Aš nežinau, kaip paprašyti tėvų, kad mane nuvežtų diagnozuoti / manau, kad turiu nerimą + autizmą

Prieš kurį laiką aš pradėjau pastebėti, kad aš rodau daug nerimo / socialinio nerimo požymių. Mano mokyklos mokytojas mano, kad tai paranoja, į kurią aš ne visai žiūrėjau. Visą gyvenimą kovojau su šeimos problemomis, pykčio problemomis ir sunkiu spaudimu. Aš užblokavau didžiąją jo dalį, bet galiu prisiminti kai kuriuos išlydėjimus, kuriuos patyriau dėl pykčio problemų, ir turiu ryškių prisiminimų apie siaubingas muštynes, kurias išgyveno mano tėvai, o tai lėmė visą naktį laukti, kol ji sustos, į mane mėtomi daiktai, o kartais net kraujas. Mano tėvai dabar yra blaivūs, todėl daugiau nebesusiduriu su namais. Mokykloje aš nuolat jaudinuosi, ką žmonės apie mane galvoja ir kaip aš atrodau. Kartais pasižiūriu į save vonios veidrodyje ir bijau grįžti į klasę. Man baisu, ką žmonės apie mane galvoja, ir sunku kalbėti su žmonėmis, ypač su vaikais, kurie yra vyresni už mane. Neseniai įtariau, kad priklausau autizmo spektrui, nes buvau paveikta daugiau jį turinčių žmonių. Akių kontaktas mane jaudina, o kai juslės perkraunamos (dažniausiai dėl per daug garsų), aš prisipildau vidinio pykčio / panikos ir bandau kelti savo triukšmą arba uždengti ausis, kad jį užblokuočiau. Aš taip pat visada jaučiau, kad mano mokytojai ir aplinkiniai vaikai man lengvai elgiasi su taisyklėmis, sąveika. Aš visada jaučiausi kitokia, ir manau, kad būtent dėl ​​šios galimybės turėti autizmą. Man baisu klausinėti tėvų apie diagnozę, nes nors žinau, kad jiems greičiausiai nebus problemų, aš tiesiog bijau ir nežinau, kaip tą baimę įveikti. Atsiprašau, jei nė vienas iš šių dalykų neturi prasmės arba jei tai buvo jūsų laiko švaistymas, bet aš tiesiog noriu nustoti jaudintis dėl savo paranojos / nerimo / bet ko, jei dėl nepriežiūros man net kas nors blogėja. yra žodžių riba, todėl nenorėjau per daug gilintis į turimas problemas, tačiau tai, ką pasakiau, yra tik keletas. Taip pat esu atlikęs nerimo ir autizmo testą, jei tai padeda. Manau, kad jie abu buvo iš šios svetainės ir abu sakė, kad tikėtina, kad aš juos turiu. Vėlgi, atsiprašau, kad galbūt sugaištate savo laiką. Aš tiesiog nežinau, ką daryti.

2020-06-8 atsakė LCSW mokslų daktarė Kristina Randle

A.

Jūsų klausimas tikrai nėra mano laiko švaistymas. Džiaugiuosi, kad nusprendėte rašyti ir sutelkti dėmesį į savo psichinę sveikatą. Psichinė sveikata yra labai svarbi.

Jūs apibūdinote, kad ankstyvame gyvenime turite sunkių patirčių. Tavo tėvai kovojo. Jie tai padarė priešais tave. Jūs išsigandote ir nežinojote, kaip atsakyti. Kai kuriais atvejais net matėte kraują. Atsiprašau, kad jums teko patirti ir liudyti tai, ką padarėte. Smurtas šeimoje patiria didelę žalą vaikams.

Buvo labai sunku susidoroti su tų aplinkybių pasekmėmis, ypač kai neturėjai kam padėti. Jūsų reakcija buvo jausti pyktį, liūdesį ir baimę. To ir galima tikėtis atsižvelgiant į aplinkybes. Jūs darėte viską, ką galėjote. Laimei, ta jūsų gyvenimo dalis baigėsi, tačiau tai neištrina traumuojančių prisiminimų ir jausmų, susijusių su tuo laiku. Tai nėra kažkas, su kuo turėtumėte susitvarkyti patys.

Minėjote, kad jūsų tėvai greičiausiai bus atviri jums ieškoti pagalbos, bet bijote jų paprašyti. Jūs neturėtumėte būti. Nėra ko bijoti. Tėvų darbas yra padėti savo vaikams. Psichikos sveikatos specialistų darbas taip pat yra priversti savo klientus pasijusti laukiamais, ramiais ir gauti jiems reikalingą pagalbą. Jus jaudina diagnozė, tačiau dauguma psichinės sveikatos specialistų nesiorientuoja į diagnozę. Jie bus sutelkti į tai, kad padėtų jaustis geriau. Jų pagrindinis tikslas yra išmokyti savo klientus tinkamų įgūdžių, leidžiančių orientuotis gyvenime. Jie gerai moka ir gali jums padėti.

Niekada nėra gera mintis savarankiškai diagnozuoti. Testai internete yra geri, nes jie gali paskatinti asmenis ieškoti asmeninės pagalbos, tačiau tai nėra patikima diagnostikos priemonė. Štai kodėl rekomenduojama asmeniškai konsultuotis su specialistais. Vertinimo metu psichinės sveikatos specialistai renka daug asmeninės ir specifinės informacijos. Internetiniai testai nėra sukurti norint surinkti tokio tipo informaciją iš testo dalyvių. Jie skirti būti bendri ir paskatinti asmenis ieškoti tolesnio vertinimo ir gydymo.

Jūs atlikote testus, kurie jus įspėjo apie galimą problemą. Tai gerai, bet nemanykite, kad turite autizmą ar turite kokią nors diagnozę. Tegul psichikos sveikatos specialistai (asmeniškai) nustato diagnozę (jei yra), nes tai jie yra išmokyti tai daryti. Nesvarbu, kokia situacija, jie žinos, kaip jums padėti. Prašau paprašyti tėvų įvertinti. Tai geriausias pasirinkimas, kurį galite padaryti šiuo metu.

Jūs tikite, kad autizmą pirmiausia turite dėl to, kad jaudinatės dėl kontakto su akimis ir kai tai atsitinka, jaučiatės priblokšti. Tai nėra neįprasta žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų. Tai taip pat įprasta jaunų žmonių, kurie mokosi, kas jie yra, kokios yra jų stipriosios pusės, ugdo savigarbą ir pasitikėjimą savimi, patirtis. Būti paaugliu yra labai sunkus gyvenimo laikotarpis. Terapija yra idealus sprendimas jums.

Vėlgi, džiaugiuosi, kad parašėte, nes tai suteikia man galimybę įtikinti jus elgtis teisingai, tai yra išbandyti konsultavimą. Tikiuosi, kad jūs pabandysite. Tai gali būti didžiulė nauda jums. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle