Teigiama socialinė parama darbe gali padėti išvengti diabeto

Remiantis naujais tyrimais, darbo sąlygos, įskaitant žemą socialinės paramos lygį ir didelį stresą, gali tiksliai numatyti diabeto vystymąsi ilguoju laikotarpiu - net ir darbuotojams, kurie atrodo sveiki.

Tel Avivo universiteto Vadybos fakulteto daktaro Sharono Tokerio vadovaujamas tyrimas parodė, kad darbuotojai, kurie pranešė turintys aukštą socialinę paramą darbe, turėjo 22 proc. Mažesnę tikimybę susirgti diabetu per 3,5 proc. metų trukmės tyrimas.

Priešingai, mokslininkai nustatė, kad tie, kurie save apibūdino kaip per didelius ar nepakankamai dirbusius, 18 proc. Labiau linkę susirgti šia liga.

Pasak Tokerio, išvados parodo niūrų vaizdą.

"Nenorite matyti, kad dirbančios gyventojų serga diabetu", - sakė ji. „Tai brangiai kainuoja tiek darbuotojams, tiek darbdaviams, dėl to pravaikštos ir sukelia brangų sveikatos draudimą“.

Tyrimui tyrėjai priėmė 5843 asmenis, kurie lankėsi sveikatos centre Tel Avive, kad atliktų įprastą fizinę apžiūrą, kurią remia jų darbdavys. Šių pradinių vizitų metu visi dalyviai buvo sveiki ir neturėjo diabeto požymių, pažymėjo mokslininkai.

Tyrime dalyvavo tiek vyrai, tiek moterys, kurių amžiaus vidurkis 48 metai. Tyrėjai pažymėjo, kad rezultatai buvo kontroliuojami atsižvelgiant į įvairius rizikos veiksnius, įskaitant amžių, šeimos istoriją, aktyvumo lygį ir kūno masės indeksą.

Norėdama įvertinti, ar fizinė ir psichologinė įtampa, kurią sukelia darbo aplinka, gali numatyti diabeto vystymąsi, Toker ir jos kolegos tyrėjai apklausė dalyvius pagal „išplėstą darbo krūvio modelį“, kuriame atsižvelgiama į socialinės paramos priemones, suvokiamą darbo krūvį ir suvokiama darbo tempo ir tikslų kontrolė.

Dalyviai buvo stebimi 41 mėnesį. Per tą laiką, pasak Tokerio, 182 susirgo diabetu.

Nagrinėjant šiuos rezultatus atsižvelgiant į nurodytas darbo sąlygas, socialinė parama tapo stipriu apsauginiu veiksniu nuo ligos vystymosi. Žmonės, kurie jautėsi palaikomi, turėjo daug mažesnę diabeto riziką nei jų nepalaikomi bendraamžiai, sakė ji.

Darbo krūvis buvo dar viena koreliacija, kai darbuotojai jautėsi per dideliu ar nepakankamu darbu, kuriai gresia didesnė rizika.

Rezultatai išryškina kai kuriuos neigiamus mūsų besikeičiančios darbo aplinkos padarinius, kai darbuotojai praleidžia daugiau valandų nei bet kada anksčiau, sakė „Toker“.

Be biure praleistų valandų, technologijos leidžia mums nuolat bendrauti, padidindami lūkesčius, kad darbas bus baigtas ne darbo valandomis, galų gale padidės darbo krūvis, sakė ji. Tai labai kenkia mūsų sveikatai, sakė ji.

Viena įdomiausių tyrimo išvadų - kad per mažas darbo krūvis yra toks pat žalingas, kaip ir per didelis - rodo, kad užimto ​​darbuotojo krūvio sumažinimas gali neturėti norimo efekto, nurodo „Toker“. Darbuotojai patirs stresą, kai bus perkrauti, tačiau jie vis tiek turi jaustis sunkiai patenkinti savo darbu, - paaiškino ji.

Ji pasiūlė darbdaviams sutelkti dėmesį į tinkamo darbo krūvio pusiausvyros paiešką ir imtis iniciatyvos užtikrinant, kad jų darbuotojai gautų reikiamą socialinę paramą, nesvarbu, ar tai apima emocinės paramos tinklą, giriant gerą darbo rezultatą ar ieškant būdų pagerinti bendravimą biure.

Tyrimas buvo paskelbtas Darbo sveikatos psichologijos žurnalas.

Šaltinis: Amerikos draugai iš Tel Avivo universiteto