Bendrieji pagalbos telefono numeriai

Nesvarbu, ar esate krizėje, ar tiesiog ieškote pagalbos draugui ar šeimos nariui, yra dešimtys organizacijų, galinčių padėti išspręsti įvairius neatidėliotinus rūpesčius, pradedant krizinėmis situacijomis ir smurtu artimoje aplinkoje, baigiant prievartavimu ir piktnaudžiavimu narkotikais. Dauguma šių telefono linijų yra prieinamos 24 valandas per parą ir gali padėti jums prireikus bet kokio lygio pagalbos - pradedant bendra informacija apie temą ir baigiant nedelsiant įsikišti. Toliau nurodytos specialios telefono linijos pateikiamos abėcėlės tvarka pagal temą.

Skambinimas pagalbos telefonu gali būti bauginantis, žinome. Tačiau supraskite, kad kiekvienoje pagalbos linijoje dirba specialiai apmokyti savanoriai, kurie padės jums išspręsti jūsų situaciją. Pirmas žingsnis ir telefono paėmimas gali būti vienas sunkiausių dalykų, kuriuos jums kada nors teks padaryti, bet jūs galite tai padaryti!

Žinokite, kad karštosios linijos nėra tas pats, kas psichoterapija. Karštosios linijos nėra aptarnaujamos ir nėra nustatytos tam, kad diena po dienos kalbėtųsi su tais pačiais žmonėmis apie jų rūpesčius ar poreikius. Tai nereiškia, kad pagalbos telefonu galite skambinti tik vieną kartą, tiesiog nereikėtų skambinti kasdien, nesikreipiant į kitas gydymo ar pagalbos formas. Dėl psichinės sveikatos tai reiškia susirasti terapeutą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti, arba, kai kuriais atvejais, kreiptis į stacionarinę pagalbą.

Jei esate savižudis, rekomenduojame nemokamai kreiptis į Nacionalinę savižudybių prevencijos tarnybą telefonu 800-273-8255. Papildomos krizių ir savižudybių pagalbos linijos pateikiamos žemiau esančioje kategorijoje „Krizės ir savižudybės“.

Reikia pagalbos dėl smurto šeimoje? Skambinkite nemokamu numeriu: 800-799-7233 (SAFE).

Neatidėliotina pagalba internetu

Išbandykite vieną iš šių nemokamų krizių pokalbių paslaugų:

Krizių pokalbis

„Crisis Text Line“ (išmaniajame telefone)

Straipsnis tęsiamas toliau ...

Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija

Aš gyvas

AIDS

CDC AIDS informacijos svetainė

Informacija apie AIDS: gydymas, prevencija ir tyrimai
(800) ŽIV-0440

ALKOHOLIS

„Al-Anon“ alkoholikų šeimoms
Automatizuota susitikimų informacija
(800) 344-2666

Anoniminės šeimos - 12 žingsnių programa, panaši į „Al-Anon“, tik susitikimų informacija
(800) 736-9805

SAMHSA nacionalinė pagalbos linija
800-662-HELP (4357)

VAIKAS PRIKLAUSO

Kalifornijos vaikų apsaugos pagalbos linija
Tik CA viduje: (800) 540-4000

Masačusetso pagalbos telefonu dėl piktnaudžiavimo vaikais
(800) 792-5200

Nacionalinė vaikų pagalbos tarnyba „Childhelp“
(800) 422-4453

Sandoros namai - pagalba pabėgusiems
(800) 999-9999

Krizė ir savižudybė

Nacionalinė mergaičių ir berniukų telefono linija
(800) 448-3000

Tarptautinės savižudybių karštosios linijos

Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija - skirta jaunimui ir suaugusiems
(800) 273-TALK (8255)

Samariečiai (JK krizių pagalba, bet kur JK ar Airijoje)
116 123

SMURTAS ŠEIMOJE

Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje linija
(800) 799-7233

Nacionalinis išprievartavimų, seksualinio prievartavimo, prievartos ir kraujomaišos tinklas (RAINN)
(800) 656-VILTIS

MEDICINOS

Amerikos nuodų kontrolės centrų asociacija
(800) 222-1222

KITA

„Nelaimės nelaimės“ pagalbos linija (SAMHSA)
(800) 985-5990

Nacionalinio valgymo sutrikimų centro pagalbos linija
(800) 931-2237
Atidarykite M-F, 9–21 val

Anonimai parduotuvių vagystės
(800) 848-9595
Atidarytas M-F, 9–17 val. kitaip naudoti savo svetainę

San Francisko sekso informacija
(415) 989 SFSI
Atidarykite „M-Thur“, 15–21 val. PT

Veteranų krizių linija
(800) 273-8255

„YouthLine“
(877) 968-8491
Siųskite pranešimą TEEN2TEEN į 839863

NĖŠTUMAS

Planuojama tėvystės pagalbos linija
(800) 230-PLANAS (7526)

Prievartavimas ir seksualinis užpuolimas

Nacionalinis išprievartavimų, seksualinio prievartavimo, prievartos ir kraujomaišos tinklas (RAINN)
(800) 656-VILTIS

Nacionalinė smurto artimojoje linijoje / Piktnaudžiavimas vaikais / Seksualinė prievarta
(800) 799-7233

PABĖGTI

Nacionalinė pabėgusi Safeline
800 BĖGIMO

Nacionalinis dingusių ir išnaudojamų vaikų centras
(800) 843-5678

„Child Find of America“ pagalbos linija
(800) 426-5678

MEDŽIAGOS PATIKIMA

SAMHSA nacionalinė pagalbos linija
(800) 662-4357

Nuodų kontrolė
(800) 222-1222

Nacionalinis piktnaudžiavimo narkotikais institutas
(800) 662-4357

Anonimas kokaino
(800) 347-8998

* * *

Tiesiog reikia, kad kas nors kalbėtų ir nepatektų į krizę?

Vietoj to patikrinkite „Warmlines“.

Reikia JK išteklių? Patikrinkite šias pagalbos linijas ir pagalbos linijas.