MANO PEČIAI YRA PER DAUG SVORIO

Mano pečiai yra per daug svorio

Iš Anglijos: turiu gerą darbą, kuris man (kažkaip) patinka, bet neseniai jaučiu, kad visi, su kuriais dirbu, laukia, kol aš susipainiosiu. Nelabai pasitikiu savimi ir visada jaučiu, kad visi mane teisia. Kai darau gera ir jaučiuosi pasiekusi ką nors, kas nors man visada sako, kad tai buvo neteisinga arba aš padariau šiukšlių darbą, tada jaučiuosi labai blogai ir liūdna.

Kai buvau mokykloje, išpilstydavau visas savo emocijas ir tiesiog raižydavau save, pjaustydavau save ar kaip nors pakenkdavau, ir manau, kad tai kartojasi, tarsi viskas tiesiog stumtųsi ant mano pečių ir norėčiau, kad grįžti atgal į tą mano gyvenimo tašką.

Be to, kai būnu namie, norėčiau būti viena savo kambaryje (bet paskui mane vadina tinginiu), nes mano vyresnysis brolis sako daiktus, dėl kurių man bloga dėl savęs, ir vadina mane vardais, bet jis nesupranta, kaip tai daro aš jaučiu. Kartą mokykloje aš nustojau valgyti savaitei, nes gaudavau vardus, bet niekam tai nerūpėjo. Kai esu šalia žmonių, norėčiau būti vienas, bet kai esu vienas, noriu būti su žmonėmis.

Kai baigsiu pamainą darbe, viskas, ką aš padarau, yra miegas, kai grįšiu namo, o tada vėl ruošiuosi eiti į darbą. Neturiu laiko ką nors daryti, ką noriu, nes visi nori, kad aš jiems gaminčiau maistą ar likčiau, kol jie išeis. Jaučiuosi kaip rėkianti ar palūžusi ir tiesiog jaučiu, kad pasaulio svoris yra ant mano pečių ir nežinau, ką daryti.

Ačiū, kad skyrėte laiko parašyti mums čia, „“. Jūs nurodėte savo amžių kaip 23 m., Ir aš manau, kad pagrindinis tikslas turėtų būti pasitraukti iš gyvenimo sąlygų, nes atrodo, kad tai nesuteikia jums vietos klestėti. Suprantu, kad tai gali būti ne tai, ką galite padaryti greitai ar nedelsdami, tačiau galutinis tikslas yra rasti jūsų gerovei palankesnę gyvenamąją vietą.

Nors aš tikrai tikiu, kad individuali ar grupinė terapija bus naudinga, manau, kad yra keletas savipagalbos knygų, kurios gali suteikti jums įgūdžių, kaip įveikti ir augti. Mūsų pačių Marie Hartwell Walker turi nuostabią knygą,Atskleisti savigarbos paslaptis, kuris, manau, jums bus gana naudingas. Čia yra įvadinis vaizdo įrašas apie jos kūrybą.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @