Paauglių susidorojimo stilių skirtumai daro įtaką socialiniam elgesiui
Asmenybės aspektai pirmiausia parodomi, kai kūdikiai sumažina stresą verkdami, sukdami galvą ar palaikydami akių kontaktą. Suaugusieji linkę valdyti emocinę įtampą spręsdami problemas arba ieškodami paramos.
„Kiekvienas esame gimę su tam tikromis asmenybės tendencijomis; pavyzdžiui, matome, kad kūdikiai yra neramūs ar ramūs “, - sakė Gustavo Carlo, daktaras, Misūrio universiteto profesorius Žmogaus raidos ir šeimos studijų katedroje.
„Šios savybės laikui bėgant gali pasikeisti, kai žmonės patiria tam tikrus įvykius arba dėl savo tėvų, bendraamžių ar bendruomenių. Tuo pačiu senstant mūsų asmenybės tampa stabilesnės “.
Carlo ir jo kolegos apklausė 1 557 12-15 metų mokinius Valensijoje, Ispanijoje. Tyrėjai siekė įvertinti paauglių jausmus kitiems, įskaitant empatiją ir rūpestį kitais, jų ankstesnį socialinį ir fiziškai agresyvų elgesį, emocinį stabilumą ir tai, kaip jie valdo stresą.
Carlo nustatė, kad empatiški paaugliai dažniau naudojasi į problemą orientuotu įveikimu, kurio tikslas yra sumažinti arba pašalinti streso šaltinį.
Empatiški paaugliai taip pat dažniau elgėsi prococialiai, naudingai kitiems, pavyzdžiui, savanoriaudami, aukodami pinigus ar padėdami draugams, turintiems problemų.
Priešingai, emociškai nestabilūs, impulsyvūs paaugliai labiau rėmėsi į emocijas orientuotomis įveikos taktikomis, tokiomis kaip vėdinimas, vengimas ar išsiblaškymas, ir jie dažniau rodė agresijos požymius.
"Empatiški vaikai paprastai labai gerai reguliuoja savo emocijas ir yra linkę neprarasti nuotaikos", - sakė Carlo. „Kai gerai reguliuoji savo emocijas, mažiau rūpiesi savimi ir dėmesingiau kitiems žmonėms. Kita vertus, impulsyvūs vaikai labiau orientuojasi į save ir jiems sunku susidoroti su problemomis. “
Tyrėjai mano, kad paaugliams bus naudinga mokytis įvairių būdų, kaip suvaldyti stresą. Šios žinios padės paaugliams nuspręsti, kokius įveikos metodus naudoti, atsižvelgiant į situaciją, sakė Carlo.
Kai kuriais atvejais žmonės gali įveikti tiek emocijas, tiek problemas, nukreiptas į problemas, o kitais atvejais tai gali būti naudingiau. Pavyzdžiui, į emocijas orientuotas įveikimas gali būti konstruktyvesnis, kai vaikai liudija savo tėvų skyrybas, nes vaikai negali pakeisti tų situacijų.
Kita vertus, planavimas mokytis testų ar atlikti namų darbus yra į problemą orientuota įveikos technika, kuri gali padėti paaugliams veiksmingai palengvinti akademinį stresą.
„Kartais stringa stresas vienaip, nes praeityje tai buvo sėkminga; kad susidorojimo stilius gali būti neveiksmingas esant kitiems stresoriams ir kitose situacijose “, - sakė Carlo.
„Yra keli būdai, kaip susidoroti su situacijomis, ir žmonės turi žinoti, kada taikyti kokius įveikimo mechanizmus“.
Šaltinis: Misūrio universitetas
