Genai daro ilgalaikį poveikį socialiniam nerimui, tačiau aplinkai taip pat svarbu

Naujas socialinio nerimo ir vengiančių asmenybės sutrikimų tyrimas rodo, kad nors genetika vaidina svarbų vaidmenį formuojant sąlygas laikui bėgant, aplinkos veiksniai yra svarbiausi trumpuoju laikotarpiu.

Daugiau nei dešimtmetį Norvegijos visuomenės sveikatos instituto mokslininkai sekė maždaug 3000 norvegų dvynių, norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip laikui bėgant vystosi psichikos sutrikimai.

„Rezultatai rodo stebėtinai aukštą ilgalaikio socialinio nerimo išsivystymo rizikos paveldimumą“, - sakė instituto Genetikos, aplinkos ir psichinės sveikatos katedros tyrinėtojas dr. Farteinas Ask Torvikas.

Jau seniai žinoma, kad tiek genetika, tiek aplinka vaidina svarbų vaidmenį vystant socialinį nerimą, tačiau mokslininkai anksčiau nežinojo apie stiprų genetinių veiksnių poveikį laikui bėgant.

Dvyniai buvo ištirti, kad mokslininkai galėtų pamatyti, kiek sutrikimus įtakoja genetiniai ir aplinkos veiksniai. Moterys buvo apklaustos du kartus: vieną kartą, kai joms buvo 20 metų, o kitą - 30 metų.

„Žinoma, kad socialinis nerimas yra ankstyvas, dažnai paauglystėje. Socialinis nerimas paprastai nepasireiškia po vidurio 20-ies, jei anksčiau jo neturėjote “, - sakė Torvikas.

Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad šiek tiek mažiau nei keturi procentai dalyvių turėjo dvidešimties metų socialinio nerimo sutrikimą. Dar 10 procentų turėjo simptomų, kurie neatitiko diagnozės.

Po dešimties metų penki ir šiek tiek mažiau nei devyni procentai turėjo socialinio nerimo sutrikimą ar jo simptomus. 20–30 metų socialinį nerimą turėjo nebūtinai tie patys žmonės.

„Nerimas buvo mažiau stabilus, nei tikėtasi. Du trečdaliai tų, kurie turėjo socialinį nerimą, kai buvo apklausti 20-ies metų, nebeatitiko diagnostikos kriterijų, kai buvo apklausti po 10 metų. Atrodo, kad žmonėms tai svyruoja “, - sakė Torvikas.

"Tačiau 30-ųjų dešimtmetyje paplitimas nebuvo mažesnis nei 20-ųjų, nes apklausti kiti žmonės vėl turėjo sutrikimų", - pridūrė jis.

Socialinis nerimas yra baimė būti neigiamai įvertinta socialinėse situacijose. Daugelis žmonių tai retkarčiais patiria ir tai laikoma normalu. Nerimas kvalifikuojamas kaip diagnozė tik tada, kai jis tampa pakankamai ryškus, kad būtų išvengta normalios socialinės sąveikos.

„Socialinio nerimo sutrikimas ar socialinė fobija gali sukelti nuolatinį ir reikšmingą nerimą bei sutrikimą svarbiose veiklos srityse“, - sakė Torvikas.

Vengiantis asmenybės sutrikimas dažnai pasireiškia kartu su socialiniu nerimu, tačiau tyrimas rodo, kad šis asmenybės sutrikimas nėra tas pats, kas stiprus socialinis nerimas.

Tam tikra praktika gali užmaskuoti išorinį socialinio nerimo demonstravimą, tačiau toks elgesys ilgainiui gali būti žalingas.

„Socialinio nerimo išsivystymo rizika yra susijusi su vengiančiais asmenybės bruožais. Šie bruožai gali padėti išvengti bijotų situacijų. Daugelis taip pat naudojasi saugiu elgesiu norėdami užgožti ar suvaldyti savo nerimą. Ilgainiui tai gali sukelti daugiau nerimo “, - sako Torvikas.

Tyrėjai, pažvelgę ​​į ilgalaikę socialinio nerimo išsivystymo riziką, nustatė, kad rizikai didelę įtaką daro genetiniai veiksniai.

Tikriausiai taip yra todėl, kad genetiką įtakoja asmenybei būdingos savybės, kurios lemia sutrikimą, pvz., Uždarumas ir žemas emocinis stabilumas.

Jei turite abu šiuos bruožus, rizika susirgti socialiniu nerimu yra didelė. Tačiau bet kuriuo konkrečiu momentu aplinka turės didžiausią įtaką tam, ar turite socialinį nerimą.

Dvidešimtojo dešimtmečio socialinį nerimą veikiantys įvykiai trisdešimtmetyje turi mažai įtakos. Aplinka turi stipriausią poveikį per trumpą laiką, o daugumos patirčių poveikis praeis.

Tyrėjai, pažvelgę ​​į stabilumo ir pokyčių laikui bėgant priežastis, nustatė, kad genetinė rizika yra nuolatinė ir prisideda prie stabilumo, o aplinka iš esmės prisideda prie pokyčių.

„Socialinis nerimas yra labai paveldimas. Nors aplinkos veiksniai yra reikšmingiausi trumpuoju laikotarpiu, jūsų genai laikui bėgant vaidina lemiamą vaidmenį “, - sakė Torvikas.

„Tai reiškia, kad aplinkosaugos įvykių, pavyzdžiui, patyčių ar darbo netekimo, poveikis yra ribotas. Įvykių, kurie vienu metu sukelia socialinį nerimą, poveikis praeis. Tai, kad socialinio nerimo sutrikimas yra toks nestabilus, turėtų suteikti vilties tiems, kurie su juo kovoja “, - sakė jis.

Tyrimą atliko Norvegijos visuomenės sveikatos instituto mokslininkai su bendradarbiais Oslo universitete ir Virdžinijos Sandraugos universitete.

Šaltinis: Norvegijos visuomenės sveikatos institutas / „EurekAlert“