Mišrios smegenų mankštos rezultatai

Remiantis naujais tyrimais, protinio įsitraukimo pratimai, tokie kaip kryžiažodžiai, skaitymas ar radijo klausymas, gali būti mišrus palaiminimas.

Mokslininkai atrado, kad smegenų treniruotės gali sulėtinti kognityvinių įgūdžių silpnėjimą trumpuoju laikotarpiu, bet pagreitinti demenciją senatvėje.

"Mūsų rezultatai rodo, kad pradinių kognityvinio nuosmukio požymių uždelsimo nauda gali būti greitesnio demencijos progresavimo kaina vėliau, tačiau kyla klausimas, kodėl taip atsitinka?" sakė tyrimo autorius Robertas S. Wilsonas, Ph.D., su Rusho universiteto medicinos centru Čikagoje.

Pasak Wilsono, psichiškai stimuliuojanti veikla gali kažkaip pagerinti smegenų gebėjimą palyginti normaliai funkcionuoti, nepaisant smegenyse susikaupusių pažeidimų, susijusių su demencija.

Tačiau nustačius demenciją, žmonės, turintys psichiškai aktyvesnį gyvenimo būdą, greičiausiai turės daugiau smegenų pokyčių, susijusių su demencija, palyginti su tais, kurie neturi daug protinės veiklos.

Todėl tie, kurie turi psichiškai aktyvesnį gyvenimo būdą, prasidėjus silpnaprotystei gali patirti greitesnį nuosmukį.

Wilsonas pažymėjo, kad psichinė veikla suglaudina laikotarpį, kurį žmogus praleidžia su demencija, atidėdamas jo pradžią ir paspartindamas jo progresą. „Tai sutrumpina bendrą laiką, kurį žmogus gali patirti demencija“, - sakė jis.

Tyrimui mokslininkai įvertino 1157 65 metų ir vyresnių žmonių, kurie beveik 12 metų trukmės tyrimo pradžioje neturėjo demencijos, psichinę veiklą.

Žmonės atsakė į klausimus apie tai, kaip dažnai jie dalyvavo protinėje veikloje, pavyzdžiui, klausydamiesi radijo, žiūrėdami televizorių, skaitydami, žaisdami žaidimus ir eidami į muziejų; už šią penkių taškų pažintinės veiklos skalę kuo daugiau taškų surinkta, tuo dažniau žmonės dalyvavo psichiką stimuliuojančiuose pratimuose.

Per ateinančius šešerius metus tyrimas parodė, kad žmonių, neturinčių pažinimo sutrikimų, pažinimo nuosmukio greitis buvo sumažintas 52 procentais kiekvienam pažintinės veiklos skalės taškui.

Žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga, vidutinis kritimo greitis per metus padidėjo 42 procentais kiekvienam pažintinės veiklos skalės taškui.

Tyrimą palaikė Nacionalinis senėjimo institutas ir Nacionalinis aplinkos sveikatos mokslų institutas.

Tyrimas paskelbtas internetiniame leidinyje Neurologija, Amerikos neurologijos akademijos medicinos žurnalas.

Šaltinis: Amerikos neurologijos akademija