Teigiami paaugliai = sveiki suaugusieji
Tačiau jei paaugliai per šį perėjimą gali išlaikyti teigiamą požiūrį ir išlikti laimingi, suaugę jie gali būti apdovanoti geresne sveikata.
Šiaurės vakarų universiteto mokslininkai taip pat nustatė, kad paaugliams, turintiems gerą teigiamą savijautą, sumažėjus rizikai elgtis nesveikai, pavyzdžiui, rūkyti, gerti alkoholinius gėrimus, vartoti narkotikus ir valgyti nesveiką maistą, jiems morfuojantis iki pilnametystės.
Tyrimas, vienas pirmųjų, kuriame daugiausia dėmesio skiriama teigiamų paauglystės psichologinių savybių poveikiui ilgalaikiai sveikatai, paskelbtas Paauglių sveikatos žurnalas.
"Mūsų tyrimas rodo, kad teigiamos gerovės skatinimas ir puoselėjimas paauglystėje gali būti perspektyvus būdas pagerinti ilgalaikę sveikatą", - sakė Lindsay Till Hoyt, pirmoji autorė ir doktorantė.
Rezultatai gaunami analizuojant duomenis, surinktus iš 10 147 jaunų žmonių, atliekant Nacionalinį išilginį paauglių sveikatos tyrimą („Add Health“).
„Add Health“ pradėjo rinkti duomenis apie šį paauglių rinkinį 1994 m., Užduodama jiems daugybę klausimų, įskaitant klausimus apie jų fizinę ir emocinę sveikatą ir gerovę. Grupė buvo stebima 1996 ir 2001 m.
Norėdama įvertinti teigiamą savijautą paauglystėje, Hoyt ir jos komanda grįžo prie 1994 m. Duomenų ir išnagrinėjo savo atsakymus į daugybę „gerovės“ klausimų.
Šie klausimai buvo skirti toms temoms, kurios įvertino paauglių laimės jausmą, gyvenimo malonumą, ateities viltį, savigarbą ir socialinį priimtinumą.
Jie naudojo šias teigiamos savijautos paauglystėje priemones (matuotas 1994 m.), Kad numatytų bendrą sveikatos būklę ir rizikingą elgesį jaunystėje (matuotas 2001 m.).
"Mūsų rezultatai rodo, kad teigiama savijauta paauglystėje yra reikšmingai susijusi su puikios sveikatos pranešimu jauname amžiuje", - sakė bendraautorė Emma K. Adam.
„Teigiama savijauta yra ne tik depresijos nebuvimas; paauglio teigiamos savijautos įtaka ilgalaikiai sveikatai yra net ir įvertinus neigiamą paauglystėje patirtų depresijos simptomų poveikį sveikatai “, - sakė Adomas.
Antrasis tyrimo rezultatas parodė, kad paaugliai, kurie paauglystėje teigiamai įvertino teigiamą savijautą 1994 m., Rečiau rizikingai elgėsi būdami jauni, 2001 m.
"Daugybė paauglių sveikatos intervencinių programų yra orientuotos į problemas, tačiau jei gerovė yra svarbi ilgalaikei sveikatai, tai turime galvoti apie teigiamų psichologinių savybių stiprinimą ir bandymą išsiugdyti", - sakė Hoytas.
„Žmonės naudojo teigiamą jaunimo raidos metodą, kad pažabotų tokias problemas kaip nusikalstamumas ir pagerintų mokyklos pasiekimus, tačiau šis požiūris taip pat gali padėti pagerinti jaunų žmonių sveikatą.“
Šaltinis: Šiaurės vakarų universitetas
