Vidutinio amžiaus krizė ar vidutinio amžiaus išnarpliojimas?
Per pastaruosius kelerius metus vis labiau supratau, kad dabar turėčiau jaustis laisvas ir drąsus, nes tęsiu nuolatinę savęs atradimo ir atvirumo kelionę gilintis į savo istoriją ir sužinoti, kas mane daro tokiu, koks esu. Prieš ketverius metus drąsiai laikinai nusiėmiau šarvus ir, sakytum, pirmą kartą per daugelį metų stovėjau nuoga, kai išėjau iš psichinės sveikatos spintos. Galbūt tai buvo tikrai pirmą kartą.
Prasidėjus išaiškinimui, neatradau, kad gyvenu nuotykiuose ir augau savo dovanomis, jaučiu gausų palengvėjimo ir džiaugsmo jausmą. Aš bandžiau. Dieve, bandžiau. Taigi, kai to nepajutau, grįžau prie šarvojimo ir saugiai.
„Vidutinis gyvenimas nėra krizė. „Midlife“ yra išsiskleidimas. Vidutinio amžiaus yra tai, kai visata švelniai uždeda rankas ant tavo pečių, prisitraukia ir sušnabžda į ausį: aš nesisuku. Visa tai apsimeta ir atliekama - šie susidorojimo mechanizmai, kuriuos sukūrėte, kad apsisaugotumėte nuo nepakankamo pasijutimo ir įskaudinimo - turi vykti. Jūsų šarvai neleidžia jums tapti dovanomis. Suprantu, kad jums reikėjo šių apsaugų, kai buvote mažas. Suprantu, kad jūs tikėjote, kad jūsų šarvai gali padėti jums užsitikrinti visus reikalingus dalykus, kad jaustumėtės verti ir mieli, tačiau vis tiek ieškote ir esate labiau pasimetę nei bet kada. Laiko trūksta. Jūsų laukia dar neištirti nuotykiai. Negalite nugyventi likusio gyvenimo dėl to, ką galvoja kiti žmonės. Gimėte vertas meilės ir priklausymo. Drąsa ir drąsa eina tavo gyslomis. Tave privertė gyventi ir mylėti visa širdimi. Atėjo laikas pasirodyti ir būti matomam “. - Brené Brown
Čia aš kalbuosi vidutinio amžiaus pakraštyje ir kartais vis dar jaučiuosi labiau pasiklydęs nei kada nors buvau. Idėja, kad tiesa jus išlaisvins, o būdamas pažeidžiamas, yra pradinė gijimo ir pokyčių vieta, yra tai, ką išmokau ir pamokslavau kitiems. Mano nuolatinė kova dėl savęs eksponavimo užsitęsia tarp gėdos, kuri vis dar bando mane nuslopinti, ir nuolatinio savęs lyginimo su kitais. Tai gali apsunkinti tai, ką kartais pamokslauju.
Taigi, kai šis vidutinio amžiaus statusas užsitęs, mane užplūsta realybė, kad laikas bėga. Aš panikuoju ir galvoju, kaip jausiuosi savo gyvenime, kai būsiu tokio amžiaus, koks buvo mano tėtis, kai jis mirė? Ar gailiuosi, kad leidžiu nerimui valdyti didžiąją savo gyvenimo dalį? Ar jausiuosi kaip nesėkmė, kai 2008 m. Atsitraukiau nuo savo karjeros ir nuo to laiko negalėjau rasti savo vietos pasaulyje? Ar vis tiek jaus nepakankamumo jausmas? Ar jausiuosi didžiuodamasi, kad pasiryžau apsaugoti savo širdį ir sielą nuotaikingo ir nerūpestingo gyvenimo sąskaita? O gal jausiuosi gėda, kad per daug jaudinuosi, ką galvoja kiti žmonės?
Nežinau. Aš tik žinau, kad laikas jaučiasi tarsi šliaužiantis man. Nežinau, ar dėl to, kad praėję metai buvo labai liūdni ir mirtimi intensyvūs metai, o gyvenimo ciklo realybė skęsta, ar kad atsikėlus nuo grindų mano klubai man primena, aš ne 25 daugiau. Esu turėjęs keletą artimų pokalbių su mirtimi ir nesu nežinantis fakto, kad man pasisekė būti gyvam.
Anksčiau maniau, kad vidurio amžius susijęs tik su kova ir baime senti, kurią galima išspręsti nusipirkus sportinį automobilį, susiradus jaunesnį vyrą ar leidžiantis į žygius po kalnus, tačiau čia aš esu vidutinio amžiaus ir nė vienas iš tų dalykų niekada neperžengia manęs protas ar kreipimasis į mane.
Jei vidurio amžiuje kalbama apie tai, kur buvote, kur einate, ir nuspręskite, ar būsite jūs, ar fasadą, kurį vaizduojate daugelį metų, tai aš tikrai esu vidutinio amžiaus. Aš esu toje vietoje, kur viską abejoju. Aš esu toje vietoje, kur mano susidorojimo mechanizmai ir šarvavimasis mane pradeda erzinti, nors gyvenime tai buvo kelio reakcija, prie kurios jau pripratau. Jaučiu visatos rankas ant savo peties, kai ji kužda man į ausį „Aš nesisuku. “ Ir jei aš ką nors išmokau gyvenime, tai jei jūs ignoruosite visatos šnabždesį, kad išmanytumėte, ji bandys garsiau, kol nebegalėsite jos ignoruoti.
