Naujos viktorinos apie bipolinius, valgymo sutrikimus, paranoją ir stresą
Štai kodėl man malonu pristatyti daugybę naujų savipagalbos psichologinių viktorinų, kurias mes dirbome per pastaruosius kelis mėnesius. Dabar mes turime du naujus bipolinio ir valgymo sutrikimų testavimo būdus (kurie prisijungia prie mūsų esamų viktorinų šiomis temomis), ir dvi naujas temas, apie kurias dar niekada neturėjome viktorinų - paranoja ir stresas.
Nuo 1990-ųjų pabaigos mūsų svetainėje beveik visada buvo depresija ir bipolinė viktorina. Dabar džiaugiamės galėdami pristatyti „Bipolar“ savikontrolės nuotaikos klausimyną. Šis klausimynas padeda nustatyti, ar jus gali kamuoti rimti nuotaikos pokyčiai, o tai gali būti bipolinio sutrikimo požymis. Jis pagrįstas diagnostikos kriterijais, esančiais Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, 5 leidimas (DSM-5), kuris yra oficialus diagnostinis kriterijus, naudojamas diagnozuoti bipolinius.
Be kitų savo viktorinų apie valgymo sutrikimus, mes pridėjome „Ar turiu valgymo sutrikimų“? Viktorina. Ši trumpa 20 klausimų viktorina padės išsiaiškinti, ar jus gali varginti probleminis valgymas ar valgymo sutrikimas. Ši nauja viktorina yra pagrįsta daugeliu mokslinių tyrimų, padedančių nustatyti valgymo sutrikimus.
Paranijos viktorina ir testas nepalankiausiomis sąlygomis
Dvi naujos temos, apie kurias niekada neturėjome viktorinų, dabar aptariamos „Psych Central“ testavimo šaltiniuose. Paranoidinio asmenybės testas yra greitas, 8 klausimų testas, skirtas paranojiškam asmenybės sutrikimui. Jis taip pat grindžiamas paranojiškos asmenybės DSM-5 diagnostikos kriterijais.
Stresas yra toks didelis dalykas tiek daugelio žmonių gyvenime, atrodo, kad tai aplaidumas, kad mes dar neturėjome streso viktorinos. Štai kodėl man malonu pristatyti mūsų paprastą testavimą nepalankiausiomis sąlygomis. Remiantis psichologiniais streso tyrimais, ši greita viktorina padės išsiaiškinti, kiek dabar patiriate stresą, atsižvelgdama į praėjusios savaitės jausmus.
* * *
Visos mūsų psichinės sveikatos būklės viktorinos yra moksliškai parengtos ir išbandytos prieš jas išleidžiant visuomenei. Manome, kad viktorinos turėtų būti pagrįstos tyrimų išvadomis arba panašiais diagnostikos kriterijais, kuriuos psichinės sveikatos specialistai naudoja diagnozuodami būklę. Plėtodami savo viktorinas atsižvelgdami į šiuos standartus, mes tikime, kad mūsų savikontrolės testai pateikia pagrįstos informacijos, kuri gali padėti jums priimti geresnius sprendimus ieškant (ar nusprendus nesikreipti) dėl susirūpinimo.
