Tai, kaip žmonės priima sprendimus, gali turėti įtakos savijautai
Nauji tyrimai suteikia įžvalgų apie tai, ką darome kasdien - priimame sprendimus.
Natūralu, kad kai kurie sprendimai yra nereikšmingi, pavyzdžiui, ką valgyti pietums, o kiti yra reikšmingesni, pavyzdžiui, karjera, santuoka, namo pirkimas.
Nauji tyrimai rodo, kad tai, kaip žmonės priima sprendimus, o ne tik rezultatus, gali paveikti jų sveikatą, laimę ir pasitenkinimą.
Dr. Jeffas Hughesas ir Abigailas Scholaras (Vaterlo universitetas) atliko daugybę skirtingų strategijų, kurias žmonės naudoja priimdami sprendimus, tyrimų. Jų tyrimai rodomi žurnale,Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis.
Jie atrado, kad vienas požiūris į sprendimų priėmimą yra „maksimaliai padidinti“, kuris paprastai apibrėžiamas kaip atliekant išsamią galimybių paiešką ieškant „geriausio“.
Tačiau Hugheso ir Scholerio tyrimai rodo, kad net žmonės, norintys rasti geriausią variantą, gali pasiekti šį tikslą skirtingais būdais.
Pasak tyrimo, vieno tipo maksimalizatorius, į reklamą orientuotas maksimalizatorius, siekia idealų ir yra ypač susijęs su priartėjimu prie naudos ir vengimo nepelnymo.
Atlikus bandymų seriją paaiškėja, kad tokio tipo maksimalizatorius sugeba rasti geriausią pasirinkimą patenkinančiu ir vengiančiu apgailestauti.
Kitas maksimalizatoriaus tipas - į vertinimą orientuotas maksimalizatorius, sprendimų priėmimo metu rūpinasi galimybių vertinimu ir palyginimu.
Tačiau toks požiūris gali sukelti FOBO arba bijoti geresnio varianto. Žmonės taip susikoncentravę į „teisingo“ dalyko darymą, kad net ir priėmę sprendimą, jie vis tiek nerimauja dėl ankstesnių galimybių, o tai sukelia nusivylimą ir apgailestavimą dėl sprendimo proceso.
"Gerai nuodugniai išnagrinėti savo galimybes, tačiau tai, kas, atrodo, kelia nusivylimą ir apgailestavimą priimant sprendimus, vėl ir vėl vertina tas pačias galimybes", - sakė Hughesas. „Tai darydamas kviečia toliau galvoti apie visas galimybes, kurias turėjai palikti, o ne mėgautis galiausiai pasirinktu variantu.“
Ankstesni maksimalizavimo tyrimai buvo sutelkti į vieną strategiją - procesą, kuriame plačiai ieškoma alternatyvų.
Realiame pasaulyje šią strategiją gali parodyti asmuo, kuris tris kartus apvažiuoja visą parduotuvę, prieš priimdamas sprendimą dėl kažko, arba kuris nori atostogauti atogrąžų metu, bet taip pat patikrina informaciją apie Islandiją ir Suomiją. pasiūlymas.
„Atrodo, kad naudojant šią strategiją problematiška yra tai, kad žmonėms sunku atsisakyti jau įvertintų variantų - jie grįžta„ tik tam atvejui “, - sako Hughesas.
Autorių teigimu, tokio tipo sprendimo strategijos tyrimai yra daug neigiamesni, siejami su didesne depresija ir apgailestavimu, mažesniu pasitenkinimu gyvenimu ir didesniu atidėliojimu.
„Mes nenorime teigti, kad kruopštus sprendimas dėl tikrai svarbių sprendimų yra blogas dalykas, tačiau jei jūs per kruopščiai priimate savo sprendimus pietų metu, kaip ir savo sprendimus dėl savo karjeros, tai gali būti problema“, - Hughesas sakė.
Šaltinis: Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija
