„Pirmakursis 15“ mitas, nors svoris koledže didėja
Remiantis nacionaliniu tyrimu, užuot pridėjus „pirmakursį 15“, kaip paprastai vadinama, vidutinis studentas pirmaisiais kolegijos metais uždirba apie 2,5–3,5 svaro.
Ekspertai taip pat nustatė, kad pats koledžas turi minimalią įtaką priaugtam svoriui, nes tipiškas pirmakursis tik priauga maždaug puse svaro daugiau nei tas pats amžius, kuris nestojo į universitetą.
„Dauguma studentų nepriauga didelio svorio. Ir ne kolegija lemia svorio augimą - tai tampa jaunu suaugusiuoju “, - sakė tyrimo bendraautorė, mokslinių tyrimų mokslų daktarė Jay Zagorsky Ohajo valstijos universiteto Žmogiškųjų išteklių tyrimų centre.
„Pakartotinis frazės„ pirmakursis 15 “vartojimas, net jei jis vartojamas tik kaip patraukli, aliteratyvi kalbos figūra, gali prisidėti prie antsvorio suvokimo, ypač tarp jaunų moterų“, - sakė Zagorskis. „Svorio augimas neturėtų būti pagrindinis rūpestis studentams, einantiems į universitetą.“
Zagorskis atliko tyrimą su ekonomiste Dr. Patricia Smith iš Mičigano-Dearborno universiteto. Tyrimas pasirodys būsimame žurnalo numeryje Socialiniai mokslai kas ketvirtį.
Mokslininkai įvertino 7418 jaunų žmonių iš visos šalies, dalyvavusių 1997 m. Nacionalinėje išilginėje apklausoje, duomenis.
Apklausa apklausė žmones nuo 13 iki 17 metų 1997 m., O po to kasmet apklausė tuos pačius žmones. Be daugybės kitų klausimų, respondentams kasmet buvo užduotas svoris ir kolegijos statusas.
Kiti tyrimai parodė, kad kolegijos studentai linkę nuvertinti savo svorį puse svaro iki 3 svarų. Bet jei žmonės nuosekliai menkina savo svorį kiekvienais metais, tai neturės įtakos šiems rezultatams, sakė Zagorskis.
Tyrėjai nustatė, kad ne daugiau kaip 10 procentų pirmakursių priaugo 15 svarų ar daugiau - o ketvirtadalis pirmakursių pranešė, kad iš tikrųjų metė svorį per pirmuosius metus.
Per pirmus metus moterys vidutiniškai priaugo 2,4 svaro, o vyrai - 3,4 svaro.
Mokslininkai ištyrė įvairius veiksnius, kurie gali būti siejami su pirmakursių svorio augimu, įskaitant tai, ar jie gyveno bendrabutyje, ar mokėsi visą, ar ne visą darbo dieną, ar siekė dvejų ar ketverių metų laipsnio, ar lankėsi privačiame, ar valstybiniame. įstaiga arba vartojo daug alkoholio (vartojo šešis ar daugiau gėrimų bent keturias dienas per mėnesį).
Nė vienas iš šių veiksnių reikšmingai nepadidino svorio, išskyrus gausų gėrimą. Jau tada tie, kurie buvo stipriai girtaujantys, priaugo mažiau nei svarą daugiau nei studentai, kurie negėrė tokio lygio.
Zagorskis teigė, kad ypač svarbu tai, kad gyvenimas bendrabutyje nepadidino svorio, nes viena iš hipotezių buvo ta, kad bendrabučio aplinka skatina svorio augimą pirmame kurse.
„Buvo nerimaujama, kad galimybė patekti į„ viskas, ką galima valgyti “ir gausus greito maisto pasirinkimas be tėvų priežiūros gali priaugti svorio, tačiau panašu, kad tai netinka daugumai studentų“, - sakė jis.
Rezultatai vis dėlto rodo, kad kolegijos studentai per kolegijos metus tolygiai priauga svorio.
Tipiška moteris priauga nuo septynių iki devynių svarų, o vyrai - nuo 12 iki 13 svarų. Taigi, o ne „pirmakursis 15“, būdingas kuklus su koledžu susijęs laimėjimas.
Mokslininkai taip pat ištyrė, kas nutiko kolegijos studentų svoriui juos baigus. Jie nustatė, kad per pirmuosius ketverius metus po studijų tipinis respondentas per metus priaugdavo dar 1,5 svaro.
"Kolegijos studentai nesusiduria su padidėjusia nutukimo rizika, nes per pirmus metus jie priauga daug svorio", - sakė Zagorskis. „Vietoj to, jie ankstyvame amžiuje vidutiniškai, bet pastoviai priauga svorio. Kiekvienas, kasmet priaugęs 1,5 svaro, laikui bėgant nutuks, nesvarbu, koks jų pradinis svoris “.
Nors daugumai studentų nereikia jaudintis dėl didelio svorio prieauglio, Zagorskis teigė, kad jie vis tiek turėtų sutelkti dėmesį į sveiką gyvenimo būdą.
„Studentai turėtų pradėti kurti įprotį valgyti sveiką maistą ir reguliariai sportuoti. Šie įpročiai jiems padės visą gyvenimą “.
Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas
