Jaučiasi palūžęs

Per pastaruosius 51 metus išgyvenau savo motinos, brolio, buvusio vyro, darbdavių, bendradarbių ir vadinamųjų draugų prievartą. Maniau, kad iki vakarykščio laiko įveikiau šansus, kurie buvo prieš. Vakar padariau indėlį savo tetai ir kažkaip praradau 60,00 USD grynuosius pinigus, kurių jai reikėjo maisto prekėms. Esu bedarbė ir tikrai turiu pinigų jai grąžinti. Kai neradau pinigų, palaužiau raudą ir visos šios emocijos pradėjo mane užplūsti, tada supratau, kad jaučiuosi nugalėta, palūžusi ir labai praradusi viltį. Turiu teigiamą verslą, kurį bandžiau kurti, bet tam reikia pinigų. Aš turėjau du darbus (vieną jų organizacija prarado valstybine sutartimi. Kitą aš mirtinai susirgau pasibaigus statybų projektams ir man buvo diagnozuotas pelėsių poveikis. Aš negalėjau užsitikrinti darbo daugiau nei per 2 1/2 mėnesius. Aš turėjau iškelti bankrotą 2013 m. dėl skyrybų, kurios buvo galutinės prieš 9 metus. Dėl bankroto mano kredito unija atšaukė mano narystę, todėl nebegaliu mokėti už automobilį internetu, turiu juos išsiųsti paštu ir, jei jie yra vėlai, man bus skirta bauda arba mano transporto priemonė bus atsiimta. Aš buvau konsultavęs per pastaruosius 12 metų, bet man nepavyko rasti nemokamos paslaugos čia, Los Andžele. Aš neturiu pajamų, todėl negaliu sau leisti mokėti Kažkas. Jaučiuosi nugalėtas, palaužtas ir įstrigęs. Niekas man neveikia, beveik taip, lyg visos mano pastangos būtų skirtingos. Prašau padėti!


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad tiek išgyveni. Per pastaruosius kelerius metus jums tai buvo šiurkštus, tačiau stenkitės neprarasti vilties. Tai taip pat skamba taip, kad jūs jau esate pakankamai linkęs pakeisti savo istoriją ir peržengti visas prievartos ir kančios ribas. Kartais, kai esame nusileidę, lengvai užplūsta visos praeities netektys ir traumos. Svarbu prisiminti, kad tai tik prisiminimai. Leisk jiems ateiti, pajusti skausmą, bet tada leisk jiems judėti toliau, kad galėtum iš naujo sutelkti dėmesį į šiandieną.

Žinau, kad tikriausiai atrodo, jog pinigų praradimas buvo „paskutinis lašas“, bet mes visi darome klaidų. Stenkitės to per daug nesuasmeninti. Kai perskaitysite šį atsakymą, gali pasirodyti per vėlu, bet ar svarstėte rasti maisto sandėliuką, kad sumokėtumėte tetai atgal už faktines maisto prekes, o ne bandėte pakeisti pinigus?

Džiaugiuosi, kad konsultavote, nes manau, kad tai yra labai svarbu. Greitai atlikau paiešką internete ir radau daugybę agentūrų Los Andželo rajone, kurios siūlo psichinės sveikatos paslaugas tiems, kurie kenčia nuo finansinių problemų. Štai tik vienos nuorodos pavyzdys, tačiau aš rekomenduoju atlikti savo paiešką: http://www.opencounseling.com/category/counseling/counseling-agencies/location/ca/los-angeles/?page=3

Kartais „nemokamai“ nėra iš tikrųjų nemokama, tačiau dauguma agentūrų bent jau turi paslaugas su nuolaida arba gali jus susieti su ištekliais, kad padėtų kitais būdais. Tačiau dauguma paramos grupių (pvz., AA, Al-Anon, sielvarto grupės ir kt.) Yra nemokamos. Daugelis bažnyčių ir ligoninių siūlo įvairaus tipo paramos grupes. Tai gali būti pasirinkimas ir jums.

Tikiuosi, kad viskas netrukus jūsų laukia ir jūsų verslas pradeda veikti. Kiekvieną dieną įsipareigokite sau, kad jūsų nepalaužta jūsų patirtis, o jūs triumfuosite dėl jų.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja


!-- GDPR -->