Trikdantys simptomai

Man 15 ir pastaruoju metu buvau labai prislėgta. Jaučiuosi tusčias. Beviltiška. Pavargau, bet nemiegu. Jaučiasi, kad kažko mano gyvenime trūksta ir aš nežinau, kas tai yra. Aš praradau visą susidomėjimą, kurį kadaise turėjau, ir turėjau problemų miegodamas. Visada pabundu pavargusi. Kartais jaučiuosi liūdna, susierzinusi, pikta, tuščia ir be emocijų. Bet kartais jaučiuosi laiminga. Vis dėlto nežinau, ar tai tikra .. Aš galiu juoktis, linksmintis ir daryti juokingus dalykus. Aš galiu juoktis, kol verkiu. Aš galiu kalbėti nesustodamas. Aš tiesiog .. Per daug kartais laiminga. Manau, jūs tai vadinate maniakiška ar pan. Taigi taip .. Kartais jaučiuosi pikta, susierzinusi, kartais jaučiuosi liūdna, prislėgta, tuščia, o kartais laiminga, šypsena, prislėgta. Nežinau kodėl.

O kai esu prislėgta, pjaunu, mušuosi, verkiu. Iš esmės pakenkti sau. Aš nežinau, ar tai įdomu, bet aš girdėjau balsus ir mačiau dalykus. Taip pat jaučiau, kaip žmonės mane liečia. Kartą kažkas papūtė man į ausį (tai nebuvo žmogus). Aš girdėjau, kad moteris kiekvieną vakarą prieš miegą verkė. Ir mačiau baltus vyrus. Jie atrodė kaip vaiduokliai. Aš esu labai jautrus garsui. Netikėtas garsas gali sukelti paniką ir užpulti garsą skleidžiantį asmenį. Spėju, kad galiu būti labai agresyvus .. Kartais galvoje aidi garsai.

Aš nežinau, kodėl aš toks. Nenoriu būti keista. Toks jausmas, kad žmonės visą laiką kalba man už nugaros. Kalbu apie tai, kokia aš kvaila ir keista .. Aš nenoriu, kad taip būtų .. Prašau, padėk man. Aš per daug bijau kalbėtis su kuo nors realiame gyvenime, akis į akį.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kalbėtis su kuo nors akis į akį yra būtent tai, ką jums reikia padaryti. Jūs dėl to kentėjote pernelyg ilgai. Iš laiško negaliu pasakyti, ar miego sutrikimas sukelia emocinį sukrėtimą ir haliucinacijas, ar vyksta kažkas kitas, kas sukelia miego sutrikimą. Tai gali vykti bet kuriuo atveju. Tinkamai nesuprasdamas problemos, negaliu jums duoti patikimų patarimų.

Bet ką galiu jums pasakyti, tai yra: Jūs turite kreiptis į profesionalų psichinės sveikatos patarėją, kad galėtumėte įvertinti. Pasidalykite savo laišku su patarėju, kad galėtumėte pradėti. Kalbėkite apie tai, kiek tiksliai miegate ir kaip dažnai pabundate. Jei problema yra miego sutrikimas, patarėjas jums patars, kaip grįžti į įprastą miego ciklą.

Kita vertus, jei miego problemos yra atsiradusios psichinės ligos pasekmė, jis padės jums suprasti gydymo galimybes.

Rašydamas padarėte svarbų pirmąjį žingsnį. Dabar prašau į save žiūrėti rimtai ir gauti reikiamos pagalbos. Jums nereikia taip gyventi. Jūs neturite būti „keistas“. Gavę tam tikrą praktinę pagalbą ir palaikymą, galite susigrąžinti mergaitę, kokia buvote.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie