„Podcast“: pagalba vaikams liūdėti

Kai vaikai patiria gilų išsiskyrimo ar mirties skausmą, gali būti nepaprastai naudinga sužinoti, kad juos vis dar sieja nematoma meilės gija su savo artimaisiais. Tai vaikų knygos prielaida Nematoma styga, kurią parašė šios dienos „Psych Central“ podcast'o svečias Patrice'as Karstas. Patrice sėdi pasikalbėti su Gabe apie tai, kas sukėlė jos idėją parašyti šią klasikinę knygą, taip pat apie kitas knygas, įskaitant Nematomas pavadėlis, istorija, padedanti vaikams susidoroti su augintinio netektimi. Kaip sako Patrice, jos knygos yra apie meilę ir ryšį tarpusavyje, su mūsų gyvūnais ir su planeta.

Prisijunkite prie mūsų, kad išgirstumėte neįtikėtiną Patrice rašymo kelionę ir apie daugybę gyvenimų, kuriuos palietė jos knygos apie netektį, sielvartą ir amžiną meilės ryšį.

PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI

Svečių informacija apie „Patrice Karst- Children Grieving“ Podcast Episode

Patrice'as Karstas yra perkamiausias autorius Nematoma styga, Nematomas pavadėlis, Nematomas internetas, būsimasis Tu niekada nebūsi vienas: nematoma styginių lopšinė (parduotuvėse 2021 m. sausio 5 d.), ir bendraautoris „Nematomos stygos“ darbo knyga. Ji taip pat yra parašiusi Šypsena, vykusi aplink pasaulį, Dievas padarė lengvąir Vienišos motinos išgyvenimo vadovas. Ji aistringai skleidžia meilės žinią visoje planetoje. Gimusi Londone, Anglijoje, dabar gyvena Pietų Kalifornijoje ir yra vieno suaugusio sūnaus Elijah motina.

Apie „The Psych Central Podcast Host“

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima gauti tiesiogiai iš autoriaus. Norėdami sužinoti daugiau apie Gabe, apsilankykite jo svetainėje gabeabard.com.

Kompiuteriu sukurtas „Patrice Karst- Children Grieving“ serijos nuorašas

Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.

Pranešėjas: Jūs klausotės „Psych Central Podcast“, kuriame kviestiniai psichologijos ir psichinės sveikatos srities ekspertai dalijasi mintimis skatinančia informacija, naudodamiesi paprasta, kasdiene kalba. Čia tavo šeimininkė Gabe Howard.

Gabe Howard: Sveiki atvykę į šios savaitės „Psych Central Podcast“ seriją. Šiandien kviečiame į laidą Patrice'ą Karstą, kuris yra geriausiai parduodamas „Nematomos stygos“, „Nematomas pavadėlis“, „Nematomas internetas“ ir būsimos „Tu niekada nesi vienas: nematomos styginių lopšinės“ autorius. Patrice, sveiki atvykę į pasirodymą.

Patrice'as Karstas: Sveiki, Gabe. Ačiū, kad mane turėjai.

Gabe Howard: Na, aš tai labai jaudinuosi. Tai vaikų knyga apie keletą didelių koncepcijų, tiesa? Ir ar galite paaiškinti, apie ką jūsų knygos yra mūsų klausytojams?

Patrice'as Karstas: Taip, kai rašiau knygą, kuri buvo prieš daugelį metų, parašiau ją todėl, kad tuometinis mano sūnus, kuris buvo labai jaunas, manau, maždaug 5, buvo darželyje ir būtų labai liūdnas, kai buvau vieniša mama . Kai atvedžiau jį į mokyklą, jis verkė, nes labai stipriai išgyveno išsiskyrimą ir nenorėjo, kad išvažiuočiau. Ir tada aš verkiau ir buvo netvarka. Taigi pradėjau jam pasakoti apie nematomą stygą, kuri mus jungė visą dieną. Ir tai buvo tarsi magiškas gėrimas. Tą minutę, kai jis išgirdo istoriją, šios nematomos stygos koncepciją, viskas ir buvo. Jo išsiskyrimo nerimas liovėsi. Jis buvo toks, ar tikrai yra nematoma styga? Aš atsakiau: Taip. Tada visi jo draugai norėjo tai išgirsti. Ir aš žinojau, kad turiu kažką gana ypatingo. Ir tada nuėjau į leidyklą, parašiau ją kaip istoriją ir gavau ją paskelbtą. Bet manau, paprasčiausiais žodžiais, mano knygos yra apie meilę ir mūsų ryšius tarpusavyje, su gyvūnais, su planeta. Nematoma eilutė yra mus visus jungianti eilutė. Ir tai nematoma, bet labai labai tikra. Meilė yra labai abstrakti sąvoka. Tačiau nematoma styga yra labai apčiuopiama idėja. Ir aš manau, kad todėl vaikai tiesiog labai, tikrai suprato, kad, o tai yra meilė. Tai nematoma styga.

Gabe Howard: Turiu tavo knygos kopiją, ir ji graži. Tai buvo ką tik išleista ir ji turi naują meną, ir tai yra nuostabi knyga, kurią laikau.

Patrice'as Karstas: Ačiū.

Gabe Howard: Ar galėtumėte apibūdinti, kaip atrodo knyga?

Patrice'as Karstas: Tai yra vaikų knyga, tačiau dalis nuostabaus stebuklo knygoje yra ta, kad suaugusieji ją perka vieni kitiems, sutuoktiniams, suaugę vaikai savo suaugusiems tėvams, mylimiems draugams. Žinote, tai tarsi vaikų knyga, apimanti įvairius amžius nuo 2 iki 102 metų. Asmeniškai manau, kad jei niekada neskaitytume kitos knygos suaugusiesiems ir tik skaitytume vaikiškas knygas, tikriausiai išmoktume visko, ko mums kada nors reikėjo, kad tikrai išmoktume, nes jums nereikia daug žodžių. Tiesą sakant, manau, kad kuo mažiau žodžių, tuo geriau iš tikrųjų suprasti dalykus giliau.

Gabe Howard: Man tai patinka ir man ypač patinka tai, ką sakėte apie suaugusiuosius, naudojančius knygą, ir vienas iš dalykų, kuriuos paminėjote mūsų išankstiniame interviu, buvo tai, kad viso pasaulio suaugusieji naudojasi šia knyga, kad padėtų įveikti sielvartą. Ar galite tai šiek tiek paaiškinti?

Patrice'as Karstas: Įdomu tai, kad kai rašiau, man buvo labai svarbu, jog idėja, kad ši nematoma styga, galinti pasiekti visą planetą, galinti peržengti laiką ir erdvę, taip pat galėtų atitekti mūsų mylimiesiems, kurių jau nėra čia. žemiškoji plokštuma. Taigi aš vartoju žodį dangus kaip šį žodį. Taigi visoje knygoje yra tik vienas puslapis ir vienas žodis, kuris neišvengia visiško fizinio pasitraukimo. Ir leidėjas tikrai nesivaržė turėti puslapį apie mirtį, nes, oi, tai vaikų knyga, ir mes nenorime kalbėti apie mirtį ir vartoti žodį dangus. Mano sugrįžimas, nes man buvo labai svarbu, yra tai, kad vaikai susidurs su mirtimi, nesvarbu, ar tai būtų jūrų kiaulytė, žiurkėnas, auksinė žuvelė, senelis. Apie mirtį jie girdi per žinias. Žinote, mirtis yra kažkas, kas yra gyvenimo dalis. Kuo greičiau galime tai išspręsti su savo vaikais, tuo geriau. Tai neturėtų būti kažkas, kas yra tabu. Taigi buvo leista. Aš vartoju žodį dangus, nes man tai buvo tiesiog universalus žodis. Aš nenorėjau pasakyti, kad tai turi religinę potekstę, nes mano skaitytojai yra iš visų tikėjimų, yra kiekviena religija arba jų nėra. Ir tai tik švelnus žodis. Įdomu tai, kad tas vienas žodis tame viename knygos puslapyje, nes knyga nėra apie sielvartą. Knyga kalba apie meilę ir ryšį ir apie tai, kaip mes visada esame susiję, kad ir kaip bebūtų. Bet dėl ​​to vieno puslapio. Tai tapo knyga numeris vienas, skirtas vaikams spręsti mirtį ir mirtį. Tai tapo didžiule sielvarto knyga, kuria naudojasi viso pasaulio netekties organizacijos, ligoninės ir ligoninės. Ir jūs tai įvardijate, nes kas gali būti tikresnis teiginys ir kas galėtų būti paguodžianti sąvoka, nei suvokti, kad tie, kuriuos mylime, nebėra su mumis, kad mes vis dar turime nematomą stygą, kuri juos pasiekia, ir kad mes galime įsitempsi ir jie tai pajus. Ir kai mes jų pasiilgstame, tai jie mus tampo atgal.

Gabe Howard: „Nematomas pavadėlis“ jūs kovojate su mirtimi. Didelis skirtumas yra tai, kad nematoma virvelė yra tarp žmonių, o nematomas pavadėlis - tarp žmogaus ir jo augintinių. Tačiau dar vienas skirtumas tarp šių dviejų knygų yra tas, kad „Nematomas pavadėlis“ aiškiai kalba apie mirtį.

Patrice'as Karstas: Mm-hmm.

Gabe Howard: Augintinio mirtis.

Patrice'as Karstas: Taip. Žinote, per tiek metų gavau tiek daug laiškų iš žmonių, kurie sakė, kad mes naudojome nematomą virvelę, kad padėtų mūsų vaikui susitvarkyti su katės ar šuns mirtimi. Ar kada pagalvojote parašyti knygą, kurioje būtų kalbama būtent apie gyvūno netektį? Ir todėl aš tai padariau, nes maniau, kad svarbu turėti net atskirą knygą tiesiogiai apie gyvūnus. Bet taip, mes susiduriame su mirtimi. Tačiau mes taip pat susiduriame su meile. Du pagrindiniai veikėjai yra Emily ir Zachas, o Emily prarado savo katę, o Zachas - šunį. Ir šie du draugai vingiuotai pasivaikšto po apylinkes, kur pradeda diskutuoti apie savo mylimus gyvūnus. Zacho atveju, kiek skausmo Zachas vis dar patiria. Nors Emily dabar susidorojo su savo sielvartu ir dabar visiškai žino nematomą pavadėlį, kurį turi savo katinui katinui, kuris dabar yra dideliame anapus, ir Zachas nori žinoti, na, kur tai puiku anapus? Netikiu jokiu dideliu anapus. Ir tai gražu, nes pasakojimo pabaigoje Zachas absoliučiai jaučia ryšį, kurį jis turi su Joe-Joe savo šunimi dideliame anapus. Ir taip, mes susiduriame su mirtimi. Tačiau tiek daug knygos yra apie džiaugsmą, kurį Zachas turėjo kartu su Joe-Joe, kai Joe-Joe buvo gyvas, ir kaip šis ryšys vis dar egzistuoja, ir kad jis gali toliau įsigyti kitą šunį ir niekada neprarasti ryšio su Joe-Joe .

Patrice'as Karstas: Manau, kad tai švelni istorija ir manau, kad ji yra svarbi, nes, kaip sakiau anksčiau, vaikai spręs mirtį, ypač gyvūnų mirtį. Niekada nepamiršiu, kad žygiavau su sūnumi Eli, kai jis buvo labai jaunas. Žygiuodami ant tako, mes priėjome negyvą paukštį. Ir aš pagalvojau, o, Dieve, tai mano akimirka. Žinote, tai viskas, turėsiu čia spręsti mirtį ir aptarti tai su juo. Paukštis aplinkui turėjo daug skruzdžių. Eli sustojo ir pasakė: mamyte, tai negyvas paukštis. Ir aš pasakiau: taip, taip yra. Aš pasakiau, bet nesijaudink, mieloji. Jūs žinote, kad paukštis dabar yra danguje su Dievu. Ir jis eina: Na, ne, iš tikrųjų, mama, paukštis yra su skruzdėlėmis. Ir tai buvo tarsi viena iš tų akimirkų, kurią, žinai, tiesiog vaikai yra tokie pažodžiui. Ir buvo juokinga. Aš turėjau omenyje, kad turėjau, pavyzdžiui, tiesiog sustoti ir juoktis. Taip, taip, taip, tu teisus. Paukštis dabar yra su skruzdėlėmis. Na, bet taip, mes susiduriame su mirtimi. Ir manau, kad svarbu tai padaryti.

Gabe Howard: Tai neįtikėtina. Labai ačiū, kad susidūrėte su tokiomis sąvokomis kaip sielvartas ir mirtis, nes nesvarbu, ar jūs sprendžiate tai galvoje, ar ne, tai yra įprasta. Negalime to išvengti. Kaip sakėte pasivaikščioję, susidūrėte su negyvu paukščiu. Tai vaizduojama ir popkultūroje. Žinote, net „Bambi“, kuris yra „G“ kategorijos „Disney“ filmas, pasirodė, ką, 40-ies, mirė Bambi mama. Taigi tai nėra nauja koncepcija. Mirtis yra ir visada buvo šalia mūsų.

Patrice'as Karstas: Mm-hmm.

Gabe Howard: O tėvai visada kovojo, kaip tai išspręsti.

Patrice'as Karstas: Teisingai. Teisingai.

Gabe Howard: Taigi ačiū.

Patrice'as Karstas: Prašom. Mano malonumas. Tai liūdna tema, bet kai suprantame, kad nematoma virvelė ar nematomas pavadėlis yra tikras, tampa daug mažiau liūdna.

Gabe Howard: Patrice, tarkime, kad tėvas atėjo pas jus ir paklausė jūsų, kaip padėti savo vaikui susidoroti su sielvartu ir netektimis. Kokius svarbiausius patarimus galėtumėte pasiūlyti?

Patrice'as Karstas: Sakyčiau, svarbiausia yra leisti vaikui kalbėti ir tikrai jų išklausyti, skatinti jį išsakyti visus savo jausmus, klausimus ir baimes bei nuoskaudas ir nebandyti to sutvarkyti tikrai gražiai ir greitai. Ir tada pereikime prie kažko laimingo dabar. Ir tai bando padaryti daugelis tėvų ir suaugusiųjų, nes sielvartas yra netvarkingas. Tai skaudu. Ir aš manau, kad jie bijo, kad jei per daug laiko skiria sielvartui, tai pailgins vaiko skausmą ir kančią, kai iš tikrųjų yra priešingai. Kuo daugiau liūdesio ir tikrumo jie gali turėti su savo vaiku ir suteikia vaikui erdvės ir laiko, kas bebūtų, jei vaikui reikia apie tai kalbėti kiekvieną dieną, žinokite, mėnesių mėnesius, tai gerai. Iš tikrųjų leisti vaikui būti vedliu, kitaip tariant, ir būti realiam su savo pačių atsakymais. Ir drąsiai parodykite savo sielvartą, parodykite savo ašaras, parodykite savo nuoskaudas. Bet tada pakelkite jį į kitą lygį, jei jie nematomą stygą naudos kaip trampliną. Manau, kad svarbiausia kalbant apie sielvartą ir išgydantį sielvartą, yra taip, pripažinti, kad fizinis to žmogaus ar gyvūno išvykimas yra tikras ir skausmingas, ir baisus, ir liūdnas, ir vertas ašarų bei vertas verkšlenimo. ir verta pajusti tuštumą širdyje, kur anksčiau buvo tas žmogus, ir jo fizinį buvimą.

Patrice'as Karstas: Bet tada gijimas atsiranda suvokus, kad tas žmogus, tas gyvūnas nėra nuo mūsų atjungtas. Kad mes iš tikrųjų vis dar turime ryšį su tuo asmeniu. Ir dabar tai nematomas ryšys tuo, kad nebesimatysime to žmogaus, bent jau ne per šį gyvenimą. Bet mes vis tiek turime ryšį. Ir aš manau, kad todėl nematoma styga taip gydo. Štai kur tėvai tikrai gali padėti savo vaikui padėti savo vaikui suvokti. Paimkime, pavyzdžiui, močiutę. Močiutė miršta, o vaikas dėl to nebeturi, kad tas vaikas vis dar turi ryšį su močiute. Močiutė vis dar yra tik apkabinimas ir tampymas nematoma styga. Ir meilė amžinai. Ir kaip jau sakiau anksčiau, tai pranoksta laiką ir erdvę. Tai, kad to žmogaus fizinio buvimo nėra, dar nereiškia, kad to žmogaus siela negali pajusti jų ryšio išilgai stygos, o mes galime jausti.

Gabe Howard: Mes grįšime iškart po šių pranešimų.

Rėmėjo pranešimas: Sveiki, Gabe čia. Vedu dar vieną „Psych Central“ tinklalaidę. Tai vadinama „Not Crazy“. Jis rengia „Not Crazy“ su manimi, Jackie Zimmerman, ir visa tai yra apie tai, kaip naršyti savo gyvenimą, turint psichinių ligų ir psichinės sveikatos problemų. Klausykitės dabar „Psych Central.com/NotCrazy“ arba mėgstamiausiame „Podcast“ grotuve.

Rėmėjo pranešimas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Gabe Howard: Mes vėl diskutuojame apie nematomą stygą su autore Patrice Karst. Vienas iš dalykų, dėl kurio buvau nustebintas, kai atlikau tyrimus šou, buvo toks: palaukite, šiai knygai yra 20 metų. Dažnai gaunu knygų, kurios yra prieš leidybą arba kurios pasirodė per praėjusius metus. Beveik niekas vis dar nesugeba išleisti knygos po 20 metų ir vis dar turi tokią svarbą. Ir tai yra pagrindas mano kitam klausimui. Ką matėte per pastaruosius 20 metų nuo šios knygos pradžios iki šiandienos? Ar kas nors pasikeitė, ar yra visiškai tas pats, kas buvo prieš 20 metų? Ar apskritai teko atnaujinti knygą? Ar skaitytojai atsako taip pat?

Patrice'as Karstas: Taip. Tai buvo vienas iš tų tikrų leidybos stebuklų, nes, kai ją išleidau, ši knyga niekada nebuvo reklamuojama. Nuėjau pas labai mažą leidyklą, kuri dar niekada nebuvo dariusi vaikiškos knygos. Labai maža leidykla, nėra platinimo. Ir aš buvau tiesiog dėkinga, kad knyga buvo išleista. Aš dalyvavau kituose projektuose. Ir aš, tiesą sakant, nepadėjau per daug energijos. Bet aš pradėjau gauti gražių skaitytojų laiškų, kurie man pasakė, kad ši knyga jiems ir jų vaikams suteikė didžiulį paguodą. Žinote, jis buvo parduotas, bet ne didžiuliais kiekiais kopijų. Tada maždaug prieš septynerius ar aštuonerius metus buvo vienas iš tėvų Sandy Hooko, kuris nebuvo praėjęs vaiko tėvas, bet maitintojo netekęs asmuo, parašęs ir pasakęs, kad knyga dukrai suteikė didžiulį paguodą, kai tiek daug jos klasės draugų buvo nužudytas ir padėkojo man už tai. Ir tai akivaizdžiai įstringa mano galvoje. Ir būtent tuo metu pastebėjau šį reiškinį, prasidedantį knyga. Ir nežinau, nuo ko tai prasidėjo. Tik atrodė, kad tai grandininė reakcija. Skyrybų advokatai, ligoninės ir ligoninės bei kariuomenė ir kalėjimų sistema bei globos namų įvaikinimo organizacijos, netekties organizacijos, mokytojai, psichologai, terapeutai. Sąrašas tęsiasi. Staiga knyga susprogdino kaip iš lūpų į lūpas. Ir vienas iš tų dalykų, apie kurį svajoja kiekvienas autorius, yra tai, kad jūsų knyga iš esmės yra virusinė. Ir aš norėjau padovanoti knygą „Naujas gyvenimas su dideliu leidėju“, nes žinojau, kad jei visa tai galėtų įvykti, tai net nebuvo didžiuosiuose tinkluose. Aš turiu galvoje, kad taip buvo

Gabe Howard: Oho.

Patrice'as Karstas: Žinote, nebuvo platinimo. Aš norėjau naujo meno, gaivaus, gražaus naujo meno. Iš Dievo malonės, kismeto ir stebuklų „Mažos, rudos“ knygos jauniesiems skaitytojams gavo knygą ir jos įsimylėjo. Ir ne tik jie įsimylėjo, bet ir tuo metu, kai parašiau su savo bendraautore, daktare Dana Wyss, mes sukūrėme „Nematomos stygos“ darbo knygą, kuri eina kartu su nematoma styga ir perkelia knygą į visas naujas lygiai su kūrybine veikla, kuria vaikai gali naudotis knygai, nematomu pavadėliu ir nematomu tinklu. Ir jie tiesiog juos visus nusipirko. Praėjusiais metais spalio mėnesį jie išleido minkštą knygą su nuostabiu nauju Joanne Lew-Vriethoff, mano nuostabios visų nematomų prekės ženklų knygų, iliustratoriumi. Taigi jie išleido knygą ir ji tiesiog skraidoma. Tai nuimta. Žmonės mėgsta naują meną. Dabar tai yra kiekvienoje „Target“ ir „Wal-Mart“ bei „Barnes & Noble“ parduotuvėje ir bet kur, kur tik gali sugalvoti. Mes pardavėme prancūzų, ispanų, slovėnų, italų, korėjiečių, teises. Taigi tai vyksta globaliai. Ir tai tik labai, labai, labai įdomus laikas. Bet ar kas pasikeitė? Ne. Žmonės vis dar yra žmonės. Meilė vis dar yra meilė. Sielvartas vis dar yra sielvartas. Štai kodėl po 20 metų tai tarsi visa kita karta. Vaikai, užaugę su šia knyga, dabar turi savo vaikus. Taigi tai tiesiog nuostabi, nuostabi, nuostabi patirtis.

Gabe Howard: Labiausiai man patinka ta istorija - tai metai. Tai matuojama metais nuo to laiko, kai parašėte knygą, išleidote knygą ir tada ji ėjo, jūsų vartojami žodžiai buvo virusiniai.

Patrice'as Karstas: O taip. Tikriausiai 14. Taip.

Gabe Howard: Tiek daug žmonių yra teisūs, ar tai nutiks man? Ar tai, ką aš turiu, yra gerai? Ir, žinote, kai tai neįvyksta per pirmąsias porą savaičių ar pirmuosius porą mėnesių, žmonės pasiduoda ir jūs ištvėrėte. Todėl jūsų knyga buvo parduota daugiau nei pusė milijono egzempliorių ir atsirado. Ir tai vyksta tikrai labai stipriai. Manau, kad neįtikėtina pamoka žmonėms, dirbantiems savo svajones. Tai yra

Patrice'as Karstas: Visiškai.

Gabe Howard: Tai neįvyks, kai norėjai, bet. Bet galėjo.

Patrice'as Karstas: Viskas Dievo laikais. Ir jei knyga ar žinutė, jei jūsų pranešimas skirtas išgirsti, jis bus išgirstas. Tai fenomenas, kuris mane apėmė visiška staigmena, baimė ir džiaugsmas. Bet aš manau, kad tu teisus. Manau, kad kai mes paskelbiame žinią pasaulyje, tai nepriklauso nuo mūsų. Žinote, panašu, kad mes turime atsisakyti rezultatų. Mus kvietė ką nors parašyti ar sukurti. Mūsų darbas yra jį sukurti ir įdėti. Ir tada tikrai likimas turi nuspręsti, kas su juo nutiks. Mūsų darbas yra jį ten išleisti.

Gabe Howard: Tiksliai. Aš negalėjau sutikti daugiau. Trumpam perjunkime pavaras ir pakalbėkime apie jūsų darbą su daktaru Wyssu. Priežastis yra todėl, kad dabar tai yra bendra darbaknygė. Žinote, tai prasidėjo kaip istorija ir mes žinome, kad ta istorija padėjo šimtams tūkstančių žmonių. Bet dabar jūs turite darbaknygę ir šią papildomą darbaknygę. Tai leidžia gilintis į originalias knygas, tačiau ji turi ir terapinę naudą. Kokie yra jūsų tikslai, siekiant padėti vis daugiau žmonių, ypač jų psichikos sveikata?

Patrice'as Karstas: Na, tik tiek. Žinote, aš buvau pradėjęs matyti, kad terapeutai ir psichologai, mokytojai ir globėjai visame pasaulyje kuria skirtingas veiklas, kad galėtų kartu su knyga, nes ji tiesiog tam tinka. Ir tikriausiai vėl, maždaug prieš šešerius, septynerius metus, gavau Danos el. Laišką. Ji buvo dailės terapeutė ir gyveno ten, kur aš gyvenu. Ir ji parašė man gražų laišką ir pasakė, kad ji ir tiek daug savo pažįstamų terapeutų naudojasi knyga, ir turi reikalų su priklausomomis motinomis, kurios niekada nebuvo susietos su savo vaikais, nes daug jų buvo kilusios iš jų pačių prievartos šeimoje. Ji naudojo knygą, kad padėtų įveikti spragą, kad jie galėtų užmegzti ryšį su savo vaikais. Ir viena iš jos klientų sukūrė gražų meno kūrinį, kurio tema buvo nematoma virvelė. Ir ji norėjo man tai nusiųsti. Ir aš pasakiau: na, žinai, tu vietinis, kodėl mes nepietaujame? Ir tada tu gali man tai duoti. Ir mes susitikome papietauti. Ji buvo tokia miela ir pasakojo apie visas šias savo sukurtas veiklas. Aš pasakiau, mano dieve, turėtume padaryti nematomos stygos darbo knygą.

Patrice'as Karstas: Ir ji tik šokinėjo aukštyn ir žemyn, ir mes abu buvome tokie susijaudinę. Taigi restorane pasirašėme ant servetėlės ​​ant popierinės servetėlės. Pasirašėme savo susitarimą, kad šią darbo knygą darysime kartu ir padalinsime ją 50 50. Ir tada ji išvyko kurti daugumos veiklų su manimi, tarsi prižiūrėdama. Tada Little Brown nusipirko knygą ir pasakė, žinoma, mes norime šios darbo knygos. Ir tuo metu Dana tapo meno terapijos daktare. Bet taip, tai turėjo daugiau nei 50 užsiėmimų, meno užsiėmimų, žurnalų, galvosūkių, žaidimų, kūrybiškos, nuostabios, gražios veiklos, įskaitant tai, kad mes sukūrėme šias spalvingas korteles, kurios yra tarsi patvirtinimo kortelės, kurias vaikai gali ištraukti iš knygos. Jie yra perforuoti, o mes turime įvairiausių žaidimų ir užsiėmimų, kuriems jie gali naudoti šias korteles. Taigi tai yra tokia turtinga darbaknygė ir mes gauname nuostabių atsiliepimų, nes tai tik kitas žingsnis. Tai va, yra visos šios mūsų dabar paaiškintos sąvokos ir nematoma eilutė. Kaip tai padaryti dar giliau ir padaryti dar asmeniškesnį kiekvienam vaikui? Taigi mes labai džiaugiamės darbo knyga.

Gabe Howard: Žinau, kad minėjote, jog darbaknygėje buvo 50 veiklų. Ar galite pakalbėti apie savo mėgstamiausią ir paaiškinti mūsų klausytojams?

Patrice'as Karstas: Na, nuoširdžiai, sakyčiau, kad tikriausiai kortelės, esančios knygos gale, nes yra labai daug įvairių dalykų, kuriuos jie gali padaryti naudodamiesi šiomis kortelėmis, jie gali registruotis žurnaluose kiekvienoje kortelėje, jie gali žaisti žaidimus su kortele. Jie kiekvieną dieną gali pasiimti skirtingą kortelę ir kalbėti apie tos kortelės prasmę. Yra viena veikla, kai ji vadinama dviem širdimis. Kadangi nematoma styga yra meilė, amžinai keliaujanti pirmyn ir atgal ant šių dviejų širdžių, kurias mes jau nupiešėme, jie gali koliažuoti, rašyti ar nupiešti visus daiktus, kuriuos gauna iš asmens, esančio kitame savo stygos gale. ir tada kita širdis, jie piešia visus daiktus, kuriuos tam žmogui duoda. Ir taip gražu. Jei būčiau vaikas, kurio širdyje visi esame vaikai, gilinčiausi į šią darbo knygą ir puikiai praleidau laiką.

Gabe Howard: Ar šią darbo knygą dabar galima naudoti su tėvais ir vaikais? Ar tai?

Patrice'as Karstas: Visiškai. Akivaizdu, kad geriausia, jei suaugęs žmogus parodytų vaikams įvairius užsiėmimus ir jiems vadovautų. Bet taip, tai yra kažkas, ką jie gali padaryti šalia, arba vaikas gali tiesiog užsiimti veikla pats arba grupėse. Žinote, veiklą taip pat galima atlikti kaip grupinę veiklą. Taigi tai yra daugialypis.

Gabe Howard: Patrice, labai ačiū, kad esi parodoje. Ar turite paskutinių žodžių ar paskutinių minčių mūsų klausytojams, kol mes einame?

