Mokslas už sėkmingo vienišo gyvenimo

Naujas tyrimas parodė, kad vieniši žmonės turi turtingesnį socialinį gyvenimą ir daugiau psichologinio augimo nei vedę žmonės.

„Susirūpinimas vienatvės pavojais gali užgožti gilų vienatvės pranašumą“, - sakė Kalifornijos universiteto Santa Barbaros mokslininkė ir nuolatinė „Psych Central“ tinklaraštininkė Ph.D. Bella DePaulo.

„Atėjo laikas tiksliau pavaizduoti vienišus žmones ir vienišą gyvenimą, kuris atpažįsta vienišų žmonių tikrąsias stiprybes ir atsparumą bei tai, kas jų gyvenimą daro tokį prasmingą“.

DePaulo, pristatiusi savo tyrimą Amerikos psichologų asociacijos 2016 m. Metiniame suvažiavime, citavo išilginius tyrimus, kurie rodo, kad vieniši žmonės vertina prasmingą darbą labiau nei vedę žmonės, ir dar vienas tyrimas, kuris rodo, kad vieniši žmonės taip pat labiau susiję su tėvais, broliais ir seserimis, draugais, kaimynais, ir bendradarbiais.

"Kai žmonės susituokia, jie tampa labiau izoliuoti", - sakė ji.

Tačiau, pasak DePaulo, trūksta vienišų žmonių tyrimų. Ji teigė, kad ieškojo niekada nesusituokusių žmonių tyrimų ir iš 814 rastų tyrimų dauguma iš tikrųjų netyrė vienišų žmonių, o naudojo juos kaip palyginimo grupę, kad sužinotų apie vedusius žmones ir apskritai apie santuoką.

Tyrimai, kuriuose daugiausia dėmesio buvo skiriama vienišiems žmonėms, atskleidė keletą pasakojamų išvadų, sakė ji.

Pavyzdžiui, tyrimai, kuriuose buvo lyginami vieniši likę žmonės su susituokusiais, parodė, kad vieniši žmonės jaučia didesnį apsisprendimo jausmą ir labiau linkę išgyventi „tolesnio asmenybės augimo ir tobulėjimo jausmą“, sakė DePaulo.

Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo vieniši žmonės visą gyvenimą, parodė, kad savarankiškumas jiems gerai pasitarnauja: kuo jie labiau apsirūpinę, tuo mažesnė tikimybė patirti neigiamų emocijų. Vedusiems žmonėms, pasak DePaulo, buvo atvirkščiai.

Darbo statistikos biuro duomenimis, JAV daugiau nei bet kada nesusituokusių žmonių. 2014 m. Buvo 124,6 mln. Nesusituokusių amerikiečių, vyresnių nei 16 metų, o tai reiškia, kad šiek tiek daugiau nei 50 procentų visos šalies suaugusių gyventojų yra vieniši.

Priešingai, tik šiek tiek daugiau nei 37 procentai gyventojų buvo nesusituokę 1976 m.

Vedusiems žmonėms turėtų būti daug geriau nei vienišiams, atsižvelgiant į jiems naudingų įstatymų skaičių, sakė DePaulo, tačiau daugeliu atžvilgių taip nėra.

"Žmonės, kurie tuokiasi, gauna daugiau nei 1 000 federalinių išmokų ir apsaugos, daugelis iš jų yra finansiniai", - sakė ji. „Atsižvelgiant į visus finansinius ir kultūrinius pranašumus, kuriuos žmonės gauna vien dėl to, kad yra susituokę, tampa dar ryškiau, kad vienišiems žmonėms sekasi taip gerai, kaip jiems yra“.

Nepaisant likimo vienišiu pranašumų, DePaulo neteigia, kad vienas statusas yra geresnis už kitą.

"Labiau nei bet kada anksčiau amerikiečiai gali pasirinkti jiems tinkamiausią gyvenimo būdą", - sakė ji. „Nėra vieno gero gyvenimo plano. Svarbu ne tai, ką daro visi kiti, ar tai, ką kiti žmonės mano, kad turėtume daryti, bet tai, ar galime rasti vietas, erdves ir žmones, kurie tinka tiems, kurie esame iš tikrųjų ir leidžia mums gyventi savo geriausią gyvenimą “.

Peržiūrėkite Bella DePaulo tinklaraštį „Psych Central: Single at Heart“

Šaltinis: Amerikos psichologų asociacija