Ar išmaniųjų telefonų perspėjimai skatina dėmesio trūkumą?
Naujas provokuojantis koledžo studentų tyrimas rodo, kad mobiliųjų telefonų visuotinumas gali sukelti į ADHD panašius simptomus net ir visoje populiacijoje.
Tyrimą planuojama pristatyti šią savaitę San Chosėje, Kalifornijoje, Kompiuterių mašinų asociacijos žmogaus ir kompiuterio sąveikos konferencijoje.
"Mažiau nei prieš 10 metų Steve'as Jobsas pažadėjo, kad išmanieji telefonai" pakeis viską ", - sakė dr. Kostadinas Kushlevas, Virdžinijos universiteto psichologijos tyrimų mokslininkas, vadovavęs tyrimui su kolegomis Britų Kolumbijos universitete.
„Ir turėdami internetą kišenėse, žmonės šiandien yra bombarduojami pranešimais - nesvarbu, ar jie siunčiami el. Paštu, žinutėmis, socialiniais tinklais ar naujienų programėlėmis, bet kur jie eina. Mes siekiame geriau suprasti, kaip šis nuolatinis pranešimų srautas veikia mūsų mintis “.
Kushlevas teigė, kad naujausios apklausos parodė, kad net 95 procentai išmaniųjų telefonų vartotojų savo telefonus naudojo socialinių susibūrimų metu; kad septyni iš 10 žmonių dirbdami naudojo savo telefonus; ir kas dešimtas prisipažino tikrinęs telefoną sekso metu.
Išmaniųjų telefonų savininkai praleidžia beveik dvi valandas per dieną naudodamiesi savo telefonais.
Mokslininkai sukūrė dviejų savaičių eksperimentinį tyrimą ir parodė, kad kai studentai laikosi telefonų, kad jie skambėtų ar vibruotų, jie pranešė apie daugiau neatidumo ir hiperaktyvumo simptomų, nei tylėdami telefonus.
"Mes radome pirmuosius eksperimentinius įrodymus, kad išmaniųjų telefonų pertraukimai gali sukelti didesnį neatidumą ir hiperaktyvumą - dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo simptomus - net ir žmonėms, kilusiems iš neklinikinių gyventojų", - sakė Kushlevas.
Tyrėjai stebėjo 221 Britų Kolumbijos universiteto studentą. Studentai buvo paimti iš bendros studentų grupės ir buvo paprašyti maksimaliai nutraukti telefono trukdžius, savaitę laikant įspėjimo pranešimus ir telefonus lengvai pasiekiamus.
Kitą savaitę dalyviams buvo paskirta kuo labiau sumažinti telefono trukdžius laikant išjungtus įspėjimus ir telefonus. Kiekvienos savaitės pabaigoje dalyviai užpildė klausimynus, kuriuose buvo vertinamas neatidumas ir hiperaktyvumas.
Rezultatai parodė, kad dalyviai patyrė žymiai didesnį neatidumą ir hiperaktyvumą, kai buvo įjungti įspėjimai.
Rezultatai rodo, kad net ir žmonėms, kuriems nebuvo diagnozuotas ADHD, gali pasireikšti kai kurie sutrikimo simptomai, įskaitant išsiblaškymą, sunkumus susikaupti ir lengvai nuobodžiauti bandant susikaupti, jaudinantis, sunku sėdėti vietoje, sunku atlikti tylias užduotis ir veiklą ir neramumas.
"Išmanieji telefonai gali prisidėti prie šių simptomų, nes yra greitas ir lengvas blaškymosi šaltinis", - sakė Kushlevas.
Tačiau Kushlevas pabrėžė, kad ADHD yra neurodevelopmental sutrikimas, turintis sudėtingą biologinę ir aplinkos etiologiją.
"Mūsų išvados rodo, kad nei išmanieji telefonai negali sukelti ADHD, nei kad išmaniųjų telefonų pranešimų sumažinimas gali gydyti ADHD", - sakė jis. "Išvados tiesiog rodo, kad mūsų nuolatinė skaitmeninė stimuliacija gali prisidėti prie vis problemiškesnio dėmesio trūkumo šiuolaikinėje visuomenėje".
Sidabrinis pamušalas yra tas, kad problemą galima išjungti.
"Svarbu tai, kad pastebėjome, kad žmonės gali sumažinti žalingą išmaniųjų telefonų per didelio stimuliavimo poveikį paprasčiausiai laikydami savo telefonus tylėdami ir, kai tik įmanoma, lengvai nepasiekiamoje vietoje, taip laikydami pranešimus", - sakė Kushlevas.
Šaltinis: Virdžinijos universitetas / „EurekAlert“
