Moterys, kritikuojamos dėl svorio, linkusios priaugti daugiau

Kai mylimasis kritikuoja moterį dėl savo svorio, tikėtina, kad ji priaugs dar daugiau, rodo naujas Kanados Vaterlo universiteto tyrimas.

Kita vertus, tie, kurie jaučiasi besąlygiškai priimti, labiau linkę išlaikyti ar numesti svorį.

„Kai blogai jaučiamės dėl savo kūno, dažnai kreipiamės pagalbos į artimus žmones - šeimas, draugus ir romantiškus partnerius. Tai, kaip jie reaguoja, gali turėti didesnį poveikį, nei galėtume pagalvoti “, - sakė daktarė Christine Logel, dėstanti socialinės raidos studijas.

Tyrimo metu daugiausia dėmesio buvo skiriama universiteto amžiaus moterims, demografinėms grupėms, dažnai nepatenkintoms asmeninio svorio. Socialinių psichologų komanda paprašė moterų jų ūgio ir svorio bei apibūdinti, kaip jos jaučiasi žiūrėdamos į mastą.

Maždaug po penkių mėnesių moterų buvo paklausta, ar jos kalbėjo su savo artimaisiais apie jų susirūpinimą, ir jei taip, kaip jos atsakė. Maždaug po trijų mėnesių jie stebėjo, ar per tą laiką pasikeitė jų svoris ir susirūpinimas dėl to.

„Tyrime dalyvavusios moterys vidutiniškai laikėsi„ Health Canada “KMI rekomendacijų, todėl sveikiausia, kad jos išlaikytų turimą svorį ir nebūtų tokios sunkios sau“, - teigė Logel.

"Tačiau daugelis moterų vis dar buvo labai susirūpinusios dėl to, kiek jos sveria, ir dauguma apie tai kalbėjo su savo artimaisiais".

Dalyviai, gavę nedaug pranešimų apie svorio priėmimą iš savo artimųjų, vidutiniškai priaugo beveik 4,5 svaro, o moterys, gavusios palyginti daugiau svorio priėmimo pranešimų, prarado svarą.

Išvados rodo, kad kai moterys, susirūpinusios savo svoriu, išgirdo, kad jų artimieji juos priėmė tokius, kokie jie yra, jautėsi geriau savo kūną ir vėliau nepriaugo svorio, kaip tai padarė mažiau skatinamos moterys.

Tiesą sakant, geriau jausdamiesi dėl savęs, moterys buvo aktyvesnės ar protingiau valgė. Be to, besąlygiškas sutikimas galėjo sumažinti jų streso lygį - tai žinoma svorio augimo priežastis.

"Daugybė tyrimų rodo, kad socialinė parama pagerina mūsų sveikatą", - sakė Logelis. „Svarbi socialinės paramos dalis yra jausmas, kad mūsų artimieji mus priima būtent tokius, kokie esame“.

Artimųjų kritika dėl svorio moterims nebuvo visiškai naudinga. Tai iš tikrųjų paskatino moteris, kurios iš pradžių nesirūpino savo svoriu, dar labiau priaugti.

„Mes visi pažįstame žmogų, kuris nurodo mūsų svorio augimą arba siūlo padėti mesti svorį. Šie rezultatai leidžia manyti, kad šie komentarai yra klaidingi “, - sakė Logelis.

Rezultatai paskelbti žurnaleAsmeniniai santykiai.

Šaltinis: Vaterlo universitetas