Kodėl aš stengiuosi nedaryti reikalų kitiems, o ne sau
Vienas dalykas, kurį išmokau iš savo laimės projekto, yra tai, kad kai tik reikia, turėčiau „Daryk tai aš pats.”
Aš turiu blogą įprotį teisingai sakyti sau, kad dėjau įvairių pastangų „dėl savo vyro“, „dėl savo šeimos“ ar dėl ko kito.
Nors tai skamba dosniai, tai lemia blogą rezultatą: dažnai tikiuosi, kad kiti žmonės įvertins mano pastangas - ar bent jau pastebėti mano pastangos - ir nors kartais tai verčia mane jaustis dorai, kartais tai verčia mane pasipiktinti.
Dabar, kai tinka, primenu sau: „Aš tai darau aš pats. Štai kas Aš nori “. Aš nori tvarkingų virtuvės spintelių. Aš nori papuošti Heloviną. Kas yra tiesa.
Tai skamba savanaudiškai, bet iš tikrųjų, būdamas sąžiningas prieš save, aš mažiau reiklus ir įsižeidžiantis.
Kai kalbuosi su žmonėmis, kurie, atrodo, laikosi tos pačios praktikos, viskas, ką galiu padaryti, susilaikyti nuo mažai nepageidaujamų laimės paskaitų.
Pavyzdžiui, vienas asmuo man pasakė, kad ji rengia didžiulę citatų ir minčių knygą savo dukterims. - Tokiu būdu jie tikrai gali pažinti savo motiną.
Reikalas tas - ar jie norės perskaityti šį tomą? Ar jie tai brangins, kaip ji tikisi? Galbūt, bet gal ir ne.
Dabar tokios knygos kūrimas yra nuostabiai patenkintas dalykas sau. Aš turiu keletą tokių, ir aš juos myliu. Ir galbūt dukros pasiglemš šį sąvadą. Bet kai ši moteris tai daro „dėl savo dukterų“, atrodo neišvengiama, kad ji tikėsis, jog jos reaguos tam tikru būdu: „Jūs esate tokia nedėkinga, aš įdėjau metus, kai jums tai sukūriau, ir jūs negalite sėdėti valandą laiko, kad galėčiau jį perskaityti? “ ir pan., jei ji tai daro dėl savęs, nesvarbu, ar jie tai mėgsta (o tai jiems labai gerai), ar ne (taip pat įmanoma).
Kitas asmuo pasakojo apie kolekciją kažko ar kito, kurį jis sukaupė savo vaikams. Jis labai didžiavosi aprašydamas, kaip jis keliavo, kaip ieškojo, kaip sutraukė visą daiktą, todėl galės jiems palikti šią kolekciją.
Bet vėlgi, ar jo vaikai norės šios kolekcijos? Ar jie tai įvertins, ar turės tam vietos? Pagrindinė kolekcionavimo linksmybių dalis yra medžioklė ir sugriebimas, nuotykiai ir mokymasis. Tai, kad kas nors paduotų jums paruoštą kolekciją, nėra tas pats. Ar buvo įmanoma, kad šis tėvas nenorėjo prisiimti atsakomybės už laiką ir išlaidas, kuriuos jis išleido savo kolekcijai, todėl apsimetė, kad tai buvo nesavanaudiška mankšta?
Juokavau su kai kuriais žmonėmis, kaip aš visada pasidarau lovą, net viešbučio kambaryje tą dieną, kai išsiregistruoju. Moteris pasakė: „O aš taip pat darau! Aš tai darau kaip dovana asmeniui, kuris valys mano kambarį. Manau, padarysiu tai už jus, kad jums nereikėtų dirbti netvarkingame, nepatraukliame viešbučio kambaryje “. Aš galvojau sau, Gosh, darau tai todėl, kad Aš patinka taip.
Dabar labai malonu daryti gera kitiems, ir tai, žinoma, yra teisinga. Bet, turiu prisipažinti, bent jau man, toks mąstymas gali lengvai sukelti tokias mintis: „Visą dieną aš galvoju apie kitus žmones. Bet apie mane niekada niekas negalvoja! Niekas man neduoda vieno įvertinimo žodžio “. (Kaip aš trokštu tų auksinių žvaigždžių!) Bet jei sakau: „Aš darau viešbučio lovą, nes taip yra Aš patinka “, - aš neturiu tokio paties susierzinimo potencialo.
Dabar nesakau, kad neturėčiau daryti dėl kitų žmonių, bet turėčiau būti sąžiningas sau. Jei tikrai darau ką nors kito, tai verta atkreipti dėmesį. Ir svarbu daryti viską kitiems. Bet jei aš tikrai darau tai, kad tikčiau sau, man geriau sekasi, kai tai pripažįstu.
Ar kada susiduriate
šis pagrindimas sau? * * *
Aš dirbu savo laimės projekte - ir jūs taip pat galėtumėte jį turėti! Kiekvieno projektas atrodys skirtingai, tačiau naudos iš to negali gauti retas žmogus. Prisijunkite - nereikia pasivyti, tiesiog įšokti dabar.
Norite gauti nemokamą mėnesinį naujienlaiškį? Jame pabrėžiama geriausia mėnesio medžiaga iš tinklaraščio ir „Facebook“ puslapio. Siųsti man el. Laišką adresu gretchenrubin1 at gretchenrubin dot com arba prisiregistruokite čia.
