Trokštate priklausyti?
Šis jausmas kaip „kitam“ galėjo atsirasti iš jų kilmės šeimos, kur jie galėjo užaugti kaip vienintelis menininkas tarp sportininkų, vienintelis intravertas tarp socialinių drugelių ar vienintelis mechanikas tarp daktarų. Buvimas užrakto pakopoje gali pakeisti unikalius talentus. Kai tik jie įeis į mokyklą, lūkesčiai atitikti gali atrodyti didžiuliai.
Per užsiėmimus kai kurie įsitikino, kad kiti žmonės visa tai turi kartu. Aš juokiuosi iš jų ir siejau istoriją iš savo paauglystės. Nors turėjau draugų įvairiuose socialiniuose sluoksniuose (sportininkai, drąsuolės, studentų taryba, dramos klubas, muzikantai, šachmatų klubas - vienintelė grupė, su kuria aš nebendravau, tada vadintos „akmenimis“), niekada nesijaučiau vienas iš „šaunių“ ar „populiarių“ vaikų.
Kai planavome 35-ąjį susitikimą, buvo sukurta „Facebook“ grupė. Aš pateikiau praeinantį komentarą apie tą dinamiką. Keletas žmonių chimavo tuo, kad manė, jog esu vienas šaunių vaikų, kuriais žavisi ir nori mėgdžioti. Įsivaizduok tai. Vienas iš vaikinų netgi sakė, kad tada mane jis susierzino. Kai juokdamasis paklausiau, kodėl jis man nepasakė, kad per nesaugią paauglystę taip buvo todėl, kad jis pasijuto stokojantis, kaip ir aš.
Taip pat raginu savo klientus vizualizuoti vaikščioti koridoriumi mokykloje ir matyti minčių burbulus virš kitų vaikų galvų. Ką jie matytų jose? Jie sutiko, kad yra gana didelė tikimybė, kad jie atspindės jų pačių asmeninį nesaugumą. Aš paklausiau, ar jie jaustų daugiau užuojautos prieš save, jei žinotų, kad visi, net ir populiariausi ir giriami vaikai, turi vienodų abejonių dėl savęs, dėl kurių tapo auka; kiti tiesiog dengė geriau. Jie sakė, kad bus lengviau. Nulupkite sluoksnius ir visi suabejojame savo verte. Spėju, kad dalis žmogaus būklės.
Po paskutinio tragiško šaudymo mokykloje Parklande, Floridoje, buvo pasiūlymų, kad mokiniai turėtų susidraugauti su tais, kurie laikomi kitokiais, atstumtais ir keistais. Tai buvo rekomenduojama tam, kad žmogus, kuris jaučiasi izoliuotas arba patyrė patyčias, negalėtų atkeršyti. Aš esu už įtraukimą, siekiu susirasti naujų draugų ir, žinoma, susilaikau nuo priekabiavimo ar išstumimo iš kitų; plūduriuojantis, o ne patyčias. Tačiau šioje strategijoje yra didelis trūkumas.
Neseniai perskaičiau pareiškimą, kurį parašė jaunas žmogus, iš kurio buvo tyčiojamasi. Jie išreiškė, kad po „Columbine“ susišaudymų, kai kartu su panašiais bendraamžiais jie buvo pakviesti kalbėtis su administracija kaip su potencialiu rizikos grupės vaiku, jie jautėsi išskirtiniai ir dar keisčiau. Kiti buvo skatinami susidraugauti su jais, kurie jautėsi sumanę ir nuolaidūs. Galingas pareiškimas, kurį šis studentas pasakė patarėjui patarimui, buvo tai, kad dėl tokio elgesio jie pasijuto „kuriami kaip mokyklos šauliai“.
„Kai nesugebame išmokyti vaikų apie patyčias, nesikišame, kai reikia, neatpažįstame skausmo turinčio vaiko, paliekame patyčias patiriančius vaikus su keliomis galimybėmis“, - sako MaryAnn Byrne, sertifikuota „Olweus“ patyčių prevencijos trenerė. „Kai kurie vaikai sujauks ir užaugs įvairiais klausimais, įskaitant nerimą, depresiją, socialinę fobiją ir pan. Kai kurie vaikai įsijungia patys. Jie tampa savęs žalojimu, savižudybe, piktnaudžiavimu medžiagomis, meta mokyklą, visuomenę ir kartais gyvenimą. Kiti tampa priekabiautojais “.
Dirbdamas su vaikų, paauglių ir suaugusiųjų patyčių aukomis, primenu jiems, kad geriausias būdas grįžti į priekabiautojus yra ne kartoti savo elgesį ir taip tapti panašiu į juos. Klaidingas valdžios jausmas būna patyčių vietoje, įsišaknijęs nelaimėje, tačiau kai kas nors jaučiasi tikrai įgalintas, sumažėja noras nuleisti kitą, kad pakeltų save. Gydymas vyksta.
Kaip sukurti priklausomybės jausmą?
- Raskite žmonių, su kuriais jus sieja bendri interesai.
- Savanoriaukite savo bendruomenėje dvasinėse ar pasaulietinėse grupėse.
- Žiūrėkite panašumo ir įvairovės sritis.
- Pripažink tai, kuo tu esi unikalus ir ypatingas, o ne „keistas“, sudarydamas savo talentų ir sugebėjimų sąrašą.
- Nurodykite sektiną pavyzdį / patarėją, kuris pateikia pasitikėjimą savimi ir moka draugauti, ir sužinokite, kas pasiteisino tam asmeniui.
Atribucinį perkvalifikavimą kaip modalumą remia socialinis psichologas ir Stanfordo docentas Gregory Waltonas. Jis moko žmones performuoti save niekinančias, izoliuotas mintis „Tai tik aš. Aš vienintelis išgyvenu tai “, kaip priemonę pajusti priklausomybės jausmą. Perskaičius pasakojimą, mes galime pasakyti naują istoriją apie tai, kas mes esame ir kokią vietą užimame pasaulyje.
Deja, jaunas žmogus, su kuriuo dirbau, matė save tų, kurie jį rinko, akimis. Jis išreiškė jausmą kaip nevykėlis, kurį jie jam pasakė. Naudodamas šią techniką jis sugebėjo iš naujo susikurti save, kad, pereidamas iš pradinės į vidurinę mokyklą, galėtų užmegzti visavertiškesnius santykius, įsitraukti į įvairias veiklas. Pasak jo, ir patikrintas tėvų, jis dabar puikiai mokosi mokykloje ir turi daug daugiau draugų. Jis eina aukščiau ir jaučiasi turintis savęs.
Ištekliai, padedantys užkirsti kelią patyčioms: apsilankykite „Stop Bullying.gov“ arba „Patyčių švietimas“.
