Ar šokoladas yra atsakas į smegenų sveikatą?

Šokolado mėgėjai gali pasidžiaugti, nes nauji tyrimai rodo, kad išgerdami du puodelius karšto šokolado per dieną, vyresnio amžiaus žmonės gali padėti išlaikyti savo smegenis sveikas ir mąstymo įgūdžius.

Pagal internetiniame leidinyje paskelbtą tyrimą NeurologijaHarvardo medicinos mokyklos tyrinėtojai mano, kad kakava pagerino smegenų kraujotaką, todėl pagerėjo atmintis ir pažinimas.

Tyrime dalyvavo 60 žmonių, kurių vidutinis amžius 73 metai, kurie neturėjo demencijos. Dalyviai 30 dienų gėrė du puodelius karštos kakavos per dieną ir tyrimo metu nevartojo jokio kito šokolado. Jiems buvo atlikti atminties ir mąstymo įgūdžių testai. Jie taip pat turėjo ultragarsą, kad matuotų smegenų kraujotaką bandymų metu.

"Mes daugiau sužinome apie kraujo tekėjimą smegenyse ir jo poveikį mąstymo įgūdžiams", - sakė tyrimo autorė Farzaneh A. Sorond, mokslų daktarė.

„Kadangi skirtingoms smegenų sritims reikia daugiau energijos, kad atliktų užduotis, joms taip pat reikia didesnio kraujo tekėjimo. Šis ryšys, vadinamas neurovaskuliniu susiejimu, gali vaidinti svarbų vaidmenį tokiose ligose kaip Alzheimeris “.

Tyrimo pradžioje iš 60 dalyvių 18 kraujotaka buvo sutrikusi. Tyrimo pabaigoje tiems žmonėms kraujotaka į smegenų darbo vietas pagerėjo 8,3 proc., O tiems, kurie pradėjo reguliariai kraujotaką, pagerėjimo nebuvo.

Žmonės su sutrikusia kraujotaka taip pat pagerino savo laiką atlikdami darbinės atminties testą - balai sumažėjo nuo 167 sekundžių tyrimo pradžioje iki 116 sekundžių pabaigoje.

Žmonės, turintys reguliarią kraujotaką, laikais nepasikeitė.

Iš viso 24 dalyviai taip pat atliko smegenų MRT tyrimus, norėdami ieškoti mažų smegenų pažeidimų sričių. Skenuojant nustatyta, kad žmonės, kurių kraujotaka yra sutrikusi, taip pat dažniau patiria tokią žalą.

Pusė tyrimo dalyvių gavo karštą kakavą, kurioje gausu antioksidanto flavonolio, kita pusė - varganą flavonolio karštą kakavą.

Rezultatuose nebuvo skirtumų tarp dviejų grupių.

"Norint įrodyti ryšį tarp kakavos, kraujotakos problemų ir kognityvinio nuosmukio, reikia daugiau darbo", - sakė Paulius B. Rosenbergas, MD, iš Johns Hopkinso medicinos mokyklos Baltimorėje, parašęs kartu su tyrimu redakciją.

„Tačiau tai yra svarbus pirmasis žingsnis, galintis paskatinti būsimas studijas“.

Šaltinis: Amerikos neurologijos akademija