Ateitis tokia šviesi, jei ignoruosite tamsesnes galimybes
Tyrėjai sako, kad žmonės gali įsivaizduoti daugybę blogų dalykų, kurie gali nutikti ateityje, tačiau nusprendžia nesustoti ties šiomis galimybėmis.
"Mane visada žavėjo žmonių laimės suvokimo kintamumas", - sakė tyrėjas Edas O'Brienas, Mičigano universiteto socialinės psichologijos doktorantas. „Kai kuriomis dienomis mūsų ateitis atrodo šviesi ir įdomi, tačiau kitomis dienomis tas pats būsimas įvykis gali jausti įtampą ir siaubą.“
Naujame tyrime O’Brienas ištyrė, ar sklandumas - kaip lengvai ar sunku jaučiasi galvodamas apie skirtingus įvykius - gali turėti reikšmės žmonėms galvojant apie gerovę.
Jo išvados paskelbtos Psichologinis mokslas.
O’Brienas atliko penkis tyrimus, paprašydamas dalyvių užpildyti internetines apklausas su klausimais, kurie aptarti praeities ir galimą būsimą patirtį bei gerovės suvokimą.
Pagal ankstesnius tyrimus sklandumas sustiprino praeities įvykių poveikį dalyvių pranešimams apie gerovę. Tai reiškia, kad žmonėms buvo lengviau generuoti teigiamą praeities patirtį, tuo jie buvo laimingesni tuo metu.
Panašiai, kuo lengviau buvo susidurti su neigiama praeities patirtimi, tuo labiau nelaimingi žmonės teigė esantys. Tačiau ši tendencija neatitiko ateities patirties.
Nors mąstymas apie teigiamus ateities įvykius vis dar buvo susijęs su žmonių prognozėmis apie būsimą laimę, negatyvių ateities įvykių mąstymas neturėjo atitinkamo poveikio. Taigi lengvai įsivaizduojamas neigiamas galimybes nevertė žmonių tikėti, kad ateityje jie bus nelaimingi.
"Atrodo, kad žmonės" paaiškina "blogų galimybių buvimą, manydami, kad jų tikrai neatsiras", - sakė O'Brienas. "Tačiau jiems sunkiau paaiškinti gerų galimybių nebuvimą. Gerų įvykių nebuvimas mūsų ateityje jaučiasi daug blogiau nei blogų įvykių buvimas “.
Tai nereiškia, kad mūsų draugams negali atsitikti blogų dalykų. Kai dalyviai buvo paprašyti įsivaizduoti įvykius ir laimę vienam iš artimų draugų, jie numatė, kad neigiami įvykiai turės reikšmingą poveikį jų draugo savijautai.
Prisiminti daug teigiamų įvykių buvo sunkiau nei sugalvoti tik kelis, o dalyvių laimės įvertinimai tai atspindėjo: Žmonės, kuriems buvo paprašyta prisiminti 12 praeities įvykių, tuo laikotarpiu įvertino žemiau laimę nei žmonės, kurių buvo paprašyta prisiminti tik tris išgyvenimus.
„Kai tik stengiesi galvoti apie gerus dalykus, tavo gyvenimas atrodo daug mažiau laimingas“, - sako O’Brienas. „Ironiška, bet bandymas sugalvoti 10 gerų dalykų, kurie gali nutikti jums, ir kovoti su tuo sąrašu gali būti blogiau jūsų gerovei, nei galvoti tik apie du gerus dalykus be jokių problemų“.
Tačiau, kaip ir anksčiau, ši tendencija nebuvo taikoma neigiamiems įvykiams: nebuvo prognozuojamos laimės skirtumo, ar dalyvių buvo paprašyta pagalvoti apie tris ar 12 neigiamų įvykių.
Tyrėjai teigia, kad išvados rodo, kad kalbant apie neigiamus įvykius ateityje, atrodo, kad sklandumas neturi reikšmės - žmonės tikisi, kad patirti kelis neigiamus įvykius yra taip pat mažai tikėtina, kaip ir patirti daug neigiamų įvykių.
Ir žmonės greičiausiai tiki, kad patirtis apskritai nebus.
O’Brienas planuoja toliau nagrinėti individualius modelių skirtumus ir pritaikyti juos kitose srityse, tokiose kaip vartotojų elgesys.
„Pagalvokite apie neigiamą įtaką didinant realų pirkimo elgesį ir klientų pasitenkinimą - galbūt klientų reikėtų paprašyti apsvarstyti visus blogus dalykus, kurie gali būti neteisingi įsigyjamam produktui, o ne gerą.“
Galų gale šios išvados turi įtakos tam, kaip mes galvojame apie tai, kas mus džiugina, sakė O'Brienas.
„Anekdotiniu būdu daugelis žmonių patvirtina įsitikinimą, kad daugiau laimės kiekiu suteikia daugiau laimės kokybei. Tačiau šios išvados rodo, kad stengiantis galvoti apie daugybę laimingų savo gyvenimo aspektų, galima gauti mažiau laimės nei lengvai įsivaizduoti neigiamus aspektus “, - sakė jis.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
