Nuslopinus teigiamas emocijas, gali pasireikšti depresija po gimdymo

Nauji tyrimai atskleidžia, kad pozityvių jausmų slopinimas gali vaidinti svarbų vaidmenį vystantis pogimdyvinei depresijai.

Tyrėjai mano, kad ši išvada gali turėti įtakos depresija sergančių motinų gydymui.

Tyrime, paskelbtame Psichosomatinių tyrimų žurnalastyrėjai iš Leveno universiteto (KU Leuven) Belgijoje teigia, kad depresijai būdingi ir neigiami jausmai, ir teigiamų jausmų trūkumas. Jie įtarė, kad tai gali būti susiję su depresija linkusių asmenų elgesiu su teigiamais ar laimingais jausmais.

Pavyzdžiui, šie asmenys sumenkina arba slopina teigiamus jausmus per pažinimo reakcijos stilių, vadinamą slopinimu. Tipiški slopinantys atsakymai: „Šie geri jausmai neprailgs, pamatysi“, „Negaliu pamiršti, kad ne visada viskas buvo taip gerai“ ir „Aš tikriausiai nenusipelniau būti tokia laiminga“.

Tyrėjas ir psichologas dr. Filipas Raesas panaudojo šias žinias, norėdamas ištirti, ar teigiamų emocijų slopinimas taip pat yra pogimdyvinės depresijos pagrindas.

Tyrėjai apklausė maždaug 200 moterų vieną kartą nėštumo metu ir du kartus po jų. Moterys atsakė į klausimyną tarp 24 ir 34 nėštumo savaičių, norėdamos nustatyti depresijos simptomus ir kognityvinius atsakus į neigiamas ir teigiamas emocijas. Po 12 savaičių ir 24 savaičių po gimdymo jie buvo apklausti dėl depresijos simptomų.

Maždaug aštuoniuose procentuose motinų atsakymai rodė simptomus, atitinkančius depresiją po gimdymo.

Nustatyta, kad slopinimas yra statistiškai reikšmingas moterų depresijos simptomų po gimdymo prognozatorius. Kuo labiau motina nurodė slopinančią reakciją į laimingus jausmus, tuo didesnis depresijos simptomų lygis pasireiškė po gimdymo.

Keista, kad neigiamų jausmų (slopinančio atrajotojo) gyvenimas nerodo postnatalinės depresijos.

Tyrėjai teigia, kad rezultatai pirmą kartą rodo, kad teigiamų jausmų slopinimas vaidina reikšmingą vaidmenį sergant depresija.

Todėl, nustatant pogimdyvinės depresijos veiksnius, respondentų elgesys su teigiamais jausmais yra bent jau toks pat svarbus, o kai kuriais atvejais net svarbesnis už tai, kaip jie elgiasi su neigiamais jausmais.

Savo ruožtu šios išvados rodo, kad reikia (prevencinių) gydymo metodų, siekiant išspręsti teigiamų jausmų slopinimą ar slopinimą kartu su netinkamai reaguojančiais į neigiamus jausmus (pvz., Depresiniu atrajotoju).

Mokslininkai šiuo metu kuria gydymo metodą, orientuotą būtent į neutralizavimą.

Šiuo metu kognityvinės ir elgesio terapijos metodai, tokie kaip dėmesingumas, taip pat gali turėti teigiamą poveikį slopinimui, sako mokslininkai.

Šaltinis: KU Leuven