Lanksti tėvystė mažina vaikų nerimą, depresiją

Verslo vadovai žino, kad lankstus ar situacinis valdymo stilius gali palengvinti darbo vietą. Naujas tyrimas rodo, kad lanksti vaikų auklėjimo strategija gali sumažinti vaikų nerimą ir depresiją.

Daugelis tėvų supranta, kad vaikai yra skirtingi, o tai, kas tinka vienam vaikui, gali neveikti su kitu.

Todėl tėvai taiko įvairiausias strategijas, kad vaikai nebūtų linksmi, rūstūs, baimingi ar nuotaikingi, tuo pačiu skatindami juos būti savarankiškais ir gerai prisitaikyti.

Esminis klausimas susijęs su auklėjimo stiliaus derinimu su vaiko poreikiais. Vašingtono universiteto psichologų tyrimas pateikia patarimų, kaip auklėjimą pritaikyti vaikų asmenybėms.

Trejus metus trukusio tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad teisingas auklėjimo stiliaus derinimas su vaiko asmenybe mokyklinio amžiaus vaikams sukėlė perpus mažiau depresijos ir nerimo simptomų. Tačiau neatitikimai lėmė dvigubai daugiau depresijos ir nerimo simptomų per tuos pačius trejus metus.

Tyrimas paskelbtas internete Nenormalios vaiko psichologijos leidinys.

"Šis tyrimas nutolsta nuo visiems tinkamo požiūrio į auklėjimą ir tėvams duoda konkrečių patarimų, kaip sušvelninti vaiko nerimą ir depresiją", - sakė pagrindinė autorė Cara Kiff.

"Mes svarstome savybes, kurios daro vaikus pažeidžiamus nerimo ir depresijos, ir atsižvelgiame į tai, kaip tai formuoja vaikų reakciją į skirtingus auklėjimo metodus."

"Mes daug girdime apie pernelyg įsitraukusius tėvus, tokius kaip" tigrų mamos "ir" sraigtasparnių tėvai ", - sakė bendraautorė dr. Liliana Lengua, UW psichologijos profesorė.

„Tai yra tėvų instinktas tam tikru būdu padėti ir palaikyti savo vaikus, tačiau ne visada aišku, kaip geriausia įsikišti. Šis tyrimas rodo, kad auklėjimas yra pusiausvyra tarp įsitraukimo ir pasitraukimo gairėmis, parama ir struktūra, paremta vaikų užuominomis “.

Mokslininkai interviu metu namuose ištyrė 214 vaikų ir jų motinų sąveiką. Tyrime dalyvavo beveik vienodas berniukų ir mergaičių derinys, o jiems prasidėjus vidutiniškai buvo 9 metai.

Vaikai ir jų motinos susitiko su tyrėjais kartą per metus. Tyrėjai pastebėjo, kad poros diskutavo neutraliomis temomis, tokiomis kaip dienos įvykių santrauka, ir bendromis problemomis, tokiomis kaip konfliktai dėl namų darbų ir darbų.

Pokalbių metu mokslininkai atkreipė dėmesį į auklėjimo stilius, įskaitant šilumą ir priešiškumą, ir į tai, kiek motinos leido savo vaikui vadovauti pokalbiams - autonomiją suteikiantis auklėjimo stilius.

Buvo nustatytos kiekvieno vaiko asmenybės savybės. Tyrėjai įvertino vaiko nerimo ir depresijos simptomus, taip pat vaikų sugebėjimą reguliuoti savo emocijas ir veiksmus - tai bruožas, susijęs su žemesniu depresijos ir nerimo lygiu.

Trejų metų tyrimo pabaigoje mokslininkai nustatė, kad:

• Vaikams, turintiems didesnę pastangų kontrolę, buvo mažiau nerimo ir depresijos simptomų, palyginti su kitais tyrime dalyvavusiais vaikais, ir šie simptomai paprastai išliko žemi, neatsižvelgiant į auklėjimo stilių;
• Kai vaikai labiau kontroliavo pastangas, bet jų tėvai naudojo aukštesnį lygį arba suteikė mažai autonomijos, tiems vaikams pasireiškė didesnis depresijos ir nerimo lygis;
• Vaikai, kurių pastangų kontrolė buvo maža, turėjo mažiau nerimo, kai motinos suteikė daugiau struktūros ir mažiau savarankiškumo;
• Vaikai, turintys mažai pastangų kontroliuojant, padvigubino nerimo simptomus, jei turėjo mažai kontroliuojančių motinų.

Lengua teigė, kad tyrimas parodo, kaip tėvai gali naudoti savo vaiko asmenybę ir temperamentą, kad nuspręstų, kiek ir kokio tipo pagalbos suteikti.

Kai kuriems vaikams, ypač tiems, kuriems sunku sureguliuoti emocijas, naudinga daugiau pagalbos. Tačiau vaikams, turintiems gana gerą savikontrolę, per didelė tėvų kontrolė gali sukelti daugiau nerimo ir depresijos.

Rezultatai šiek tiek nustebino, sakė Lengua, nes šio amžiaus vaikų tėvams paprastai sakoma suteikti savo vaikams daugiau autonomijos, kai jie mokosi orientuotis socialinėse situacijose ir priimti sprendimus dėl tvarkaraščio ir namų darbų. Tai gali užkirsti kelią tėvų intuicijai, kad padėtų vaikams sunkesnėse situacijose.

„Tėvai turėtų būti šalia, bet ne perimti sunkiose situacijose ir padėti savo vaikams išmokti patiems orientuotis iššūkiuose“, - sakė Lengua.

Šaltinis: Vašingtono universitetas