Ar turėčiau išsikraustyti?

Iš jaunos moters JAV: man užteko nuolatinės dramos savo namuose, ar turėčiau išsikraustyti? Norėčiau, kad už to slypėčiau daugiau žodžių, turėčiau daug istorijos. Trumpai tariant, gyvenu su mama ir jos alkoholiku vaikinu, kuris pastaruosius 7 gyvenimo metus padarė daug sunkesnius ir man reikalingas.

Abu jie turi savo būdų, kaip sukelti man vienodai daug nereikalingo streso, dėl kurio mano depresija ir nerimas tampa intensyvesni. Turiu savo traumų ir asmeninių problemų, kurių niekada neturiu laiko teisingai spręsti, kai mane supa kitų žmonių drama. Aš radau puikų kambarį, kurį galėčiau išsinuomoti, kad išvengčiau mamos namų tol, kol iki birželio su vyru turėsime savo namus. Manau, kad judėjimas leistų būti savarankiškesniam, susitelkti į save ir būti geresnėje aplinkoje. Ar tai gera idėja?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-09-11

A.

Ačiū, kad parašei.Mano nuomone, tai daugiau nei gera idėja - tai puiki idėja! Jums yra 20. Jūs tai sprendžiate nuo 13 metų! Tikėtina, kad negalėsite išspręsti savo problemų, jei būsite nuolat pasiruošę, kas bus toliau namuose.

Jums pavyko rasti meilę ir susituokti. Pats laikas su vyru pradėti savo suaugusiųjų gyvenimą. Atsisukdami nuo modelių, kurie seniai įsitvirtino jūsų motinos namuose, jūs abu išlaisvinsite galimybę išmokti sveikai būti sveikuose aplinkose. Jei gerai pasirinkote partnerį, manau, galite nustebti, kiek jūsų meilė suklestės.

Manau, kad jūs abu dirbate ir kad galite sau leisti butą. Jei galite, siūlau, kad ir kas kainuotų, negalite sau leisti nejudėti. Raginu jus pasitikėti savo paties geru sprendimu ir pasitraukti iš ten. Jei pastebite, kad negalite išsiaiškinti, kaip tai įgyvendinti, apsvarstykite galimybę keletą sesijų aplankyti terapeutą (tiek jūs, tiek jūsų vyras), kad gautumėte palaikymo ir naujų idėjų.

Gali būti, kad patekę iš padėties nerimas ir depresija žymiai sumažės.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie