Kodėl aš visada noriu pataikyti į daiktus?

Iš paauglio JAV: Man visada kyla didžiulis noras pataikyti į daiktus. Pvz., Kai naudojuosi telefonu, delnu atsitrenksiu į ekraną. Važiuodamas ištiesiu rankas taip, tarsi atsitrenkčiau į ką nors prieš save. Dažniausiai aš ignoruoju šiuos staigius judesius, tačiau neseniai pradėjau daužyti savo merginą ant pečių ir klubo kaulų, kol mano ranka yra aplink ją. Aš dar neradau įspėjamojo signalo, kol neatsirado noras, todėl neįsivaizduoju, kaip jį sustabdyti. Ar yra alternatyva, kurią galėčiau išbandyti vietoj pataikymo? Tiesą sakant, ar yra būdas man viską įveikti kartu?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-02-13

A.

Manau, kad jūs galite užduoti neteisingą klausimą. Spėju, kad jumyse kyla tam tikras nerimo spaudimas ir jūs pastebėjote, kad iškrėtimas jį palengvina. Užuot ieškojus elgesio alternatyvų, tikriausiai būtų naudingiau ieškoti priežasties. Jei efektyviai susitvarkysite su tuo, kas sukuria spaudimą, jums nereikės smūgiuoti. Jei pats to nesugebate išsiaiškinti, raginu susitarti dėl kelių sesijų su psichinės sveikatos specialistu.

Tuo tarpu nėra tikslinga smogti savo merginai. Atsiprašyk. Pasakykite jai, kad jokiu būdu ji neturėtų to taikstytis. Žmonės, kurie myli vienas kitą, jų neskriaudžia ir negrasina įskaudinti. Jei jaučiate norą, nueikite! Jei tikrai negalite to padaryti, tada padarykite jai palankumą, kad paleistumėte ją, kad ji galėtų rasti ką nors, kas su ja elgiasi gerai.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie