Kova su luošinančia vienatve

Iš JAV: man 17 metų, ir per visus savo metus šioje žemėje aš niekada neturėjau, kad kas nors ilgai liktų šalia, ir jei taip nutiktų, galų gale gailčiausi, kad taip ir padariau. Mano tėvai iš tikrųjų nebuvo daug tėvų, mano brolis daugelį metų mane skriaudė ir aš retai matau kitų savo giminaičių. Aš tik kartą gyvenime galėjau pasakyti tave mylinčius žodžius ir juos pasakyti. Daugelį metų nieko neapkabinau, neprisimenu, kada vis tiek paskutinį kartą tai dariau. Trumpai tariant, jaučiuosi nemylimas, jaučiuosi taip, tarsi šis pasaulis manęs nenori, o vėliau nusprendė mane palikti.

Neseniai išsiskyriau su minėtu asmeniu, sakiau, kad myliu, ir ji taip pat mane. Bet aš galų gale tai sujaukiau ir pabėgau, nes bijojau, kad ji manimi tiesiog nesirūpins. Tik neseniai supratau, kaip klydau ir kiek turėjau įskaudinti vienintelį žmogų, kuris man kada nors rūpėjo. Ir nereikia nė sakyti, kad mane ištiko vieniša. Vėlgi.

Aš lankiausi patarėjo, už kurį moka mano tėvai. Šiaip ar taip, jie nėra blogi žmonės, jie tiesiog nepajuto, kaip mane per daug auklėja. ir aš kalbėjau su ja apie tai, ir ji pasiūlė man eiti susitikti. Bet nesu labai tikras, ar šis pasiūlymas veiks, turėdamas omenyje tai, kad bandžiau rasti struktūrizuotą aplinką (apskritai negaliu gerai vesti pokalbių, todėl man reikėtų kažko, kas man suteiktų pokalbio temą) susitikimas ir aš atėjau tuščiomis rankomis. Dauguma sutiktų žmonių ieško suaugusiųjų tik sulaukę trisdešimtmečių ir tokių, o aš aštuoniolika atsilieku daugiau nei metais. Vienintelis mano susitikimas, kuris leistų man vykti, būtų susitikimas su stalo žaidimu. Bet aš nieko nežinau apie stalo žaidimus už tokių bazinių kaip monopolija. Jaučiu, kad būčiau tik našta.

Bet nereikia nė sakyti, kad aš vis dar baisiai vieniša, ir nežinau, ką daryti. Man vis tiek reikia mokėti mylėti save, bet vis tiek jaučiuosi taip, tarsi negalėčiau įgyvendinti minėto tikslo, kol neturiu kito meilės. Ką aš galiu padaryti, kad atlikčiau tą užduotį? Ar turėčiau eiti į tą stalo žaidimų susitikimą, nepaisant mano žinių ar stokos apie stalo žaidimus? Tai gali būti vienintelis mano turimas variantas.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Pasimatymas su patarėju yra puikus būdas pradėti. Tikiuosi, kad esate su ja tokia pat sąžininga, kaip ir savo laiške.

Nors aš suprantu, kodėl manote, kad jums reikia patvirtinimo iš kito, pradžios vieta yra tikrai su jumis. Šiuo metu, kai susitinki su kažkuo, esi tarsi koks pardavėjas, kuris pradeda savo žingsnį sakydamas: „Ar nenorėtumėte pirkti šio valdiklio iš tokio žmogaus kaip aš?“ Tai ne visai pakviečia ką nors norėti suartėti.

Susitikimas gali jaustis per daug pažeidžiamas. Galiu pasiūlyti dar keletą dalykų.

Pasitarkite su savo terapeutu, kaip susirasti grupinę terapiją. Grupes valdo terapeutai, kurie padeda nariams išmokti naujų bendravimo su kitais įgūdžių. Jūs gausite atsiliepimų apie tai, kaip geriau elgtis „asmeniniuose pardavimuose“, ir jūs įgysite praktikos, kaip tuos įgūdžius naudoti su kitais saugioje vietoje.

Savanoris! Raskite savo bendruomenėje projektą, labdaros organizaciją ar lėšų rinkimą, kuris pritraukia savanorius paauglius, ir įsitraukite. Kai žmonės orientuojasi į tai, kad kažkas būtų padaryta, o ne vienas į kitą, santykiai vystosi palaipsniui ir natūraliai. Nėra spaudimo susirasti draugų.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie