Būdamas vienišas, santykių kokybė daro įtaką depresijos rizikai
Mičigano universiteto mokslininkai nustatė, kad kokybė yra svarbesnė už kiekį, kai atsižvelgiama į tai, kaip socialiniai santykiai veikia depresiją.
Tyrėjai išanalizavo beveik 5000 suaugusiųjų amerikiečių duomenis ir nustatė, kad asmens santykių su sutuoktiniu, šeima ir draugais kokybė numatė sunkios depresijos sutrikimo tikimybę ateityje. Ši išvada pasitvirtino nepaisant to, kaip dažnai vyko jų socialinė sąveika.
Tyrėjai nustatė, kad asmenims su įtemptais ir nepalaikančiais sutuoktiniais buvo žymiai didesnė tikimybė susirgti depresija, o neturintiems sutuoktinio nebuvo padidintos rizikos.
Be to, asmenims, turintiems žemiausios kokybės santykius, depresijos rizika buvo daugiau nei dvigubai didesnė nei tų, kurių santykiai buvo geriausi.
Tyrimas, paskelbtas internete žurnale PLOS ONE, apžvelgė depresijos socialinių santykių kokybę per 10 metų. Ekspertai teigia, kad tyrimas yra vienas iš pirmųjų, nagrinėjęs problemą didelėje, plačioje populiacijoje per tokį ilgą laikotarpį.
Gydytojai ir psichinės sveikatos tarnybos praneša, kad beveik 16 procentų amerikiečių tam tikru gyvenimo momentu patiria didelę depresijos sutrikimą, ir ši būklė gali padidinti riziką ir pabloginti tokias sąlygas kaip koronarinių arterijų liga, insultas ir vėžys.
"Mūsų tyrimas rodo, kad socialinių santykių kokybė yra reikšmingas sunkios depresijos rizikos veiksnys", - teigė tyrimo vadovas M. M., psichiatras Alanas Teo, pagrindinis tyrimo autorius. „Tai pirmas kartas, kai tyrimas nustato šią sąsają tarp visų gyventojų.“
Analitinis vertinimas atskleidė, kad tam tikri teigiami ir neigiami santykių aspektai taip pat numatė depresiją.
Pavyzdžiui, socialinė įtampa ir paramos trūkumas - ypač sutuoktinių santykiuose ir tam tikru mastu su šeimos nariais - buvo abu rizikos veiksniai, galintys išsivystyti vėliau.
„Šie rezultatai mums sako, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turi atsiminti, kad pacientų santykiai su artimaisiais greičiausiai vaidina pagrindinį vaidmenį teikiant medicininę priežiūrą“, - sakė Teo.
"Jie taip pat siūlo, kad būtų galima apsvarstyti platesnį porų terapijos taikymą tiek kaip depresijos gydymą, tiek kaip prevencinę priemonę".
Nors rezultatai patvirtino tyrėjų prielaidas apie santykių kokybę, jie nerado koreliacijos tarp socialinės sąveikos dažnio ir depresijos paplitimo, kaip prognozuota.
Net jei dalyviai buvo socialiai izoliuoti, mažai bendravo su šeima ir draugais, tai neprognozavo depresijos rizikos. Teo teigė, kad ši išvada taip pat turėtų būti susijusi su psichinės sveikatos gydymu.
„Klausimas pacientės, kaip ji vertina santykius su vyru, o ne paprasčiausias klausimas, ar ji turi, turėtų būti prioritetas“, - sakė Teo.
Mokslininkai teigia, kad reikšmingas tyrimo poveikis - vienas iš septynių suaugusiųjų, turinčių žemiausios kokybės santykius, susirgs depresija, o ne tik vienas iš 15, turinčių aukščiausios kokybės santykius, rodo, kad gali įvykti esminių pokyčių visoje populiacijoje.
"Šių rezultatų dydis yra panašus į nusistovėjusį ryšį tarp biologinių rizikos veiksnių ir širdies ir kraujagyslių ligų", - sakė Teo.
„Tai reiškia, kad jei galime išmokyti žmones pagerinti savo santykių kokybę, galime užkirsti kelią ar sumažinti niokojantį klinikinės depresijos poveikį“.
Šaltinis: Mičigano universitetas
