Muzikos klausymasis su kitais daro įtaką nuotaikai
Nauji tyrimai atskleidžia, kad muzikos klausymasis grupėje gali pagerinti nuotaiką arba priversti žmones jaustis labiau prislėgti, atsižvelgiant į muzikos tipą ir po to vykstančias socialines diskusijas.
Ankstesni tyrimai parodė, kad muzikos klausymasis kartu su kitais turi daug socialinių privalumų, įskaitant tarpasmeninių ryšių sukūrimą ir stiprinimą.
Be to, mėgavimasis muzika grupės aplinkoje turi įtakos socialiniams santykiams, o tyrimai rodo, kad sinchronizavimasis su kitais grupės nariais, siekiant ritmo, įtakoja tai, kaip žmonės elgiasi asmenims grupėje ir už jos ribų.
Panašiai dalijimasis emocijomis taip pat turi daug socialinės naudos: jis padeda užmegzti ir palaikyti santykius su kitais ir palengvina socialinius ryšius grupėje, taip pat sustiprina emocinių reakcijų potencialą.
Nepaisant to, vis dar lieka klausimas, ar dalijimasis emocine ir muzikine patirtimi su kitais gali būti ypač galinga socialinio ryšio forma ir koks gali būti tokios sąveikos rezultatas.
Naujame tyrime, paskelbtame žurnale Psichologijos sienos, tyrėjai norėjo ištirti apie save praneštą poveikį nuotaikai, atsirandančią klausantis liūdnos muzikos grupės aplinkoje.
Be to, mokslininkai norėjo įvertinti, kaip nuotaiką įtakoja nuolatinės neigiamos mintys (arba atrajojimas), depresija ir susidorojimo stilius. Atrajojimas apibūdinamas kaip netinkamas dėmesys neigiamoms mintims.
Tyrimo metu buvo įdarbinti 697 dalyviai ir paprašyta užpildyti internetinę apklausą apie „jų muzikos naudojimo būdus, muzikinio užsiėmimo rūšis ir muzikos klausymo poveikį“.
Dalyviai taip pat užpildė keletą papildomų klausimynų, kurie padėjo tyrėjams nustatyti įvairius veiksnius.
Anketose buvo vertinamas depresijos, nerimo ir streso simptomų buvimas; bendros tendencijos į depresiją; įveikos stiliai, t. muzikinis užsiėmimas kaip gerovės matas; taip pat klausimynai, nagrinėjantys įvairius muzikos klausymo aspektus tiek vieni, tiek grupėje.
Rezultatai atskleidžia du skirtingus elgesio modelius, susijusius su grupės muzikos klausymu:
- Klausydamiesi liūdnos muzikos ir kalbėdami apie liūdnus dalykus, žmonės klausydamiesi muzikos jautėsi labiau prislėgti.
- Įkvepiančios muzikos klausymas grupėje ir įsitraukimas į diskusijas apie muziką ir gyvenimą yra pozityvesnė sąveika, leidžianti žmonėms jaustis gerai.
Tokio tipo grupiniai atrajojimai buvo labiau būdingi jaunesniems žmonėms ir greičiausiai atspindi santykinę muzikos ir socialinių santykių svarbą jaunesniems žmonėms.
Šie rezultatai pateikia keletą užuominų, kaip depresija sergantys žmonės naudoja muziką ir kodėl.
„Elgesys, susijęs su muzikos vartojimu, suskirstytas į skirtingus modelius, atspindinčius sveiką arba nesveiką mąstymo procesą“, - sako atitinkama autorė dr. Sandra Garrido.
„Šie rezultatai atskleidžia svarbią informaciją apie tai, kaip depresija sergantys žmonės naudoja muziką.“
Rezultatai nušviečia, kaip muzika gali palengvinti dalijimąsi neigiamomis emocijomis, ir parodo, kad rezultatas yra susijęs su kiekvienoje aplinkoje naudojamais įveikos stiliais ir mąstymo modeliais, o tai reiškia, kad žmonės, turintys paprastai netinkamai įveikiamą stilių, dažniausiai patiria neigiamų rezultatų nuo grupinio muzikos atrajojimo.
Rezultatai taip pat rodo, kad jaunimas gali būti ypač pažeidžiamas grupės atrajotojų su muzika poveikiu.
„Nors į depresiją linkę jaunuoliai, kurie yra socialinių grupių dalis, gali būti suvokiami kaip gaunantys vertingą socialinę paramą, mūsų rezultatai čia rodo, kad teigiamas tokios grupės sąveikos poveikis priklauso nuo grupėje vykstančių procesų tipų, “Paaiškina dr. Garrido.
„Imlūs asmenys, linkę į atrajotojus, dažniausiai gali patirti neigiamą grupės atrajotojų rezultatą, o socialinis grįžtamasis ryšys pagilina ir sustiprina neigiamas mintis ir jausmus.
Tačiau grupių sąveika, teikianti socialinę paramą ar galimybes konstruktyviai apdoroti emocijas, turi daug didesnę tikimybę būti teigiama “.
Tyrėjai mano, kad išvados iš dalies padeda išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis socialinė sąveika aplink muziką teikia socialinę naudą ir kada ji gali sustiprinti neigiamas emocijas. Naujos žinios paskatins būsimus tyrimus sukurti išsamesnį vaizdą apie tai, kaip grupės sąveikos dinamika įtakoja rezultatą.
Šaltinis: „Frontiers“ / „EurekAlert“
