Vienatvė, susijusi su lėtinėmis ligomis

Naujas tyrimas rodo, kad prasidėjus lėtinei ligai žmonės jaučiasi vienišesni net tiems, kurie turi pastovų partnerį 50 ar daugiau metų.

Lėtinė liga yra sveikatos būklė, kuri, tikėtina, tęsis visą gyvenimą, pvz., Diabetas, hipertenzija, širdies nepakankamumas ir kt. Ir nors mokslininkai ištyrė vienatvės poveikį ligoms, Konkordijos universiteto tyrėjai nustatė, kad trūksta empirinių įrodymų, ar ne liga prisideda prie vienatvės.

Naujas tyrimas buvo paskelbtas žurnale Sveikatos psichologija.

"Mus nustebino literatūros kiekis, ištyręs, ar vieniši žmonės dažniau serga", - sakė pirmasis tyrimo autorius ir „Concordia" absolventas Meaghanas Barlowas.

„Vis dėlto nė vienas iš jų nekėlė priešingo klausimo:„ Ar sergantys žmonės vieniši? “

Naujas tyrimas atskleidžia, kad jie dažnai taip elgiasi sulaukus amžiaus ir kad tai atsitinka nepaisant ilgalaikių santykių, kai diagnozuojama niūri.

„Mūsų socialinių ryšių kokybė vaidina svarbų vaidmenį kovojant su sunkių ligų padariniais vėlesniame gyvenime. Vien tik turėti partnerį šalia gali nepakakti “, - sakė Barlow.

Barlow ir jos bendraautorė Sarah Liu išmatavo vienišumo pokyčius tarp 2004 ir 2012 m. 121 vyresnio amžiaus suaugusiųjų, kurie dažniausiai buvo 70-ies metų, imtyje.

Pažvelgus į skaičius, buvo pateikta keletas įžvalgų, kaip savisaugos strategijos gali sumažinti stresą, susijusį su rimta sveikatos problema.

Viena strategija, vadinama pozityviu perkainojimu, yra naudinga, padedanti žmogui nekaltinti savęs dėl ligos. Ši technika padeda išlaikyti socialinio įsitraukimo motyvaciją ir užkerta kelią depresijos simptomams.

"Sustabdyti bendravimą tik prisidedama prie spiralės žemyn", - sakė Barlow. "Lėtinės ligos gydymas neturėtų trukdyti jums vis tiek bandyti ten išeiti, jei galite".

Natūralu, kad visuomenės uždavinys yra padėti senėjančiai visuomenei rasti motyvaciją likti įsitraukusiems. Tai reiškia, kad reikia pripažinti, kad padidėjęs įkvepiantis aktyvumas gali kompensuoti psichologinį šalutinį ligos poveikį.

"Tai, kad vienatvė gali sukelti papildomų komplikacijų, reiškia, kad galima imtis priemonių užkirsti kelią poveikiui grįžti atgal", - sakė Barlow.

„Rasti skirtingus būdus užmegzti ryšius su kitais žmonėmis taip pat reiškia, kad jūs rečiau kaltinate save sergančiu ir negalite pasikliauti partneriu, kuris užpildys šią spragą“.

Šaltinis: Konkordijos universitetas / „EurekAlert“