pažeidžiamam.

Jei kas nors iš jūsų rezonuoja ir jei esate pakankamai privilegijuotas, kad nebūtumėte šios pandemijos priekinėse linijose, nuolankiai prašau jūsų apsvarstyti galimybę naudoti šiuos keistus ir baisius laikus tam, kad padarytumėte tai, kas leidžia jaustis pažeidžiamam. Siųskite el. Laišką, paskelbkite tinklaraštį, pradėkite verslą, pasidarykite tai, ką bandėte įtikinti, laiko gaišimas. Arba padaryk ką nors netikėto kam nors kitam, kas tave ištraukia iš komforto zonos.

Galima tikėtis pasaulinės pandemijos, kuri jau nusinešė daugiau nei 100 000 nekaltų gyvybių, baimės. Tai motyvuoja mus imtis rekomenduojamų atsargumo priemonių, kad apsaugotume save, savo artimuosius ir savo bendruomenes. Bet mes taip pat galime pasinaudoti teisėta baime, kad padėtų mums pašalinti orą iš tokio, kuris mus stabdo. Atskleisti grėsmių tuštumą ir atmesti pažadus dėl saugumo. Ir paskatinti mus link galimybės, kuri laukia kitoje pusėje.