Praradau jaunystę iki valgymo sutrikimų

Esu 23 metų vyras ir daugiau nei 6 metus kentėjau nuo nervinės anoreksijos. Aš pasveikau būdamas 21 metų be jokios specialisto ar šeimos pagalbos, ir tik būdamas 22 metų pasakiau šeimai ir draugams, kad kadaise turėjau sutrikimų. Jie abu buvo pikti ir nenustebę.

Man baisu, kuo mano gyvenimas virto tuo gyvenimo etapu. Aš buvau toks visiškai suvalgytas sutrikimo, apgaubdamas save šiais įsivaizduojamų riebalų figūromis ant savo kūno, o aš visiškai pamiršau užaugti, būti atsakingas, būti socialus. Aš tik dabar baigiu kolegiją. Didesnę savo koledžo karjeros dalį ėjau ne visą darbo dieną dėl sveikatos problemų arba universiteto atšauktų kursų.

Jaučiu, kad didžiulė mano dalis sustingo, dalis, kuri turėjo išsivystyti į šį jaunuolį. Vietoj to, atsigavęs, matau, koks esu įstrigęs. Fiziškai aš atrodau 18 metų, emociškai nesu pasirengusi bet kokiems santykiams, tik neseniai išmokau vairuoti ir dar nepradėjau savo karjeros. Jaučiu, kad anoreksija užėmė didžiulę dalį mano gyvenimo, kurio net negaliu prisiminti.

Aš dirbu, turiu didelį draugų ratą, šiuo metu baigiu paskutinį semestrą universitete, atlieku keletą praktikų ir taip stengiuosi nejausti neapykantos tam, kuo tapau. Man labai reikia žaisti „pasivyti“ savo gyvenimą, būti tobulam, kad ir kaip kompensuoti prarastą laiką. Ir visada nepamiršti nepersistengti su dietomis.

Per pastaruosius 2 metus ėmiausi iniciatyvos, bet ... būdamas 23 metų jau jaučiuosi lyg praradęs jaunystę.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Tai įžvalgus pastebėjimas, kad jūsų emocinį ir psichologinį augimą galėjo stabdyti jūsų valgymo sutrikimas. Nelaimingi to stebėjimo rezultatai yra jūsų neapykantos jausmas. Tai sunku išgyventi jausmus. Dėl jūsų nelaimės patarčiau patarti.

Daugelis žmonių konsultuojasi būdami nepatenkinti savo gyvenimu. Norėdami rasti geriausią terapeutą, pradėkite procesą paskambinę bent nuo 5 iki 10. Būkite išsamūs, kuo konkrečiai norėtumėte pagalbos. Paklauskite jų apie siūlomą gydymo tipą. Telefonu galite pajusti ryšį su vienu ar keliais terapeutais. Pasirinkite keletą perspektyvių terapeutų ir apsilankykite pas juos asmeniškai. Tęskite šį procesą, kol rasite terapeutą, su kuriuo jaučiatės patogiausiai. Šis procesas turėtų padėti rasti geriausią jūsų atitikmenį.

Pradėję gydymą, turėtumėte greitai jausti progresą, nors jis gali būti nedidelis. Po kiekvieno užsiėmimo turėtumėte jaustis šiek tiek geriau. Kiekviena sesija turėtų palikti apie ką pagalvoti. Terapija ne visada yra lengvas procesas, tačiau verta pasistengti.

Taip pat noriu pasveikinti jus įveikus labai sunkią psichinės sveikatos būklę. Esu įsitikinęs, kad tai nebuvo lengva, o jūsų istorija yra įkvėpimas kitiems. Turėtumėte didžiuotis savo svarbiausiu gyvenimo pasiekimu. Būtų klaida sumažinti tą sėkmingą savo gyvenimo aspektą. Linkiu tau geriausio. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle