Vien pamačius žaliąją erdvę gali sumažėti potraukis alkoholiui, cigaretėms, šlamšteliui

Naujas tyrimas rodo ryšį tarp galimybės pamatyti žalias erdves iš savo namų ir sumažėjusio potraukio alkoholiui, cigaretėms ir kenksmingam maistui.

Tyrimas, pirmasis tyrimui parodęs, kad pasyvus netoliese esančios žaliosios erdvės poveikis yra susijęs ir su žemesniais potraukio dažniais, ir su stiprybėmis, teigia tyrimui vadovavę Plimuto universiteto (JK) mokslininkai.

"Jau kurį laiką buvo žinoma, kad buvimas lauke gamtoje yra susijęs su žmogaus savijauta", - sakė Leanne Martin, vadovavusi tyrimui kaip magistro laipsnio dalis.

„Tačiau norint, kad būtų paprasčiausia galimybė pamatyti žalias erdves, būtų panašus ryšys su ankstesniais tyrimais. Tai yra pirmasis tyrimas, kurio metu buvo ištirta ši idėja, ir tai ateityje gali turėti daug įtakos visuomenės sveikatos ir aplinkos apsaugos programoms “.

Tyrėjai priduria išvadas ir įrodo, kad reikia apsaugoti miestų žaliąsias erdves ir investuoti į jas, siekiant maksimaliai padidinti naudą visuomenės sveikatai.

Tyrimui dalyviai atliko internetinę apklausą, kurioje buvo tiriami ryšiai tarp įvairių gamtos poveikio aspektų, potraukio įvairioms medžiagoms ir neigiamų emocijų ar jausmų patyrimo.

Be kita ko, jis matavo žaliosios erdvės kiekį individo kaimynystėje, žaliųjų vaizdų buvimą namuose, jų patekimą į sodą ar išsinuomotą auginimo sklypą ir viešųjų žaliųjų erdvių naudojimo dažnumą.

Rezultatai parodė, kad patekimas į sodą ar sklypą buvo susijęs ir su mažesniu potraukio stiprumu, ir su dažniu, o gyvenamųjų namų vaizdai, kuriuose buvo daugiau nei 25 procentai žaliosios erdvės, sukėlė panašų atsakymą.

Tyrime taip pat buvo matuojamas fizinis aktyvumas, atliktas per tą patį laikotarpį, kai buvo vertinamas potraukis. Ji nustatė, kad sumažėjo potraukis, nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo lygio.

„Potraukis prisideda prie įvairaus sveikatai žalingo elgesio, pvz., Rūkymo, besaikio gėrimo ir nesveiko valgymo“, - sakė daktarė Sabine Pahl, psichologijos docentė. „Savo ruožtu tai gali prisidėti prie didžiausių mūsų laikų pasaulinių sveikatos problemų, įskaitant vėžį, nutukimą ir diabetą.

„Parodyti, kad mažesnis potraukis yra susijęs su didesniu žaliųjų erdvių poveikiu, yra perspektyvus pirmasis žingsnis. Būsimi tyrimai turėtų ištirti, ar žaliosios erdvės gali būti naudojamos žmonėms padedant atlaikyti probleminį potraukį ir suteikiant jiems galimybę geriau valdyti bandymus mesti ateityje “.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Sveikata ir vieta.

Šaltinis: Plimuto universitetas

Nuotrauka: