Pasirengimas ir pasitikėjimas savimi gali padėti ar padėti

Nauji tyrimai rodo, kad jaustis pasiruošusiam ir pasitikinčiam pokalbiu dėl darbo yra puiku, tačiau toks pasitikėjimo jausmas gali turėti įtakos kitoms tavo gyvenimo dalims, kurioms galbūt nebūsi tiek pasiruošęs.

Ohajo valstijos mokslininkai atliko tris tyrimus ir nustatė, kad pasirengimo jausmas vienoje srityje žmones labiau pasitiki savo įsitikinimais apie kažką kita - nesvarbu, ar tos mintys buvo teigiamos, ar neigiamos.

Ši išvada leidžia manyti, kad žmonės kartais gali jaustis įsitikinę dėl savo įsitikinimų ar sprendimo dėl visiškai nesusijusių priežasčių, sakė dr. Patrickas Carrollas, pagrindinis tyrimo autorius ir psichologijos docentas Ohajo valstijos universitete Limoje.

Tyrėjai mano, kad išvados rodo, jog žmonės turėtų atidžiau apgalvoti, kaip jie priima svarbius sprendimus savo gyvenime. Kartais naujai rastam pasitikėjimui kritišku sprendimu teisingą ar neteisingą įtaką galėjo turėti nesusijęs įvykis.

Pavyzdžiui, galbūt pradėję ruoštis darbo pokalbiui šiek tiek linkote į vieno kandidato palaikymą vietos rinkimuose. Pasiruošę pokalbiui ir jaučiatės pasitikintys savimi, galite pastebėti, kad labai palaikote kandidatą.

"Jūs pajusite bendrą pasitikėjimo jausmą dėl to, kad esate pasirengęs darbo pokalbiui", - sakė Carrollas.

„Ir pagalvojęs, kurį kandidatą palaikyti, gali pradėti jausti pasitikėjimą savo mintimis apie šią problemą - nesuvokdamas, kad pasitikėjimo iš tikrųjų teikia tavo pasirengimas darbo pokalbiui“.

Tyrimas rodomas internete Eksperimentinės socialinės psichologijos žurnalas.

Viename iš tyrimų dalyvavo 80 kolegijos studentų, kuriems buvo pasakyta, kad jie dalyvaus dviejuose atskiruose eksperimentuose.

Pirma, dalyviai sužinojo apie tai, kas jiems buvo pasakyta, kad jų universitete buvo pateiktas naujas pasiūlymas finansuoti genetiškai modifikuotų maisto produktų tyrimus. (Iš tikrųjų tokio pasiūlymo nebuvo.) Pasiūlyme išvardyti pagrindiniai genetiškai modifikuotų maisto produktų privalumai, įskaitant aplinkos apsaugą ir pasėlių augimą.

Pusei dalyvių buvo liepta išvardyti tris teigiamas mintis apie šio tyrimo finansavimo didinimą, o kita pusė - tris neigiamas mintis.

Visiems dalyviams buvo pasakyta, kad jie tada dalyvaus antrame tyrime apie savęs pristatymo vaidmenį traukiant asmenį. Dalyvaudami kompiuteryje, jie užrašė, jų manymu, didžiausią jėgą, silpnumą ir svarbiausią gyvenimo tikslą.

Jiems buvo pasakyta, kad šį profilį kitoje patalpoje įvertins priešingos lyties studentas, kuris pateiks grįžtamąjį ryšį ir nurodys, kiek vėliau norėtų su jais susitikti asmeniškai. (Iš tikrųjų tokio žmogaus nebuvo.)

Po to, kai dalyviai išsiuntė savo pristatymą, jie visi ekrane labai greitai gavo žinutę, sakydami, kad jų partneris jau atliko savo vertinimą.

Pusei ekrane buvo pasakyta, kad ankstyvas grįžimas nieko nereiškia, kiek jų vertinimas. Tačiau kitai pusei buvo pasakyta, kad ankstyvas grįžimas rodo blogesnį vertinimą.

"Šis įspėjimas apie galimą neigiamą įvertinimą suteikė dalyviams laiko pasiruošti", - sakė Carrollas. "Kiti dalyviai neturėjo pagrindo ruoštis."

Vėliau visų dalyvių buvo paprašyta apmąstyti savo mintis apie pasiūlymą finansuoti genetiškai modifikuoto maisto tyrimus ir atsakyti į kelis klausimus.

Rezultatai parodė, kad studentai, kurie turėjo pasiruošti blogoms naujienoms per antrąjį eksperimentą, į savo mintis apie nesusijusį mokslinių tyrimų finansavimą reagavo kitaip nei tie, kuriems nereikėjo ruoštis.

Jei jie anksčiau sukėlė teigiamų minčių, tie, kurie ruošėsi, pozityviau žiūrėjo į mokslinių tyrimų finansavimą nei tie, kurie neparengė. Ir jei jie sukėlė neigiamų minčių, tie, kurie ruošėsi, turėjo daugiau neigiamų nuostatų nei tie, kurie nesiruošė.

„Pasirengimas nepakeitė žmonių nuomonės apie mokslinių tyrimų finansavimą. Bet tai patvirtino jų jau turėtas mintis, nesvarbu, ar tos mintys buvo teigiamos, ar neigiamos “, - sakė Carrollas.

"Ir, žinoma, jų pasirengimo jausmas neturėjo nieko bendro su genetiškai modifikuoto maisto tyrimų finansavimo klausimu."

Dalyviai, kurie ruošėsi blogoms naujienoms, taip pat nurodė, kad jie labiau pasitiki mintimis apie mokslinių tyrimų finansavimo pasiūlymą, palyginti su tais, kurie nepasiruošė.

„Pasirengimas vienoje srityje žmonėms suteikė daugiau pasitikėjimo savo mintimis visai kitoje srityje, ir tai padėjo sustiprinti jų požiūrį“, - sakė jis.

Du kiti tyrimai patvirtino šias išvadas, naudodami skirtingus dizainus ir dalykus. Nors aukščiau aptartame tyrime dalyviai psichiškai ruošėsi blogoms naujienoms, kitame tyrime mokslininkai paprašė dalyvių užrašyti strategijas, kaip elgtis skirtingose ​​eksperimento metu.

„Atlikdami įvairius tyrimus, mes pažvelgėme į skirtingus pasirengimo būdus“, - sakė jis. „Galiausiai pasirengimas yra žinojimas, kaip reaguoti į būsimus rezultatus.“

Išvados rodo, kad žmonės turėtų atidžiau apgalvoti, kaip jie priima svarbius sprendimus savo gyvenime, sakė Carrollas.

"Mes kartais jaučiame, kad linkstame viena kryptimi į sprendimą, o tada kažkas pasikeičia ir jaučiamės labiau įsitikinę dėl pasirinkimo", - sakė jis.

„Verta pasvarstyti, kas sukėlė tą poslinkį. Jūsų naujas pasitikėjimas gali kilti iš kažko, apie kurį nežinote “.

Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas