Psichoterapija sumažina savižudybės riziką 26 proc

Kaip padėti žmogui, kuris kovoja su mintimis apie savižudybę? Pasiūlykite jiems pasikalbėti su terapeutu.

Naujas tyrimas, atliktas Kopenhagos universitete ir Johnso Hopkinso Bloombergo visuomenės sveikatos mokykloje, parodė, kad peržiūrėjus Danijos medicinos įrašus, psichoterapijos - pokalbių terapijos - pacientai sumažino savižudybės riziką 26 proc.

Savižudybė yra rimta visuomenės sveikata ir psichinės sveikatos problema. JAV kasmet nuo savižudybės miršta daugiau kaip 33 000 žmonių.

Savižudybę dažniausiai sukelia negydyta arba nepakankamai gydoma klinikinė depresija - rimta būklė, kuri yra antra pagal paplitimą psichinių ligų rūšis. Žmonės, kuriems gresia didžiausia savižudybės rizika, dažniausiai nėra gydomi.

Naujajame tyrime 5678 Danijos gyventojų, gavusių psichoterapiją, medicininiai įrašai buvo suderinti su daugiau nei 17 000 tiriamųjų, kurie negavo psichoterapijos po to, kai dalyvavo savęs žalojimo renginyje, pavyzdžiui, bandė nusižudyti. Įrašai buvo tikrinami nuo 1992 iki 2010 m.

Mokslininkai nustatė, kad psichoterapijos gydytų asmenų savižudybių skaičius buvo 26 proc. Mažesnis nei psichoterapijos negavusių asmenų grupėje. Tyrėjai apskaičiavo, kad pokalbių terapijos grupėje buvo išvengta maždaug 145 bandymų nusižudyti ir 30 savižudybių.

Jie taip pat nustatė, kad psichoterapijos grupei sekėsi geriau ir kitais būdais. Jie rečiau kartojo savęs žalojimą ir turėjo mažesnę mirties riziką dėl bet kokios priežasties, įskaitant mirtį savižudybe.

"Dabar mes turime įrodymų, kad psichosocialinis gydymas, kuris teikia paramą, o ne vaistus, gali užkirsti kelią savižudybei grupėje, kuriai yra didelė rizika mirti nusižudžius", - pažymėjo mokslininkai.

"Mūsų išvados yra tvirtas pagrindas rekomenduoti apsvarstyti tokio tipo terapiją populiacijoms, kurioms gresia savižudybė."

Tyrėjai padarė išvadą: „Mūsų išvados rodo mažesnę pakartotinio sąmoningo savęs žalojimo ir bendro mirtingumo riziką psichosocialinės terapijos gavėjams po trumpalaikio ir ilgalaikio stebėjimo ir apsauginį savižudybės poveikį po ilgalaikio stebėjimo. , kurie palaiko psichosocialinės terapijos intervencijas po sąmoningo savęs žalojimo “.

Psichoterapija tyrime buvo trumpalaikė, paprastai sudaryta iš intervencijų nuo 6 iki 12 sesijų.

Tyrimas paskelbtas naujausiame leidinyje Lancet psichiatrija.

Šaltinis: Lancet psichiatrija