Žiurkių tyrimas rodo ryšį tarp bado ir nuotaikos

Nauji Kanados tyrimai atneša mokslinių įrodymų į daugelio bendrą patirtį - kai esame alkani, mūsų nuotaika gali pasikeisti. Tyrėjai dabar mano, kad nuotaikos pokytis susijęs su staigiu gliukozės sumažėjimu.

Ryšys tarp medžiagų apykaitos pokyčių, neigiamos nuotaikos būsenos ir nerimo rodo, kad nauji gydymo metodai turėtų apimti mitybos būklę ir mitybos įpročius tarp emocijų stabilizavimo strategijų.

Gelfelio universiteto mokslininkai atrado įrodymų, kad gliukozės lygio pokytis gali turėti ilgalaikį poveikį nuotaikai. Profesorius Francesco Leri iš Psichologijos katedros sakė: „Aš buvau skeptiškas, kai žmonės man pasakė, kad jie tampa niūrūs, jei nevalgo, bet dabar aš tuo tikiu. Hipoglikemija yra stiprus fiziologinis ir psichologinis stresas “.

Tyrimo metu buvo tiriamas staigaus gliukozės kritimo poveikis emociniam elgesiui, sukeliant hipoglikemiją žiurkėms. Tyrimas pasirodo žurnale Psichofarmakologija.

"Kai žmonės galvoja apie neigiamas nuotaikos būsenas ir stresą, jie galvoja apie psichologinius veiksnius, nebūtinai apie metabolinius veiksnius", - sakė dr. tyrimui vadovavęs studentas Thomas Hormanas.

"Bet mes nustatėme, kad blogas valgymo elgesys gali turėti įtakos".

Žiurkėms buvo suleistas gliukozės apykaitos blokatorius, sukeliantis hipoglikemiją, ir tada jos buvo dedamos į specialią kamerą. Atskirą kartą jiems buvo įpurškiama vandens ir padėta į kitą kamerą.

Nurodę, į kurią kamerą įeiti, jie aktyviai vengė kameros, kurioje patyrė hipoglikemiją.

„Šis vengimo tipas yra streso ir nerimo išraiška“, - sakė Leri. „Gyvūnai vengia tos kameros, nes ten patyrė stresą. Jie nenori to dar kartą patirti “.

Tyrėjai ištyrė žiurkių kiekį kraujyje patyrę hipoglikemiją ir rado daugiau kortikosterono, kuris yra fiziologinio streso rodiklis. Žiurkės taip pat pasirodė vangesnės, kai joms buvo duotas gliukozės apykaitos blokatorius.

„Galite teigti, kad taip yra todėl, kad jiems reikia gliukozės, kad raumenys veiktų“, - sakė Leri.

„Tačiau kai davėme jiems dažniausiai vartojamų vaistų nuo depresijos, vangus elgesys nebuvo pastebėtas. Gyvūnai judėjo paprastai. Tai įdomu, nes jų raumenys vis tiek negauna gliukozės, tačiau jų elgesys pasikeitė “.

Ši išvada patvirtina mintį, kad gyvūnai patyrė stresą ir prislėgtą nuotaiką būdami hipoglikemiški, sakė jis.

Žmonėms, patiriantiems nerimą ar depresiją, tyrimo rezultatai turi įtakos gydymui, sakė Hormanas.

„Veiksniai, dėl kurių kamuoja depresija ir nerimas, gali skirtis. Žinodami, kad mityba yra veiksnys, valgymo įpročius galime įtraukti į galimą gydymą “.

Šios išvados taip pat leidžia suprasti depresijos ir ligų, tokių kaip nutukimas, diabetas, bulimija ir anoreksija, ryšį, sakė Hormanas.

Nustatę, kad hipoglikemija prisideda prie neigiamų nuotaikos būsenų, mokslininkai planuoja nustatyti, ar lėtinė, ilgalaikė hipoglikemija yra į depresiją panašaus elgesio rizikos veiksnys.

Nors praleidę vieną patiekalą, galite tapti „nepakartojami“, sakė Hormanas, šios išvados rodo, kad jūsų įpročiai gali pakisti jūsų nuotaikai.

„Prasta nuotaika ir netinkamas valgymas gali tapti užburtu ciklu tuo, kad jei žmogus netinkamai maitinasi, jis gali patirti nuotaikos kritimą, o šis nuotaikos kritimas gali sukelti nenorą valgyti. Jei kažkas nuolat praleidžia valgį ir nuolat patiria šį stresą, atsakas gali paveikti jo emocinę būseną pastoviau “.

Šaltinis: Guelfo universitetas