Mano brolis paliečia save žiūrėdamas, kaip aš miegu

Nuo 16 metų amžiaus JAV: Taigi porą mėnesių vėluodavau telefonu ir išgirdusi brolį lipant laiptais (jis dirba namuose), tai slėpdavau ir apsimesdavau, kad miegu. Pirmas dalykas, kurį jis padarytų, yra įsliūkinti į mano kambarį ir stebėti, kaip ilgai miegojau su, mano manymu, draskomais garsais. Tai tęsėsi kurį laiką. Tačiau tik šį vakarą supratau, kad jis niekada nesidraskė, bet jis lietė save, kol stebėjo, kaip aš „miegu“. Supratau, nes niekada nekreipiau dėmesio į garsus, bet dariau, nes šiandien buvau budresnė ir man nepatiko tai, ką girdėjau.

Neturiu įrodymų, kuriuos galėčiau parodyti savo motinai, ir jie negali žinoti, kad aš esu 3 valandą ryto, todėl nežinau, kaip pasakyti savo tėvams, ir neįsivaizduoju, ką turėčiau daryti. Mano draugas liepė pastatyti fotoaparatą, kurį padarysiu, bet nežinau, kas nutiktų, jei jis sužinotų, kad lipdau savo kambarį. Jei nutarčiau su juo susidurti, jis tai paneigtų ir pasakytų, kad tai tikriausiai buvo tik sapnas ar košmaras.

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-05-3

A.

Svarbu, kad kalbėtumėte su savo tėvais. Jie neturi žinoti, kad buvote telefone. Pakanka, kad jūs „pabudote“, kai brolis buvo jūsų kambaryje ir, matyt, masturbavo. Tai yra seksualinės prievartos forma ir ji turi būti nutraukta! Reikia jaustis saugiai. Jūsų brolis turi rimtą problemą, kurią reikia nedelsiant išspręsti.

Nustatyti juostą atrodo sunku ir galbūt rizikinga. Aš nerimauju, ką jūsų brolis darytų keršydamas, jei to griebtumėtės. Galėtumėte pasiūlyti savo tėvams, kad galėtumėte padaryti juostą, jei jie netiki jumis ir nemato, ką galvoja. (Šis pasiūlymas savaime gali sustabdyti jūsų brolį ateiti į jūsų kambarį.) Tai gali išspręsti neatidėliotiną problemą, tačiau tai neišsprendžia jūsų brolio nesupratimo apie tinkamas ribas ar jo akivaizdaus nesugebėjimo suvaldyti savo impulsų.

Aš manau, kad jums reikia spynos prie savo durų. Normalu ir tikslinga, jei 16 metų mergaitė turi privatumą ir saugumą. Spyna bent jau pasirūpintų jūsų saugumu.

Tikiuosi, kad tėvai į tave žiūrės rimtai. Jūs nusipelnėte jaustis saugiai savo namuose. Ir tavo broliui reikia pagalbos. Jei jūsų tėvai nesiims veiksmų, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su kitu patikimu suaugusiuoju, kuris gali padėti jums su jais susisiekti. Suaugusieji tokiose situacijose kartais skirs daugiau dėmesio kitam suaugusiajam nei savo vaikui.

P.S .: Nenaudokite telefono viduryje nakties! Tyrimai rodo, kad paauglių miego trūkumas dabar yra epidemija. Gali to nesuvokti, bet miego trūkumas gali sukelti įvairiausių psichologinių problemų. Vaikams, kurie miega mažiau nei 8 valandas per naktį, dažnai pasireiškia nerimas ir (arba) depresija. Jie dažnai turi problemų dėl susikaupimo. Pažymiai krinta. Vairuoja nelaimingi atsitikimai. Bottom line: Niekas negali veikti geriausiai, kai nepakankamai miega. Taigi prieš miegą įdėkite telefoną į kitą kambarį ir duokite smegenims bei kūnui reikalingo poilsio, kad galėtumėte būti sveiki ir sėkmingi.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie