Psichozės padarinių sprendimas

Sveiki, prašau padėti.2013 m. Spalio mėn. Mano močiutė mirė dėl ilgalaikio mūšio su vėžiu. Netrukus po to (2014 m. Sausio mėn.) Mano 6 metų mergina susirgo psichoze ir keletą kitų mėnesių praleido eidama į ligoninę. Aš buvau su ja pastaruosius pusantrų metų. per pastaruosius metus turėjau du draugus, kurie vis labiau smurtavo ir piktinosi dėl manęs ir dėl to balandį nustojo su manimi kalbėtis. Turėjau draugą nusižudyti gegužę. Aš turiu kitų draugų, su kuriais aš kartais kalbiuosi ir matau. Tačiau jaučiuosi taip, tarsi jie manęs vengtų.

Jaučiuosi atjungta nuo pasaulio ir žmonių. Neseniai išsiskyriau su savo drauge, nes maniau, kad būtent santykiai man sukelia tokį jausmą. Ji turėtų savo pakilimų ir nuosmukių, dienų, kuriomis ji buvo laiminga ir putli, bei kitų dienų, kai ji buvo nusiminusi ir nusiminusi. Išgėrusi tabletes 11 metų ji gulėjo lovoje ir miegojo, o kitą dieną miegodavo maždaug 1 ar 2.

Negaliu nesijausti nuskriaustas. Jaučiuosi taip, lyg čia niekas man nepadėtų. Jaučiu, kad visi, kurie man rūpi, mane paliks arba mirs. Akivaizdu, kad myliu ir rūpinuosi savo drauge, tačiau manau, kad man reikia laiko sutvarkyti galvą. Niekas manęs nedomina ir negaliu susikaupti. Aš nuolat galvoju apie tai, kad visi mane paliktų ir kad viskas, kas esu, yra našta mano draugams.

Aš dažnai abejoju, ar išsiskyrimas su savo drauge buvo teisingas pasirinkimas. Jaučiuosi atitrūkusi nuo jos. Geriausiu atveju seksas yra tiesiog pilnas mūsų abiejų pastangų. Jei toliau eisčiau šiuo keliu su savo mergina, būčiau patyrusi sunkią depresiją ar dar blogiau. Tačiau negaliu padėti, bet jaučiu, kad pasirinkau neteisingai ir turėčiau priklijuokite ją su savo drauge, nes ji vienintelė manimi kada nors rūpinosi.

Prašau atsakyti ir ačiū, kad perskaitėte.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs susiduriate su keletu neseniai patirtų nuostolių, kurie, suprantama, jus susierzino. Be to, jūs pastebėjote galimus depresijos simptomus.

Neturiu pakankamai informacijos, kad galėčiau žinoti, ar priėmėte teisingą sprendimą dėl savo merginos. Sakėte, kad likimas su ja sukels sunkią depresiją, bet nepasakėte, kodėl. Jei esate teisus, atrodytų, kad išsiskyrimas buvo teisingas sprendimas.

Ji patiria ir savo psichologinius sunkumus. Šiuo metu nė vienas iš jūsų nėra toks sveikas, kad palaikytumėte klestinčius santykius. Po to, kai abu būsite stabilesni, galbūt pagalvokite apie santykių atkūrimą.

Turėtumėte apsvarstyti konsultavimą. Depresija ir santykių problemos yra dvi dažniausios priežastys, dėl kurių žmonės pradeda konsultuotis. Konsultacijos gali suteikti jums patarimų apie jūsų santykius ir išmokyti jus valdyti galimus depresijos simptomus.

Kita galimybė yra sielvarto / netekties palaikymo grupė. Daugeliui žmonių yra naudinga kalbėti apie savo nuostolius. Dalijimasis savo praradimu dažnai palengvina gijimo procesą.

Kai jausitės stabiliau, turėsite geresnes galimybes priimti sprendimus dėl savo ateities ir su kuo ją praleisti. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle