Rašymo seminaras su studentų sąveika siūlo vyresnio amžiaus žmonėms tikslą

Naujame tyrime vyresni suaugusieji, kuriems buvo suteikta galimybė parašyti gyvenimo apžvalgą ir vėliau ją aptarti su jaunesniu, patyrė didesnį gerovės jausmą ir atjaunino tikslo jausmą.

Tyrimas, paskelbtas Amerikos žurnalas apie ergoterapiją, įvertino unikalios programos, kurioje savarankiškai gyvenantys vyresnio amžiaus žmonės rašė savo gyvenimo apžvalgą, efektyvumą, o po to aptarė su kolegijos studentais.

Ankstesni tyrimai parodė, kad gyvenimo apžvalga - sisteminga gyvenimo įvykių apžvalga nuo vaikystės iki šių dienų - turi teigiamą poveikį vyresnio amžiaus žmonių psichinei sveikatai, ypač kai tai daroma raštu.

Be to, įrodyta, kad programos, integruojančios jaunesnius žmones su vyresniais suaugusiaisiais, didina senjorų gerovės jausmą, didina kartų supratimą ir mažina depresijos simptomus.

„Gyvenimo tikslo ir prasmės jausmas gali turėti įtakos senjorų negalios būklei, kognityvinėms funkcijoms ir mirtingumui“, - sakė tyrimo autorė Tracy Chippendale, Niujorko universiteto Steinhardto ergoterapijos docentė.

„Veiksmingos intervencijos, galinčios turėti įtakos tam, kas žinoma, siekiant užkirsti kelią kognityviniams praradimams ir negaliai, yra svarbios padedant žmonėms senėti“.

Tyrimo metu mokslininkai nagrinėjo terapinę naudą bendruomenėje gyvenantiems „Living Legends“ programos senjorams, kurie apima gyvenimo apžvalgos rašymą ir interaktyvius mainus tarp senjorų ir studentų, palyginti su vien gyvenimo apžvalgos rašymu.

Trisdešimt devyni namuose gyvenantys senjorai buvo atsitiktinai paskirti į gyvenimo apžvalgos rašymo dirbtuves arba dirbtuves ir bendravimą su jaunais suaugusiaisiais. Aštuonias savaites Chippendale'as kas savaitę susitiko su vyresnio amžiaus žmonėmis vyresniuose centruose ir vedė juos per gyvenimo apžvalgos rašymo seminarą, kuriame dalyvavo paraginimai, patarimai ir atsiliepimai.

Pasibaigus seminarui, „Living Legends“ grupės vyresni suaugusieji kartą per savaitę keturias savaites susitiko su sveikatos mokslus studijuojančiais studentais. Per 90 minučių trukmės užsiėmimus senjorai skaitė ankstesnių dirbtuvių rašinius ir dalyvavo vadovaujamose diskusijose su mokiniais apie jų rašymo turinį.

Išvados parodė, kad pagyvenusių suaugusiųjų gyvenimo prasmė ir prasmė reikšmingai padidėjo rašymo dirbtuvėse, taip pat interaktyvūs studentų ir senjorų mainai, bet ne vien rašymo dirbtuvėse dalyvaujančių asmenų. „Gyvųjų legendų“ programa buvo ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms, kurių pradiniai gyvenimo prasmės ir prasmės prasmės balai buvo žemi.

Išanalizavus senjorų rašytinius atsakymus, paaiškėjo dar daugiau naudos. Vyresni suaugusieji „Gyvosios legendos“ laikė teigiama patirtimi ir manė, kad tai skatina gerovę, dalijimąsi ir mokymąsi. Jie taip pat teigiamai vertino studentus ir vertino programos teikiamą palaikomąją aplinką.

„Senjorai pareiškė, kad programa suteikė jiems galimybę pasidalinti savo gyvenimo nuotykiais, sukurti palikimą ir įkvėpti kitą kartą tirti savo gyvenimą. Jų rašytiniai atsakymai nušvietė kiekybines išvadas, susijusias su padidėjusiu gyvenimo tikslo ir prasmės suvokimu “, - sakė Chippendale.

„Atsižvelgiant į tai, kad gyvenimo tikslas ir prasmė yra svarbus veiksnys siekiant užkirsti kelią kognityviniam nuosmukiui, negaliai ir mirtingumui, programa„ Gyvosios legendos “yra veiksminga sveikatos intervencija ir savo ruožtu gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms ilgiau likti namuose“, Chippendale.

Šaltinis: Niujorko universitetas

!-- GDPR -->