Lotynų amerikiečių sveikata siejama su optimizmu
Remiantis nauju tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 4900 JAV gyvenančių lotynų / ispanų kilmės protėvių, optimistiškai žiūrint į gyvenimą, sveikata gali būti sveikesnė.
Tyrimas yra vienas iš pirmųjų, tiriantis ryšį tarp emocinės savijautos ir širdies sveikatos įvairiuose ispanų / lotynų suaugusiųjų pavyzdžiuose.
Tyrėjai nustatė, kad kiekvienas optimizmo padidėjimas procentais buvo susijęs su geresniu širdies ir kraujagyslių sveikatos balu tarp dalyvių; kita vertus, labai nedaug žmonių, kurie įvertino nedaug optimizmo, atitiko idealios širdies sveikatos kriterijus.
„Kiekvienas latino suaugusiųjų optimizmo lygio padidėjimas buvo susijęs su 3 proc. Didesniais tikimybės atitikti idealios širdies ir kraujagyslių sveikatos kriterijus keturiose ar daugiau metrikų dalimis“, - sakė pagrindinė tyrėja, daktarė Rosalba Hernandez, socialinio darbo profesorė Ilinojaus universitete Urbana-Champaign.
„Optimizmo ir širdies bei kraujagyslių sveikatos sąsaja buvo tolygi visose paveldo grupėse, neatsižvelgiant į amžių, lytį, gimimo būseną ar pilnametystės lygį“.
Nors keliuose ankstesniuose tyrimuose, įskaitant 2015 m. Hernandezo tyrimą, buvo nustatytas ryšys tarp teigiamos psichinės perspektyvos ir širdies bei kraujagyslių sveikatos, šių tyrimų pavyzdžiuose daugiausia buvo Meksikos kilmės lotynų amerikiečių, sakė Hernandezas. Norint išsiaiškinti, ar poveikis išliko visose paveldo grupėse, naujame tyrime buvo naudojama daug įvairesnė imtis.
Meksikietiško paveldo lotynų amerikiečiai sudarė daugiau nei 37 proc. Dalyvių, po jų sekė kubiečių kilmės (20 proc.), Puerto Riko (15,5 proc.), Dominikonų (11,5 proc.), Centrinės Amerikos (7,4 proc.) Ir Pietų Amerikos (4,7 proc.) Lotynų amerikiečių. protėviai.
Dalyvių širdies ir kraujagyslių sveikata buvo įvertinta naudojant Amerikos širdies asociacijos „Life’s Simple 7“ metriką, į kurią įeina kraujospūdis, kūno masės indeksas, gliukozės ir cholesterolio koncentracija kraujo serume nevalgius, dietinis suvartojimas, fizinis aktyvumas ir tabako vartojimas.
Kiekvieno žmogaus nusiteikimo optimizmo lygis, viltis, kad ateityje nutiks gerų dalykų, buvo išmatuotas naudojant „Orientacijos į gyvenimą testą“. Testo metu dalyvių klausiama, kiek jie sutinka su tokiais teiginiais: „Neaiškiais laikais aš paprastai tikiuosi geriausio“. Galimi balai svyruoja nuo šešių (mažiausiai optimistiškai) iki 30 (optimistiškiausiai).
Išvados atskleidė, kad optimizmo lygis skyrėsi pagal protėvius: optimistiškiausi buvo Kubos ir Centrinės Amerikos paveldo lotynų amerikiečiai, o mažiausiai optimistiškai vertino Meksikos ir Puerto Riko paveldo lotynų amerikiečiai. Be to, dalyviai, turintys didžiausią optimizmo lygį, taip pat buvo vyresni, vedę ar gyvenantys su partneriu, geriau išsilavinę ir labiau pasiturintys.
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro, už JAV gimusių lotynų širdies ir kraujagyslių ligų dažnis yra 50 procentų mažesnis nei JAV. Tyrimas rodo, kad pasinaudojant psichologiniu turtu, pvz., Optimizmu, gali būti pasiūlytos veiksmingos, nebrangios strategijos, kaip pagerinti kai kurių šių Latino gyventojų širdies ir kraujagyslių sveikatą.
"Problemos dėl galimybės naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis, prieinamumas ir ispaniškai kalbančių psichologų bei psichiatrų trūkumas yra didelis iššūkis JAV lotynų tautos gyventojams", - sakė Hernandezas. „Turime rasti prieinamų, ekonomiškai efektyvių būdų, kaip panaudoti technologijas, kad padėtų pažeidžiamoms gyventojų grupėms.“
Susijusiame projekte Hernandezas tiria, ar aukštą kraujospūdį turintys žmonės gali būti mokomi būti optimistiškesni, o jei didesnis optimizmas savo ruožtu gali sumažinti hipertenziją. Tiek tą projektą, tiek dabartinį tyrimą finansavo Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas.
"Mes daug nežinome apie ryšius tarp emocinės ir fizinės sveikatos", - sakė Hernandezas. „Tačiau jei mes galime nustatyti tam tikras gyventojų stipriąsias puses, kurias galima panaudoti jų sveikatai pagerinti, tai būtų fantastika.“
Šio tyrimo imtis buvo paimta iš Sociocultural Pagalbinio tyrimo, kuriame buvo tiriama socioekonominė, kultūrinė ir psichosocialinė įtaka lotynų tautos sveikatai.
Šaltinis: Ilinojaus universitetas, Urbana-Champaign
