Ar turėčiau pasakyti savo terapeutui, kad manau, jog esu pasienietis?

Sveiki, neseniai pradėjau terapiją ir iki šiol turėjau 1 sesiją, kurioje aptariau tik savo nerimą ir depresiją. Mano problema yra ta, kad manau, kad turiu bpd ir suprantu, kad nėra gerai diagnozuoti save, todėl to nepaminėjau per pirmąją sesiją. Bet man reikia, kad mano terapeutas žinotų, jog mano problemos gilinasi ne tik į nerimą ir depresiją. Aš tiesiog nerimauju, kad aš negalėsiu gauti reikiamos pagalbos, jei nesu visiškai sąžiningas. Kaip man tai padaryti? Ar turėčiau paminėti savo įsitikinimus?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-11-8

A.

Labai džiaugiuosi, kad parašei. Taip! Jūs tikrai turėtumėte pasakyti savo terapeutui apie savo susirūpinimą. Kaip sakėte, jūsų terapeutas gali jums padėti tik tada, jei pasakysite jai savo mintis, jausmus ir rūpesčius. Jei nesidalysite su ja savo rūpesčiais, jai gali tekti praleisti daug sesijų, kad gautų pakankamai informacijos, kad tiksliai įvertintumėte jus, kai jau galėtumėte gerai gydytis.

Jei jums sunku pasidalinti savo rūpesčiu, tiesiog paimkite laišką ir atsakymą į kitą sesiją. Tai padės tiek jums, tiek jūsų terapeutui nuspręsti, kas svarbiausia.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie