Didelė sparta tėvams su paaugliais - dažna nutrūkusių ryšių priežastis
17-metė Claudia iš miego namo grįžo pikta ir verkianti. „Kodėl aš turiu būti visų šių medikų? Visi mano, kad keista, kad priversti mane juos paimti “. (Vėliau paaiškėjo, kad Claudios vaistų buteliai iškrito iš jos kuprinės visų akivaizdoje.)
Mama (Jill): „Ei- aš nebuvau tas, kuris išrašė vaistus. Ir jei nenorite būti su jais, tai yra jūsų pasirinkimas. Bet nemanykite, kad mes mokame už tai, kad kitais metais lankytumėte pamokas ir ar jums nepavyko ... Ar tai jūsų sesers marškiniai, kuriuos dėvite? Kodėl jūs visada turite imtis kitų žmonių daiktų? “
Klaudija trypčiojo į savo kambarį šaukdama: „Kodėl tu visada esi mano veidu? Aš negaliu tavęs pakęsti “.
Mama: „Tu tokia pikta ir įskaudinta“.
Tą vakarą Claudia atėjo pas savo mamą, bijodama, kad mama mirs - ir verkdama, kiek kalta ji jausis, kad yra tokia bloga dukra.
Kas čia atsitiko?
Didelė sparta, didelės amplitudės auklėjimas: paimkite dalykus asmeniškai ir pamirškite paauglių pažeidžiamumą
Claudia mama įsitraukė į bendrą modelį didelis greitis, didelė amplitudė auklėjimas - emociškai suaktyvinta dinamika, įsiplieskusi asmeniškai prižiūrint paauglių elgesį ir pakurstyta dėl pakartotinio sėkmės trūkumo teigiamai paveikiant paauglius.
Jill buvo išsekusi ir nusivylusi dukters vykdomąja funkcija ir nuotaikos reguliavimo sunkumais. Čia ją suveikė Claudia nepastovumas ir ji viską priėmė asmeniškai - šlubuodama jautėsi kaltinama ir akla rega. Ji įsitraukė į numanomą dukters grėsmę, kurią ji suprato pažodžiui, ir numatė artėjančius nelaimių scenarijus. Reaguodama į tai, mama sustiprino ante - paradoksalu, sukurdama kontrolinį mūšį, kurio bijojo dėl Claudia, kuri atsisakė savo vaistų, nors tai nebuvo problema. Užuot mažinusi garsumą, mama paaštrino bendravimą ir tapo problemos dalimi, todėl Claudia nebebuvo jai niekas.
Tikroji istorija: kalbant psichologiškai
Claudia buvo užsiėmusi jausmu, kad ji nėra „normali“ dėl savo vykdomosios funkcijos ir nuotaikos problemų, gyvenanti bijodama būti su savo draugais. Kai per miegą buvo suvokta didžiausia baimė, ji jautėsi atvira ir desperatiškai pažeminta. Instinktyviai bandydama išvengti gėdos ji kaltino mamą (ne pati blogiausia paauglių veido taupymo strategija su bendraamžiais) ir supyko.
Akivaizdu, kad už pykčio šydo Claudia pakankamai pasitikėjo mama, kad grįžusi namo ja užsiimtų - ieškojo pagalbos, o ne izoliavo. Klaidingai interpretuodama tai, kas įvyko, kai jos dukra buvo egoistiška, maištinga ir „atsisakė“ prisiimti atsakomybę - mama praleido tikrąjį klausimą ir įsitraukė į mūšį, dėl kurio Claudia pasijuto blogiau.
Kai tėvai suveikia ir asmeniškai priima paauglių elgesį, jie nesąmoningai įsitraukia į vidinį dėmesį, kuris užgožia jų suvokimą ir sprendimą. Proceso metu paauglių pažeidžiamumas, ribotumas ir paramos poreikis tampa nematomi - tai labai trukdo tėvams gebėti skaityti paauglių bendravimą ir efektyviai reaguoti.
Emociniai prisiminimai, sukeliantys tėvų reakcijas
Stiprūs praeities jausmai gali mus išvesti iš dabarties per emocinius „prisiminimus“. Ankstesnės mūsų psichinės programinės įrangos versijos be mūsų supratimo uždedamos dabartinėse situacijose - perrašant suvokimą ir sustiprinant reakcijas.
Šiame pavyzdyje mama nesugebėjo atpažinti savo jautrumo - nuo to, kad ji užaugo su kontroliuojančiu ir narcizišku tėčiu. Patyrusi Claudia kaip grėsmingą kaip jos pačios tėtis, ji nepastebėjo tikro dukters pažeidžiamumo, taip pat savo pačios didesnės galios ir galimybių valdyti situaciją.
Kaip tėvai gali padėti paaugliams - teigiamas pavyzdys:
Tėvai gali įsitvirtinti, kad nepatektų kartu su paaugliais, išmokdami skaityti paauglių elgesio potekstę ir būdami budrūs dėl savo emocinių veiksnių, kad galėtų atsisakyti dalykų.
Po šio epizodo Claudia mama kreipėsi pagalbos ir suprato, kaip jos emocinės reakcijos sujaukė jos suvokimą ir sprendimą su Claudia. Ironiška, kad kai tėvai yra priblokšti, jų pačių vykdomosios funkcijos taip pat neveikia - ir tai yra būtent tie gebėjimai, kuriuos paaugliams reikia pasiskolinti. Kai vėl iškilo ši problema, Jill nenusiramino ir suprato, kad dukra bando jai ką nors pasakyti. Pasitempusi ji klausėsi ir pamatė pyktį. Ji sau priminė, kad nereikia gintis nuo Claudia grasinimų ar nieko daryti. Vietoj to, ji nukreipė dėmesį į tai, kiek Claudia kovoja, ir stengėsi toleruoti tai, ką išgyvena jos dukra, ir tiesiog būti šalia.
Nutraukti tylą apie paslaptis su žmonėmis, kurie yra saugūs ir jus priima, yra gėdos priešnuodis. Tai yra dalis to, kas Claudijai padėjo, kai ji galėjo pasikalbėti su mama apie savo jausmus (ir atrado, kad draugams ji vis tiek patinka). Po reparacinės sąveikos su mama epizodas užvirė ir Claudia nuotaika tarsi pakilo.
Neteisingai diagnozuoti paaugliai: santrauka
Neteisingas diagnozavimas, kas vyksta su paaugliais, yra viena iš dažniausiai paslėptų nesėkmingų auklėjimo pastangų priežasčių, dėl kurios tiek tėvai, tiek paaugliai sukelia kumuliacinį nusivylimą ir demoralizaciją. Tai gali būti ypač problemiška, kai stiprūs jausmai ir aklosios zonos sukelia klaidingą pasitikėjimą suvokimo apie paauglius tikslumu, įamžinant praleistų ar nutrūkusių ryšių ciklą.
Kai kuriais atvejais, net jei jie yra sudaryti, tėvai gali nesuprasti paauglių motyvacijos ir kasdienės patirties. Kai taip atsitinka, sunkumus „pamatyti“ paauglius gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant: išsiblaškymą ir (arba) stresą, tikro smalsumo stoką, taip pat nežinojimą, kaip interpretuoti paauglių elgesį ir emocijas. Tokios situacijos, nors ir tylesnės ir klastingesnės, yra įskaudintos, nes sukuria atotrūkį tarp tėvų ir paauglių, todėl paaugliai vėl lieka be palaikymo. Tėvai gali geriau suprasti paauglius šiais būdais: daugiau dėmesio skiriant pastebėjimui, o ne jų formavimui; gauti indėlį iš kitų, kurie pažįsta savo paauglį; stebėjimas ir klausymas; turintis proto buvimą; pastebėti, kai paaugliai viską daro gerai; ir atsitraukimas nuo „pamokų“ bei veiklos akcentavimas.
Patarimai tėvams, kaip valdyti paauglių žlugimą
Daryk
- Numatykite ir planuokite sunkią sąveiką. Pagalvokite apie tai, ko norite pasiekti, nuspręsdami, ką pasakyti.
- Tegul paaugliai išreiškia savo jausmus netrukdydami ir neteisdami. Prieš pradėdami tikrą pokalbį, palaukite, kol viskas atvės.
- Pratinkite išmokti pristabdyti, sustoti ir pagalvoti prieš reaguodami. Atminkite, kad jūsų pusiausvyra padeda reguliuoti paauglius.
- Parodykite pavyzdį: laikykitės savo klaidų ir neigiamo elgesio.
- Užfiksuokite ir sukurkite galimybes (ne įkyriai) susieti neutralią veiklą / temas, kuriose paaugliai yra natūraliai motyvuoti, domisi ir pasitiki savimi, pvz., Televizijos laidos, sportas, mobiliųjų telefonų programos.
Negalima
- Nesakykite ir nedarykite dalykų, dėl kurių statymai yra didesni arba padidėja intensyvumas
- Nenaudokite baimės ar nesėkmės prognozavimo kaip motyvatoriaus - tai imobilizuos paauglius ir (arba) padės ieškoti pagalbos, kontroliuoti kovas
- Neduokite nepageidaujamų patarimų, pirmiausia nepaklausę, ar jie to nori.
- Neatimkite dalykų, kurie yra sveiki ar teigiamai veikia paauglius.
- Nepridėkite paauglių gėdos kritikuodami ir numušdami. Tai padarius, pyktis ir kaltinimai taip pat gali padidėti kaip apsauga nuo blogo savijautos.
Atsakomybės apribojimas: šių vinjetių simboliai yra fiktyvūs. Jie buvo gauti iš daugybės žmonių ir įvykių, siekiant atspindėti realaus gyvenimo situacijas ir psichologines dilemas, kurios kyla šeimose.
