Pasikartojantys judesiai ir kai kurie garsai priverčia mane pasijusti siaubingai

Yra žmonių atliekami judesiai, dėl kurių jaučiuosi labai pikta ir siaubinga. Tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl džiaugiuosi šiais mokslo metais. Kai kas nors iš klasės bakstelėdavo kojomis į žemę / pakartotinai judindavo kojas, spragtelėdavo rašiklį, bakstelėdavo rankomis ant savo darbo stalo ir pan., Aš jausdavausi viduje tokia pikta. Visada turėjau naudotis rankomis, kad neužstumčiau savo akių ar užsidengiau ausis. Vieną kartą mergina šalia manęs nesiliovė siūbavusi kojomis, o aš visą klasę praleidau užsimerkusi dešine, kad man nereikėtų to matyti. Taip pat turiu nerimo sutrikimą, ir man ne kartą teko palikti pamoką, kad pabandyčiau nusiraminti vonioje, nes tai man kelia tiek daug nerimo. Matematikos klasė buvo prasčiausia; šalia manęs esantis berniukas visada plekšnojo kojomis ir savo rašikliais darydavo mušimus ant jo stalo, priešais mane esanti mergina visada svyruodavo kojas, o kita mergina visada šokinėdavo / purtydavo kojas. Aš visada buvau susierzinusi ir turėjau tiek nerimo. Vieną kartą išėjau iš klasės verkdama, kuri, manau, šiek tiek išgąsdino savo mokytoją.

Turiu draugą, su kuriuo daug bendrauju, kuris daro šiuos dalykus, ir ji niekada manęs nevertina rimtai, kai liepiu jai sustoti; jai tiesiog juokinga, kai aš susierzinu. Kartą labai supykau ir pasakiau: „Aš prisiekiu dievui, aš f ** karalius išmušiu tave iš savo namų, jei nenustosi baksnoti koja ir niekada čia nebegrįši“, ir aš tai norėjau pasakyti.

Aš taip pat gaunu kai kuriuos garsus, bet blogiausia iš visų šių dalykų yra tada, kai mano brolis groja būgnais. Tai mane taip supykdo, net negaliu to paaiškinti. Tai visada verčia verkti ir vieną kartą atsitiktinai privertė suplėšyti du iškamšus, kuriuos turėjau savo spintoje. Tai (ir ne tik tai, kiti garsai / judesiai) taip pat tikrai kelia norą nusižudyti. Pasakiau mamai, kad kartą, kai mano brolis grojo būgnais, ir aš buvau pikta; galėtum manyti, kad ji į mane žiūrėjo rimtai, manydama, kad anksčiau bandžiau nusižudyti.

Aš tai minėjau savo psichiatrui ir terapeutui, bet jie tai gūžtelėjo pečiais. Nesu tikras, ar turėčiau tai dar kartą iškelti. (Iš Kanados)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Taip - be jokios abejonės. Atsiprašau, kad jūsų psichiatras ar terapeutas neatsakė geriau. Prašau, pabandykite dar kartą. Parašyčiau ir paaiškinčiau įvairiausius jūsų patiriamus jaudinimus. Tada galite paprašyti jų atlikti bandymus dėl jūsų išsiblaškymo lygio. Tai gali padaryti klinikiniai ar mokyklos psichologai.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @