Dėkingumo pridėjimas turtui gali padėti laimei

Nauji tyrimai patvirtina, kad gimęs su sidabriniu šaukštu burnoje dar nereiškia, kad gyvensite laimingą, patenkintą gyvenimą. Iš tikrųjų turtingieji dažnai ieško laimės visose netinkamose vietose.

Tyrime Baylor universiteto tyrėjai nagrinėjo materializmo ir laimės santykį ir tai, kodėl turtingi žmonės dažnai būna nelaimingi.

Kaip aptarta „Pozityviosios psichologijos žurnalas“, tyrinėtojas Jamesas A. Robertsas, daktaras ir du kolegos, tyrinėjo materializmo - materialinio turto įgijimo pagrindiniu gyvenimo akcentu - ir pasitenkinimo gyvenimu santykį.

Daugybė tyrimų jau parodė, kad materialistiškesni žmonės paprastai yra mažiau patenkinti savo gyvenimo lygiu, santykiais ir visu gyvenimu.

Tokiu atveju mokslininkai domėjosi, ar kas nors galėtų materialistinius žmones labiau patenkinti savo gyvenimu.

Tyrėjų teigimu, kadangi materializmas paprastai nėra susijęs su teigiamomis emocijomis, pagerėjęs asmens sugebėjimas išreikšti dėkingumą gali pagerinti jo pasitenkinimą gyvenimu.

Dėkingumas yra teigiama emocija, patiriama, kai kas nors suvokia, kad kitas asmuo jam sąmoningai suteikė vertingą naudą.

Norėdami patikrinti savo teoriją, trijulė išanalizavo specialiai sukurto klausimyno, išsiųsto 249 universiteto studentams, rezultatus.

Pagrindiniai rezultatai buvo tokie, kokių tikėtasi. „Žmonės, kurie siekia laimės per materialinę naudą, jaučiasi blogiau, ir tai yra susiję su neigiamu jų pasitenkinimo gyvenimu vertinimu“, - patvirtino jie.

Tačiau jų rezultatai taip pat parodė, kad dėkingumas ir, kiek mažiau, teigiamas poveikis, abu „buferizuoja“ neigiamą materializmo poveikį, iš tikrųjų dėkingesni asmenys tampa labiau patenkinti savo gyvenimu.

Komanda pastebėjo: „Didelio dėkingumo asmenys parodė mažiau ryšį tarp materializmo ir neigiamo afekto.

"Be to, žmonės, turintys daug materializmo, sumažino pasitenkinimą gyvenimu, kai dėkingumas ar teigiamas poveikis buvo mažas."

Trijulė daro išvadą, kad neigiamas afektas, teigiamas afektas ir dėkingumas, atrodo, yra „pagrindiniai materializmo ir nepasitenkinimo gyvenimu galvosūkiai“.

Jie teigia, kad „pro-socialinis, į kitą dėmesį nukreiptas dėkingumo pobūdis“ gali padėti sumažinti materializmui būdingą „susitelkimą į save“.

„Konkrečiai, asmenys, kurie sugeba įvertinti tai, ką turi net užsiimdami materialistiniais užsiėmimais, gali išlaikyti aukštą pasitenkinimo gyvenimu lygį“.

Kitaip tariant, norint būti laimingu nepakanka būti turtingu; taip pat turite būti dėkingi.

Šaltinis: Taylor ir Francis Group