Tyrimas: intensyvi joga pagerina fizinius, psichinius reumatoidinio artrito simptomus
Remiantis nauju žurnale paskelbtu tyrimu, aštuonios savaitės intensyvios jogos praktikos gali žymiai sumažinti pacientų, sergančių aktyviu reumatoidiniu artritu (RA), fizinių ir psichinių simptomų sunkumą. Atkuriamoji neurologija ir neuromokslas.
Reumatoidinis artritas, lėtinė ir sekinanti autoimuninė liga, sukelia sąnarių uždegimą ir gali sukelti skausmingą deformaciją ir nejudrumą, ypač pirštų, riešų, kulkšnių ir kojų.
Daugelis RA sergančių pacientų taip pat patiria depresiją, ir tai pacientams, jų globėjams, sveikatos priežiūros sistemoms ir visai visuomenei kelia didelę sveikatos priežiūros naštą. Esamos medicinos terapijos yra ribotos, nes jos neišgydo psichologinio ligos komponento ir gali sukelti daugybę šalutinių poveikių.
Atrodo, kad depresija taip pat sumažina pacientų gydymąsi. Tai gali dar labiau pabloginti sveikatos rezultatus ir padidinti ligos sunkumą.
Dalyvaudami jogos režime, RA pacientai pastebimai pagerino tam tikrų uždegiminių biomarkerių lygį, kasdienį funkcionavimą ir ligos aktyvumą. Rezultatai rodo jogos prevencinį, gydomąjį ir reabilitacinį potencialą siekiant optimalios sveikatos.
"Mūsų išvados rodo išmatuojamą pagerėjimą bandomosios grupės pacientams, o tai rodo imuninės reguliacijos jogos praktikos vaidmenį gydant RA", - sakė pagrindinė tyrėja, medicinos mokslų daktarė Rima Dada, visų anatomijos katedros profesorė. Indijos medicinos mokslų institutas (AIIMS) Naujajame Delyje, Indijoje.
„Intensyvus jogos režimas kartu su įprasta vaistų terapija sukėlė molekulinę remisiją ir atkūrė imunologinę toleranciją. Be to, tai sumažino depresijos sunkumą skatindama neuroplastiką “.
Dada pažymėjo, kad didelis ligos aktyvumas ir pagrindinė depresija yra susiję su padidėjusia negalia, pablogėjusia gyvenimo kokybe, sumažėjusiais sveikimo ir gydymo atsakais.
Tyrimas buvo atsitiktinių imčių proto ir kūno intervencijos (MBI) tyrimas, kurio metu buvo tiriamas 120 minučių jogos pratimų poveikis penkias dienas per savaitę aštuonias savaites 72 RA pacientams. Ir tiriamoji, ir kontrolinė grupės vartojo įprastą vaistų terapiją (ligą modifikuojančius antireumatinius vaistus arba DMARD).
Išvados rodo reikšmingą kelių RA ligų biomarkerių pagerėjimą, įskaitant neuroplastiką, uždegimą, imunitetą, ląstelių sveikatą ir senėjimą. Jogos režimas taip pat buvo susijęs su RA sergančių pacientų depresijos sunkumo, ligos aktyvumo ir negalios koeficiento sumažėjimu.
Pagerėjus psichinei sveikatai ir ligos sunkumui, jogos grupė taip pat labiau pakluso gydymui ir leido atlikti didesnius kasdienius darbus be didelių sunkumų.
„Šis tyrimas siūlo naują variantą. Farmakologinius gydymo būdus galima papildyti alternatyviomis ir papildomomis intervencijomis, tokiomis kaip joga, kad būtų palengvinti simptomai tiek fiziniame, tiek psichosomatiniame lygmenyje “, - sakė Dada.
Šaltinis: „IOS Press“