Patrice'as Karstas: Tiesiog mylėkitės savo gyvenimo prioritetu. Aš turiu omenyje, kad žinau, kad tai skamba klišė, bet tai yra verta klišė. Meilė iš tikrųjų yra svarbiausia dienos pabaigoje. Ir jei jums pasisekė turėti bet kokių vaikų savo gyvenime, nesvarbu, ar esate mokytojas, globėjas, tėvai, seneliai ar kaimynas, kuris yra vaikas, ar jūs kada nors buvote vaikas. Meilė yra vienintelis svarbus dalykas. Ir tu esi palaiminta, kad gyvenime turi vaikų ir tiesiog skleidi meilę, nes ji tikra, o nematoma styga yra tikra. Ir ne tik, žinai, mes daug kalbėjome apie mirtį, bet ir apie nematomą virvelę, kuri čia pat ir gyva, ir ar turime geriausią draugą, persikeliantį į šalį, ar į kitą šalį, ar ką nors panašaus, kaip mano sūnaus atveju, kodėl Aš parašiau knygą. Žinote, mes skirsimės kelioms valandoms arba užpildysime tuščią vietą, kad meilė yra tikra ir mus visus sieja nematomos stygos. Ir tik norėdamas nutraukti nematomą tinklą, kuris yra knyga, kuri pasirodys, balandžio mėnuo iš tikrųjų yra pagrindinė sąvoka, kur visos mūsų nematomos stygos jungiasi visame pasaulyje. Tikrai mus visus jungia nematomos stygos. Todėl mes gyvename nematomame meilės tinkle. Tai, ką aš jums sakau, turi pasekmių ir mes visi esame susiję. Tarp mūsų nėra jokio atskyrimo. Ne visai. Mes esame viena didelė šeima.

Gabe Howard: Negalėčiau sutikti daugiau, Patrice. Akivaizdu, kad galite gauti Patrice'o knygas „Nematoma eilutė“, „Nematomas pavadėlis“, „Nematomas internetas“ ir būsimą „Jūs niekada nesate vienas: Nematoma styginių lopšinė“, kartu su darbo knyga beveik visur, kur parduodamos knygos, jos yra labai plačiai prieinamos. Bet Patrice, ar jūs turite savo socialinės žiniasklaidos priemonę ar svetainę, kurioje žmonės galėtų jus rasti?

Patrice'as Karstas: Aš darau. Yra „Facebook“ puslapis „Nematoma styga“, o mano svetainė yra www.PatriceKarst.com. Man patinka gauti laiškus iš savo skaitytojų ir gerbėjų, ir aš visiems parašau asmeninį laišką, kad galėtumėte susisiekti su manimi per svetainę ir pranešti, kaip nematoma eilutė juda jūsų gyvenime.

Gabe Howard: Ačiū, Patrice, ir ačiū visiems mūsų klausytojams, kurie klausėsi. Atminkite, kad ir kur atsisiuntėte šį tinklalaidę, užsiprenumeruokite. Taip pat pateikite kuo daugiau taškų, žvaigždžių ar širdžių ir naudokite savo žodžius. Pasakykite žmonėms, kodėl jums patinka šou. Pasidalinkite mumis socialiniuose tinkluose. Atminkite, kad turime privačią „Facebook“ grupę, kurią rasite nuorodoje „.com/FBShow“, ir visada nepamirškite palaikyti mūsų rėmėjo. Vieną savaitę galite gauti nemokamą, patogią, prieinamą kainą, privačią internetinę konsultaciją bet kur ir bet kada, tiesiog apsilankę „BetterHelp.com/“. Visus pamatysime kitą savaitę.

Pranešėjas: Klausėtės „The Psych Central Podcast“. Norite, kad kitame renginyje jūsų auditorija būtų sužavėta? Pateikite „Psych Central Podcast“ pasirodymą ir tiesioginį įrašymą tiesiai iš savo scenos! Norėdami gauti daugiau informacijos arba užsisakyti renginį, siųskite mums el. Laišką adresu [email protected]. Ankstesnes serijas galite rasti adresu .com/Show arba mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. „Psych Central“ yra seniausia ir didžiausia psichinės sveikatos svetainė internete, kurią valdo psichikos sveikatos specialistai. Daktaro Johno Groholo prižiūrimas „Psych Central“ siūlo patikimus išteklius ir viktorinas, padėsiančias atsakyti į jūsų klausimus apie psichinę sveikatą, asmenybę, psichoterapiją ir dar daugiau. Prašome apsilankyti pas mus šiandien adresu .com. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų šeimininkę Gabe Howard, apsilankykite jo tinklalapyje gab kautard.com. Dėkojame, kad išklausėte, ir pasidalykite su draugais, šeima ir pasekėjais.